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/春季养肝的好处 / 在《素问.四气调神大论》中记载到：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也，逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。 也就是说在春天，肝气旺...
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在生活中，我们常说面色苍白，不够红润，可能是贫血，需要补血，这种情况常发生在女性群体中。 本期我们就来给大家说一说「中医如何养血」。 男补气、女补血？ 中医胖常补气，瘦补血；男补气，女补血。 形体肥胖的人相对来说阳气偏虚，瘦人相对来说阴虚火旺...
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