阳陵泉相关重点推荐
重点推荐：
[3164人顶]20151122健康之路视频和笔记:赵宏,足三里,上巨虚,下巨虚,阴陵泉
[728人顶]20151026万家灯火视频和笔记:赵宏,秋燥,阴陵泉,阳陵泉,水分穴
[3416人顶]20151014养生堂视频和笔记:胡慧,三边三间取穴,梁丘穴,公孙穴
[1197人顶]下肢部穴位有哪些（二）
焦点内容：
[474人顶]20220812健康之路视频和笔记:付国兵,胆经,风市穴,阳陵泉穴
[38人顶]膝眼穴、鹤顶穴、阳陵泉穴图片
[1657人顶]20200903健康之路视频和笔记:王泽民,乳腺增生,膻中穴,阳陵泉
[318人顶]膝关节炎止痛穴图片
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
阳陵泉相关资讯
穴位按摩除胆囊炎和胆石症
穴位
胆囊炎和胆石症是常见的胆囊疾病，两者常相互伴发，互为因果。其临床表现和治疗方法有许多相同处。症状主要是上腹部或右上腹持续性疼痛，严重时可有绞痛，同时伴有右上腹的闷胀不适，或有右肩胛区疼痛、泛酸、嗳气、恶心、呕吐、食欲不振等。其发病与细菌感染...
相关内容：太极拳胆石症胆囊炎戒烟穴位按摩疼痛足三里恶心呕吐三阴交食欲不振消炎疲劳胆囊穴穴位抗生素太极脂肪胆囊疾病合谷阳陵泉太冲结石嗳气维生素按摩豆类胆囊肝俞胆俞碳水化合物细菌感染杂粮按压感染受寒水果消化肝胆寒
全文阅读穴位按摩除肠易激综合征
穴位
肠易激综合征是常见的肠道（大肠或小肠）功能性疾病，是由肠道运动与分泌功能异常所引起。其特点是肠道无结构上的缺陷，但肠道对刺激有过度的反应或反常的现象。主要表现为腹痛、便秘、腹泻或交替性腹泻与便秘、黏液性大便等。肠易激综合征多在中年发病，以女...
相关内容：癌症腹泻便秘过敏肠易激综合征溃疡性结肠炎溃疡食疗癌穴位按摩营养不良泄泻足三里三阴交肠炎肠鸣穴位腹痛饮食疗法结肠炎阳陵泉太冲膳食纤维按摩肠鸣腹痛摩腹受凉上巨虚下巨虚体质大肠俞膳食氡感染消化
全文阅读穴位按摩除便秘
穴位
便秘是指大便秘结不通，排便间隔时间延长，或欲大便而粪便干燥艰涩难解的一种病症。便秘多数属于单纯性便秘，为肠道功能性紊乱。中医认为，便秘与嗜食辛辣厚味、情志不畅、病后产后、年老体迈、气血不足等因素有关。现代医学研究表明单纯性便秘（亦称功能性便...
相关内容：失眠便秘月经不调雀斑习惯性便秘穴位按摩痉挛足三里月经乏力三阴交通便疲劳穴位气血不足脾俞肾俞皮肤粗糙精神紧张粉刺曲池阳陵泉按摩肠痉挛脊柱摩腹粪便情志便干腹肌治疗便秘肺俞无力肌无力功能性便秘上巨虚下巨虚三焦经穴情志不畅水果气血关元
全文阅读中医针灸防治脑中风
针灸
在临床上，针灸治疗中风与西医有着本质的不同，这首先体现在临床资料的采集上面，西医偏重于影像、理化检查如脑CT、血流变、中风预测、脑血流图、腰穿及各种常规检查，以此来确定治疗方案；针灸临床则首先要追问病人的发病原因如发病前是否有情志不舒、精神紧...
