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20231219养生堂视频和笔记:贾连城,尿频,肾虚,补肾,牡蛎,肾阴虚
发布时间：2023-12-19 14:29:39作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：养生堂视频养生堂2023视频全集
本页提供2023年12月19日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是贾连城。主题是《寒冬补肾有秘诀》。主要介绍什么样的尿频和肾虚有关，补肾要分证型，肾的原动力究竟是指什么等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
很多人都听过这样的说法，尿频和肾虚有关。最近这段时间天气越来越冷，伴随着气温下降，很多人小便的频率也增加了。如果说冬季更容易尿频，那是不是也意味着冬季也更容易出现肾虚呢？到底什么样的尿频和肾虚有关？敬请关注由北京中医医院泌尿外科贾连城主任带来的《寒冬补肾有秘诀》。
图：冬季排尿次数增加和两个收缩有关
肾虚导致的尿频，特点是夜尿偏多。一般情况下，正常人白天排尿次数5-6次，夜间0-1次，每次尿量200-300ml。如果夜间频繁上厕所，确实要怀疑和肾虚有关，需要补肾。提到补肾，很多人都会想到牡蛎，甚至有人说牡蛎是“女人的美容院，男人的加油站”。但需要提醒大家的是，牡蛎补肾更适宜肾阴虚人群，肾阳虚长期吃牡蛎，有可能肾虚症状越来越重。这究竟是怎么一回事呢？
补肾要分证型，肾虚最常见的证型就是肾阴虚和肾阳虚。但专家告诉我们，临床中有些患者虽然有肾虚，但还达不到阴虚或阳虚的程度，这类人补肾就需要补充肾的原动力。肾的原动力究竟是指什么？补充肾的原动力又有哪些方法呢？
专家出诊信息：
贾连城：北京中医医院泌尿外科：周二全天；北京中医医院男科：周五下午。
（养生堂节目视频20231219全集在线播放将在12.19稍后更新发布）
20231219养生堂视频和笔记:贾连城,尿频,肾虚,补肾,牡蛎,肾阴虚
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