当前位置：[网站导航]首页>养生堂视频>
20140316养生堂视频和笔记:杨新春讲打鼾,高血压,睡眠呼吸暂停
发布时间：2014-03-17 09:21:11作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：养生堂视频养生堂2014视频全集核心内容:高血压打鼾睡眠呼吸暂停养生堂高血压养生堂杨新春养生堂打鼾养生堂睡眠呼吸暂停
本页提供2014年3月16日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是杨新春、王左敏、王宁宇、郭兮恒、朱宏斌。主题是《警惕“要命”的呼噜声》。主要介绍打鼾的危害，睡觉打呼噜的症状，呼吸暂停现象，如何避免打呼噜等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
杨新春：北京朝阳医院心脏中心主任。
王左敏：北京朝阳医院口腔科主任医师。
王宁宇：北京朝阳医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师。
郭兮恒：北京朝阳医院呼吸科主任医师。
朱宏斌：北京朝阳医院儿科副主任医师。
心脑血管严重威胁我们的健康，而高血压则是其中的头号杀手，在引发高血压的诸多问题当中，打呼噜是最容易被人们忽略的因素之一。
然而就是这不起眼的打呼噜，确实是潜在的杀手。它不仅会导致严重的并发症，更有甚者，会出现猝死的危险，因此需要提起高度重视。
有以下特征的人容易出现睡觉打呼噜的症状：身材肥胖者、下颌短小者、舌体或扁桃体肥大者、鼻部结构异常者、脖子短且粗的人，这几类人由于上呼吸道多会产生畸形，导致呼吸不顺畅，所以睡觉时容易出现打呼噜的情况。因此，有以上特征的朋友，应引起重视。
鼾睡不均匀，有呼吸暂停现象，呼吸停止持续的时间超过10秒，即为呼吸暂停。每晚睡眠超过30次，就会造成严重后果，出现一系列的病理生理变化，即可诊断为睡眠呼吸暂停综合症。
呼吸暂停，气流中断，血液中的氧气饱和度下降，机体处于缺氧状态，反复在睡眠中憋醒，严重危害人体的各个系统的健康。
要想避免打呼噜，睡眠的姿势与枕头的选择也至关重要，五花八门的枕头，究竟我们要如何选择呢？节目现场准备的荞麦枕、羽毛枕和颈椎枕这三种枕头，专家意见：荞麦枕最好，在睡眠中可以随时调节枕头高度。而且打鼾者尽量选择侧卧睡势较好。
20140316养生堂视频和笔记:杨新春讲打鼾,高血压,睡眠呼吸暂停
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