相关内容：咳嗽针灸血压偏瘫中风中风病痈委中穴脾胃脑中风足三里大椎穴口眼歪斜三阴交清热降压疲劳尺泽穴肩井穴穴位石学敏曲生贺普仁拔罐出血釜底抽薪三阴经风邪火针安宫牛黄丸精神紧张泻下大椎曲池内关合谷委中阳陵泉太冲行气针刺法脉浮中医理论脾气脉弦中药清心麻痹风寒体虚外感风寒调理脾胃CT情志中风先兆卒中康复训练选药通经络预防中风放血饮食习惯中成药闭证经络脏腑尺泽性格大肠俞中风后遗症内风麻木被动运动主动运动中风复发牙齿井穴补泻手法留针出针三棱针经穴腧穴中医针灸针灸疗法氡苯人中气海昏迷消化行气血气血针刺肌张力太溪络病痰寒四神聪安神劳累奇经八脉牛黄外风钙王乐金针涎外邪张力
全文阅读中医针灸调治高血压
高血压
高血压又称原发性高血压病，是以动脉压升高，尤其舒张压持续升高为特点的全身性、慢性血管疾。病因尚不十分清楚，相关研究证实该病与长期精神紧张、过于肥胖、饮食中含盐量较高、长期大量吸烟、饮酒以及有家族高血压史等因素有关。典型高血压病的主要症状有...
相关内容：右归丸逍遥丸太极拳心悸肥胖高血压耳鸣知柏地黄丸原发性高血压肾阳虚失眠心脏病高血压病冠心病针灸头痛肾功能不全血压天麻钩藤尿毒症尿频眩晕头晕中风血管疾病吸烟气功痈红花白术牛膝半夏菊花阴虚阳虚脾胃杞菊地黄丸肾阴虚多梦更年期肾亏脑中风足三里泡脚菊花茶大小便失禁涌泉穴三阴交地黄夜尿肝阳上亢肾衰肾衰竭降压任脉穴位太极肝肾阴虚拔罐脑血管病黄帝内经肝郁熬夜肾俞天麻钩藤饮加味逍遥丸精神紧张大椎曲池膈俞内关阳陵泉太冲心室顽固性高血压吴茱萸肾脏并发症脾气肝气花茶中焦津液烦躁中药昏厥饮酒失眠多梦保和丸虚损畏寒笑痰湿情志平衡阴阳夜尿频多左归丸地黄丸越鞠保和丸半夏白术天麻汤钩藤饮茶消毒化痰二陈丸肝俞中成药心肌宽容经络尺泽麻木肾功能预防高血压小便三棱针中医针灸苯醋脑血管衰竭伤肝体重关元针刺生气高血压症状理气烦躁易怒发怒太溪肾阴不足震颤痰湿寒平肝气逆痰浊心肌肥大四肢麻木安神视物模糊酱冷痛痰湿阻滞脾胃功能肾阳肾阴
全文阅读中医针灸防治膝关节痛
针灸
伴随着寒冬的到来，膝关节痛的病人又开始多了起来。膝关节痛有明显的季节性，每年冬至前后都是膝关节痛的高发季节，尤其中老年慢性膝关节痛病人，冬季稍不注意让膝关节受寒着凉就会出现膝痛，且时好时坏，不容易治愈，所以民间对这类病人俗称“老寒腿”。...
相关内容：湿邪老寒腿关节炎针灸发热艾灸止痛疲乏炎症疼痛足三里泡脚三阴交心烦关节痛穴位拔罐祛风扶正祛邪扶正祛邪风邪寒邪肾俞膝痛大椎曲池血海阳陵泉膝关节痹证软骨韧带损伤热敷风寒慢性滑膜炎慢性炎症寒湿阴陵泉性病膝关节疼痛膝盖畸形湿气肿胀化湿卧床消毒水泡火罐滑膜炎韧带冬至保暖白酒经络面积增生拔火罐着凉压力寒气正气膝关节痛麻木骨骼关节疼痛退行性病变艾条灸按压三棱针中医针灸足踝关节受寒行痹着痹醋体重气血关元针刺温阳走路太溪湿寒关节肿痛关节肿胀关节疼卫阳不足?窝外邪肌肉
全文阅读中医针灸调治痛经
针灸
痛经，又称经行腹痛，是指妇女在行经前后或经期出现小腹或腰骶部明显疼痛，甚至发生疼痛性昏厥，并随月经周期而发作的一种病症。本病以月经初潮后几年的青年为多见。西医将痛经分为原发性和继发性两种。...
