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20220328养生堂视频和笔记:曹克刚,头痛,脑血管病,巧用通法治头痛

发布时间：2022-03-29 17:18:39作者：百年养生网出处：百年养生网

所在栏目：养生堂视频养生堂2022视频全集

本页提供2022年3月28日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是曹克刚。主题是《巧用通法治头痛》。主要介绍偏头痛的症状，五步穴位按摩法，通窍止痛法，夏菊茶，加味四物汤，青囊丸食物组成等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

今天的《养生堂》节目要带大家认识一味有着传奇色彩的中药，它被誉为延年益寿的“神草”，秦朝时期传入日本，唐代高僧鉴真曾经用它治好了日本皇太后的顽疾，更为传奇的是，它是1979年中国改革开放之际，日本赠送给中国的国礼。那么，这味药材是什么呢？它能够治疗哪种疾病呢？敬请关注由北京中医药大学东直门医院脑病科主任医师曹克刚带来的《巧用通法治头痛》。

中国脑血管疾病一级预防指南

图：中国脑血管疾病一级预防指南

乌药的使用历史悠久，被誉为延年益寿的“神草”，现代药理研究发现，它可以防止细胞老化、老年痴呆症、帕金森病。

乌药在秦朝时期传入日本，唐代高僧鉴真曾经用它治好了日本皇太后的顽疾，后日本又把它作为国礼赠送给中国。

中国脑血管病一级预防指南2019版中记录，偏头痛是脑血管病危险因素之一，特别容易被忽视，但偏头痛患者比普通人缺血性卒中的风险增加了2.16倍。

偏头痛的发病率高达15%，要及时注意偏头疼的诊断、预防脑卒中的发生。

头疼的感觉可能包括肝阳上亢引起的胀痛、血瘀引起的刺痛、湿邪引起的头重如裹痛，其中由缺血性脑卒中引起的头痛多伴有一过性的偏身麻木、偏身无力、口齿不清、眼前黑朦等表现。

偏头痛并不代表偏侧头痛。脑卒中的发生往往要经历头痛、偏头痛到中风三个阶段，其中头痛的两个因素是不通和不荣，最终都会演化为不通而表现出头痛，属于内伤头痛。

反复发作的偏头痛又叫头风病，属于内伤头痛的实证，由肝风入络引起，一旦脑络瘀滞就出现中风。

偏头痛的症状

图：偏头痛的症状

偏头痛的症状：额头和太阳穴的搏动性疼痛，多为偏侧，也可能是两侧；出现恶心、呕吐的症状，伴有视觉障碍，如出现亮点或盲点持续5-60分钟；光、声刺激均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛；一般会持续4-72小时，疼痛剧烈、逐渐加重，而且往往反复发作，久治不愈。

专家提醒：每个月头疼的次数大于两次，或者头痛剧烈、偏身症状明显，满足治疗指标，最好及时就医诊断。

道地药材天台乌药，有调理气机、行气止痛、温肾的功效，用于治疗情绪问题和寒邪引起的病症十分有效。

青囊丸用法：香附子(略炒)不拘多少，乌药(略泡)减附子量三分之一。

香附和乌药3：1，然后配伍其他药或者用不同的冲服方式，可以治疗不同的病症，如用姜汤冲服治痰、茶水冲服治头疼、酒冲服治血瘀等。

针对气血不足引起的不通，表现出内伤头痛的虚症，用补血通脉的加味四物汤来治疗。

组成：生地、当归、白芍、蔓荆子、川芎、黄芩、菊花、炙甘草。

蔓荆子据《神农本草经》中记载，“主筋骨间寒热，湿痹拘挛，明目、坚齿、利九窍、去白虫”，通窍作用十分显著。

专家提醒：用药谨遵医嘱，出现偏头痛的相关症状最好及时就医诊断。

快速止头痛：通窍止痛法。常用药物：白芷0.5克、冰片0.5克等。

快速止头痛

图：快速止头痛

使用方法：药物与薄荷油按一定比例调匀，用小块消毒纱布包好后，塞入头疼同侧的鼻腔，双侧鼻腔可交替塞入，持续15分钟。

夏菊茶组成：夏枯草、菊花、绿茶。

用法：开水冲泡即可。

专家建议：尽量上午饮用，下午和晚上可能影响睡眠；脾胃虚弱人群慎用。

五步穴位按摩法

百会穴：后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中，即两耳尖直上连线中点，用拇指每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈。

太阳穴：颞部、眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处，坐或站好后将手掌搓热，贴于太阳穴，稍稍用力，顺逆时针方向各转揉10—20次；或将手掌贴在头上，以拇指指肚分别按在两边的太阳穴上按揉。

风池穴：后枕部明显的两个凹陷处，以大拇指指尖分别点揉，力度要均匀、柔和、渗透，以有酸胀感为宜。

合谷穴：拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，拇指尖下的位置就是合谷穴，发生偏麻时远端取穴比近端效果更好。

阿是穴：在肘横纹下两寸的位置，根据感觉到的疼痛范围进行触摸、点揉，这是阿是穴的远端取穴法，可以缓解疼痛。

专家出诊信息：

曹克刚：北京中医药大学东直门医院：周一下午东直门医院国际部脑病科一区特需门诊，周四上午东直门医院东城院区头痛专科专家门诊，周五上午东直门医院通州院区头痛专科专家门诊；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

http://www.iqiyi.com/v_2ag9dbfa5xw.html

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