20241227养生堂视频和笔记:徐凤芹,冠心病,肾虚血瘀,龙杞山楂粥

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本页提供2024年12月27日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是徐凤芹、张艳虹。主题是《“一举三得”的护心秘笈》。主要介绍治疗心脏疾病，还需要兼顾哪两个脏腑等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

徐凤芹：中国中医科学院西苑医院老年医学研究所所长、主任医师。首届岐黄学者。

张艳虹：中国中医科学院西苑医院综合内科副主任医师。

一项针对400例患者的临床研究表明，在冠心病人群中，55%都合并大脑的功能下降，而且冠脉狭窄的程度越重，冠脉病变涉及的血管越多，大脑的病变就越重。

为什么血瘀不光牵连心脉，还会牵连脑络呢？

现在很多老年人都是多病共存的，比如高血压、冠心病、糖尿病、脑血管疾病等等。

慢病的种类越多，病程越长，患者气虚血瘀、心脉不通的情况就更严重，更容易出现心脏管腔的狭窄。

健康的心脏是气血充足、血脉通畅的。心脏气虚血瘀，继续发展会出现血脉瘀堵，甚至发生心梗。不过，徐主任强调，治疗心脏疾病，还需要兼顾脑和肾。

1、肾、心、脑的关系

中医里，肾经是十二经脉的根本，它从脚趾经过脚心的涌泉穴，再到脚后跟，再从大腿的内侧后缘上行到腹部、胸部，最后到舌根，舌根就相当于延髓的位置。

而且在胸部的时候，肾经出肺入心，肾经既跟脑有关系，又跟心有联系。

心经从心脏发出，经过腋下到上肢的内侧后缘，到小手指的位置，但它同时有分支经过咽部两侧，一直到眼睛，相当于中脑的位置，所以心经也和脑有关系。

2、冠心病需三通两补

心、脑和肾通过经脉相连，心脏瘀堵的人群往往有肾精不足、脑络失养的症状。

中医认为肾主骨生髓，而脑为髓之海，肾精不足时会导致记忆力减退，而且心为君主之官，神明出焉，脑为元神之府，若心气不足、脑失所养，也会导致记忆力减退。

所以专家认为，冠心病需要三通两补，一通就是活血化瘀，两补为补气血和补肾。

专家带来了两个小测试，可以帮助我们判断是否因为因为心脏问题而牵连脑和肾了：

1、测试一：完成指令

测试者先发出一个长指令，在经过一段时间后（比如做完第二个测试），被测试者再按顺序完成任务。

这个测试主要考察对语言的理解能力、延迟记忆力以及执行力，能在早期帮助我们识别处认知功能是否出现问题。

如果没有正确的做出指令，说明认知功能可能出现了障碍。

2、测试二：MemTrax记忆测试

准备一组图片，被测试的人将重复的图片找出来，发现重复图片时喊停。

主要测试对图片的识别力和记忆的重复力。如果不能正确的找出重复的图片，说明认知功能出现障碍了。

1、肾虚血瘀的症状

在临床上发现，冠心病合并认知障碍的患者往往是肾虚血瘀，会出现这些症状：

健忘失眠、头晕耳鸣、皮肤干燥、双目干涩、夜尿频、面色晦暗、胸闷心慌、心前区疼痛、口唇紫暗、舌暗、舌下静脉怒张。

图：肾虚血瘀的症状

2、专业治疗方：通心益脑方

徐教授领衔的西苑医院心脑同治课题组，已经开始用陈可冀院士的经验方——通心益脑方来实现补肾活血化瘀，达到心脑同调的目的。

通心益脑方

组成：人参、枸杞、川芎、分心木、赤芍等

功效：人参大补元气，能补五脏、开心益智；枸杞可以补肾、润肺明目、延缓衰老；分心木补肾健脾、固涩；川芎活血化瘀、理气；赤芍活血化瘀。

整个方子能够补气补肾、活血化瘀、健脑益智，心脑肾同调。

但要提醒大家，这个方子是专业药方，一定要在医生指导下使用。

居家调理药膳

通心益脑方中的部分药物，经过化裁和配伍，也能变身好吃易做的药膳，在家辅助调理。

龙杞山楂粥

组成：龙眼肉10克、枸杞子10克、粳米100克、净山楂6克。龙眼肉性平、补肺脾肾；枸杞子性寒入血；山楂性温入血，能活血化瘀。

用法及功效：以上几味药材放入锅中煮粥，能够气血双补、心脑同调。

糖尿病患者用龙眼肉、枸杞子、山楂，高温焖泡30分钟后代茶饮即可。

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