相关内容：逍遥丸六味地黄丸耳鸣乌鸡白凤丸四妙丸补肾腹泻慢性盆腔炎针灸痛经肿瘤艾灸黄芪腹胀头晕痈子宫内膜异位症当归止痛血虚脾胃血瘀疼痛痉挛睡眠气郁更年期肾亏囊肿足三里月经乏力恶心呕吐三阴交地黄肝火太冲穴期门穴肝气郁结穴位肝火旺中枢神经气滞血瘀拔罐气血不足腹痛耐药性熬夜虚证寒邪乳房胀痛白带脾俞肾俞火针加味逍遥丸阳气补中益气丸精神紧张血海内关合谷阳陵泉太冲龙胆益母草久坐龙胆泻肝丸清利湿热脾气四肢厥冷肝气下焦烦躁卵巢子宫宫颈乳房腹胀痛中药子宫内膜热敷昏厥面色器质性病变湿热寒湿阴陵泉卵巢囊肿性病月经失调止痛药经行不畅洗澡湿热下注情志月经周期气滞血瘀型痛经肝肾亏损型痛经十全大补丸地黄丸盆腔炎耐药火罐体质虚寒洗头养肝脸色发青寒凉食物初潮寒性痛经肝俞乌鸡面色苍白保暖怕冷中成药枣暴饮暴食拔火罐着凉体质血管痉挛膳食平衡膳食子宫内膜增厚正气重灸气滞小腹胀痛虚寒喝汤大枣牵拉中医针灸针刺治疗针灸疗法苯月经初潮葱受寒气海肝火旺盛消化气血关元针刺子宫内膜异位烦躁易怒肾阳不足脸色肝气郁腹部保暖太溪生理期湿寒情绪命门补中益气冷痛牛黄肾阳肾阴重影妇科病瘀血瘀
全文阅读针刺养生的取穴原则
针灸
首先要弄明白什么是针刺所选用的穴位。穴位在针灸临床上的专业术语称“腧穴”，是人体脏腑经络之气输注、聚结于体表的部位，是针灸治病防病的处所，是体表与经络、脏腑相通的点。腧穴在《黄帝内经》中称气穴、骨空，在皇甫谧《甲乙经》中称孔穴，到元代《金兰...
相关内容：颈椎病减肥感冒面瘫咳嗽失眠肝病落枕月经不调针灸头痛痛经胃痛发热长寿腹胀眩晕更年期综合征眼病中风孕妇颈椎气虚合谷穴血虚脾胃疼痛盗汗不孕更年期足三里大椎穴美容月经督脉三阴交宫寒肝火心烦食欲不振心肾不交健脾手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经太白穴气穴足厥阴肝经行间穴气海穴胃酸穴位大肠经肝经脾经阿是穴偏头痛拔罐腰痛肺经心经黄帝内经健脾胃肾俞阳气肩痛精神紧张掌心胃经肾经大椎内关合谷委中阳陵泉太冲补虚膝关节行气针刺法按摩免疫力中医理论中药膝盖滋阴正气虚增肥通经络肝火犯肺止血定位取穴原则消化系统无力疏通经络经络脏腑脊髓灸法尺泽鱼际咳血经外奇穴中风后遗症正气君臣佐使劳损行针得气补泻手法留针脏腑经络经穴腧穴中医针灸针灸疗法苯关节受寒宫寒不孕辨证论治气海预防感冒消化气血针刺外膝眼祛寒消化系统疾病太白太溪过劳颈肩痛行气活血湿寒活血妇科病涎
全文阅读穴位按摩除中风后遗症
穴位
中风后遗症是中医对脑血管意外所引起机体病变的总称，包括脑血栓形成、脑栓塞、脑出血和蛛网膜下隙（腔）出血等。...
相关内容：高血压面瘫心脏病动脉粥样硬化血压脑血栓脑栓塞脑出血动脉硬化中风动脉瘤褥疮穴位按摩脑溢血血栓瘫痪足三里口眼歪斜太阳穴穴位大鱼际印堂出血心俞脾俞肾俞曲池内关合谷委中阳陵泉太冲血栓形成并发症按摩粥样硬化颅内动脉瘤栓子无力鱼际中风后遗症揉捏按压关节人中堵塞醋脑血管脑血管意外弹拨太溪栓塞情绪意识障碍
全文阅读取穴的常用配穴法
穴位
配穴是将主治相近或相同的穴位，同时配合运用，以发挥其协同作用，提高治疗效果。在选穴方法上虽有近部、远部和随证取穴等形式，但是配穴的方法，却是多种多样。...
相关内容：咳嗽失眠头痛胃痛胆囊炎夜盲足三里背俞穴三阴交穴位大肠经印堂后头痛肺经点穴脾俞曲池阳陵泉肺病腑病胃脘痛胆囊经络脏腑俞募配穴尺泽常用配穴法脏腑经络经穴原穴腧穴募穴俞穴络病外邪
全文阅读取穴的基本选穴法
穴位
按摩时，穴位的选取是以经络学说为指导，根据病证，以循经取穴为主，其中可分为近部取穴、远部取穴和随证取穴。...
相关内容：腹泻咳嗽失眠头痛胃痛发热咯血阴虚血虚盗汗多梦足三里急救清热穴位心包经肝经胸闷脾经印堂腰痛出血点穴大椎曲池膈俞内关合谷委中阳陵泉太冲按摩中医理论韧带损伤肌腱滋阴自汗韧带经络脏腑尺泽鱼际下巨虚基本选穴法虚寒经穴人中气海昏迷关元解表寒止汗阴虚发热滋阴清热
全文阅读人体经脉之经外奇穴
穴位
经外奇穴是未列入十四经脉系统的穴位。这些穴位对某些病症具有特殊的治疗作用。...
相关内容：感冒高血压消化不良咳嗽失眠落枕腰扭伤月经不调头痛痛经胃痛中暑血压神经衰弱眩晕胆囊炎痔疮更年期综合征百日咳中风脱肛疝气急性腰扭伤鼻出血颈椎盗汗不孕更年期瘫痪足三里大椎穴咽喉肿痛月经癫狂呕血百会穴三阴交健忘心烦白肉缺盆穴三阴交穴翳风穴风池穴蠡沟穴阴交穴夹脊穴八邪穴胆囊穴阑尾穴穴位阑尾炎胸闷惊厥印堂腰痛出血腹痛喘膝痛手指麻木手背落枕穴大椎阳陵泉气喘脚气腰椎腰痛穴烦躁咽喉子宫癫痫红肿扭伤麻痹肌腱指甲晕厥腕横纹肋痛膝盖自汗仰卧胆囊高热胆绞痛韧带手指麻无力安眠疳积经外奇穴麻木经穴关节醋昏迷消化中极外膝眼结节四神聪
全文阅读人体经脉之足少阳胆经
穴位
足少阳胆经，起于目外眦，向上到达额角部，下行至耳后，沿着颈部行于手少阳经的前面，到肩上又交出于手少阳经的后面，向下进入缺盆部。耳部的支脉：从耳后过入耳中，出来经过耳前，到目外眦的后方。外眦部的支脉：从目外眦处分出，下走大迎，与手少阳经合于目...
相关内容：感冒耳鸣难产失眠水肿牙痛黄疸月经不调头痛青光眼腹胀痢疾眩晕痔疮中风耳鸣耳聋疝气耳聋白内障夜盲颈椎疼痛多梦口苦近视泄泻大椎穴月经目眩神庭穴呕吐下关穴骨裂头维穴足少阳胆经足厥阴肝经鼻塞穴位肝经偏头痛腰痛腹痛乳房胀痛胆经大椎阳陵泉脚气小便不利疟疾咽喉乳房瘙痒癫痫扭伤肌腱指甲胸胁胀满痒跖骨仰卧肝脏脏腑腋窝麻木关节疼痛斜方肌小便苯关节头临泣髋关节肝胆肩峰踝关节带脉足临泣胀满关穴关节疼酱腹股沟
全文阅读自然标志取穴法
穴位
体表标志法又称自然标志取穴法。即根据人体的自然标志定取穴位的方法。...
相关内容：颈椎皱纹劳宫穴穴位印堂掌心曲池合谷阳陵泉腰椎脊柱指甲腕横纹自然标志取穴法腋窝关节肌肉
全文阅读中医针灸调治耳鸣耳聋
针灸
成年人耳病最常见的有两种，一种是耳鸣，另一种是耳聋。当然，很多时候这两种病又同时发生，比如这位患者就是。从经络的循行来看，手少阳三焦经和足少阳胆经都经过耳，三焦经“从耳后入耳中，出走耳前”，是说，耳后、耳前和耳中都由三焦经所主；少阳胆经有一...
相关内容：耳鸣补肾肾虚针灸血压耳鸣耳聋耳聋月经内关穴听宫穴手少阳三焦经支沟穴耳门穴足少阳胆经三焦经心包经降血压拔罐黄帝内经胆经内关阳陵泉太冲中医理论耳朵胃气不足元气耳聪目明指甲护肾虚损笑肾精不足偏方放血经络脏腑肾精八脉交会穴压力胃气心理变化三焦井穴中医针灸苯葱肾气气血针刺瞳子?补元气肝胆生气理气太溪湿关穴情绪护心安神钙
全文阅读立春话养生
针灸立春是农历二十四节气的第一个节气，意味着开始进入春天。过了立春，万物复苏，生机勃发，四季从此开始了。一年之计在于春，我国劳动人民对春天的到来寄予着极其美好的希望，历来都很重视这个节气，包括中医养生。...
相关内容：穴位养生逍遥丸立春养生高血压乌鸡白凤丸肝病月经不调针灸头痛血压郁金当归菊花丹参韭菜菠菜抑郁更年期月经三阴交肝火健脾太冲穴穴位肝火旺肝经降血压养血拔罐黄帝内经肝郁女性更年期乳房胀痛加味逍遥丸阳气阳陵泉太冲柴胡按摩免疫力春季养生脾气肝气春困烦躁乳房养肝健脾中药调神蒜肝郁化火忧愁疏肝理气养阴月经周期春夏养阳肝脏养肝养阳肝俞乌鸡中成药枣脏腑保健养生养肺疏肝利胆大枣养生之道原穴中医养生葱姜伤肝肝火旺盛气血针刺理气温阳思虑过度早起寒疏肝平肝发陈解郁舒畅秋冬养收二十四节气柔肝
全文阅读阿是穴与养生
针灸阿是穴是针灸临床上经常运用的一种简易取穴和治疗的方法。简言之，凡以压痛点或其他病理反应点作为穴位治病，这个穴位则称阿是穴。...
相关内容：千金要方孙思邈月经不调针灸胃病过敏足三里穴疼痛足三里月经关元穴阳陵泉穴三阴交云门穴中脘穴穴位阿是穴黄帝内经五邪阳陵泉腑病阴阳平衡定位肺俞经络脏腑灸法保健养生寒气按压皮疹行针苯以痛为腧天人合一气血关元肝胆结节寒气血紊乱经筋
全文阅读坐骨神经痛的防治穴位按摩
穴位指坐骨神经分布区域内（即臀部、大腿后侧、小腿后外侧和脚的外侧面）的疼痛病症。按其病因，可分为原发性和继发性两种。原发性坐骨神经痛是指坐骨神经本身发生的病变，多由病原体经血液侵犯坐骨神经的外膜而引起坐骨神经的炎症。继发性坐骨神经痛是指坐骨神经...
相关内容：腰椎间盘突出腰椎间盘突出症椎间盘突出穴位按摩炎症疼痛神经痛坐骨神经痛风湿阳陵泉穴穴位委中阳陵泉腰椎按摩坐骨神经风寒经络全息穴脚全息穴经穴椎间盘突出症针刺湿寒
全文阅读胆石症的防治穴位按摩
穴位胆石症指胆管结石的疾。胆结石有原发性和继发性两种。原发性胆结石在胆管或肝内胆管内形成，继发性胆结石来自胆囊。胆管结石有的呈泥沙状，有的呈块状。结石阻塞胆管，会引发胆管炎和黄疸。本病发病原因与胆管炎症和胆道蛔虫病有密切关系。临床表现为上腹部...
相关内容：胆石症黄疸胆囊炎胆结石胆道蛔虫病穴位按摩炎症阳陵泉穴手术穴位肝穴阳陵泉结石按摩蛔虫病胆囊胆俞压丸法全息穴脚全息穴醋胆管炎蛔虫
全文阅读下肢部穴位有哪些（二）
穴位
下肢部穴位...
相关内容：难产肝炎便秘落枕腰扭伤胆石症头痛胆囊炎痔疮脱肛急性腰扭伤白内障夜盲神经痛痉挛坐骨神经痛瘫痪胎位不正阳陵泉穴足太阳膀胱经承山穴昆仑穴足少阳胆经胆囊穴关节痛穴位膀胱经乳房胀痛背痛胆经委中阳陵泉乳房腿痛扭伤坐骨神经腰背痛胆囊慢性胆囊炎脚跟痛腓肠肌痉挛关节踝关节胆道蛔虫症蛔虫
全文阅读防治肩痛的六个方法图片
健康图库
这是关于20130514天天养生视频和笔记:邱沅讲肩周炎,高低肩,冰敷,热敷的图片，图片所在的文章是：20130514天天养生视频和笔记:邱沅讲肩周炎,高低肩,冰敷,热敷，图片尺寸508x301像素，格式是JPG，图片大小是39211Byte。...
全文阅读
03-02栏目：【健康图库】秋天养生需要润肺图片
秋季养生
这是关于秋天养生需要润肺的图片，图片所在的文章是：20141004养生堂视频和笔记:周平安,姜苗讲理肺,秋燥吃什么好，图片尺寸578x359像素，格式是JPG，图片大小是71842Byte。...
01-09栏目：【秋季养生】相关内容：润肺周平安秋燥姜苗老中医周平秋燥吃什么好理肺润燥五白羹秋燥吃什么平安姜润燥
全文阅读20201219养生堂视频和笔记:王薇,反酸,胃食管反流,烧心
养生堂视频
本页提供2020年12月19日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王薇 。主题是 《长寿家族的健康烦恼》 。主要介绍不知道的反酸原因有哪些，小米粥和大米粥哪个对胃刺激更大等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...
相关内容：小米粥反酸长寿大米粥并发症烧心胃食管反流小米大米膝盖笑面条胃反酸压力挂号米饭消化王为念反流王薇
全文阅读黄花鱼的药用功效
养生之道黄花鱼，又称黄鱼。鱼头中有两颗坚硬的石头，叫鱼脑石，故黄花鱼又称石首鱼。黄花鱼可分为大黄花和小黄花，大黄花又称大黄鱼、大鲜、桂花黄鱼，小黄花又称小黄鱼、小鲜、小黄花鱼。大黄花、小黄花和带鱼被称为我国三大海产。 夏季端午节前后是大黄花的食用时...
01-02栏目：【养生之道】相关内容：肺结核癌症失眠衰老哮喘贫血头晕过敏大黄猪肉食疗癌结核手术食欲不振开胃补气健脾蛋白质自由基喘维生素中药荆芥体虚端午节味精花生胡椒佐料桂花微量元素香油带鱼黄花鱼延缓衰老体质花生油葱姜过敏体质安神发物雪菜黄鱼蛋白
全文阅读20140701养生一点通视频和笔记:牛国卫讲长期穿着高跟鞋的危害
养生一点通
本页提供2014年6月30日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是牛国卫。主题是《公交地铁上练美腿》。主要介绍长期穿高跟鞋的危害，多彩花菜的制作方法等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...
相关内容：有氧运动膝关节牛国卫心前地铁健身小动作多彩花菜健身关节高跟鞋肌肉
全文阅读
