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脚痛是怎么回事？脚痛的健康自测
健康自测
俗话说人老从脚先老。步入中老年，人的腿脚首先会出现疲态。和身体其他器官一样，随着年龄的增长，脚也会发生各种退行性变化，而脚痛，就是这种变化中的一种表现。上了年岁的人，腿脚不便，因此平时走路就相对较少，脚底板的肌肉就会相对萎缩、变软，皮下脂...
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全文阅读通过牙齿与牙龈自测疾病
健康自测
牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。近年来，人们对于牙齿的健康与美观越来越重视，由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康...
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全文阅读中老年人的膳食指南
老年人
老年人胃肠功能减退，多有牙齿松动或缺牙，或者有其他牙病，咀嚼困难，应该选择易于消化的食物，以利于吸收利用。同时，老年人常爱吃粗纤维少的和易于嚼细的食物，这样常常造成老年人便秘。因此，一方面主食中应粗粮、细粮搭配，粗粮如燕麦、玉米所含膳食纤维...
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全文阅读中老年人的生理变化特点
老年人
世界卫生组织提出的年龄段划分为：45-59岁为中年人，60-74岁为年轻老年人，75-89岁为老年人，90岁以上为长寿老年人。...
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全文阅读同中老年人讲讲漫话中药名的避讳
老年人
中国几千年的封建社会，有一种十分独特又十分严厉的避讳制度。确切地说就是皇帝的姓名任何人都不准使用。假如生活中不得已用上这些字时，只能以易字、改读、空字等方法来代替。例如，唐朝大文豪柳宗元在其《封建论》中，凡用“民”字的地方都用“人”来代替，...
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全文阅读肾精不足的症状自测和自我评估
健康自测
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全文阅读肾虚的自测和评估
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全文阅读5岁男童被灌大量汞，汞常识知多少
健康小报
昆明一5岁男孩奇奇体内突然出现大量水银，其血液里超高200多倍，尿液里超高1万多倍，孩子已一周未进食，情况很紧急。目前，北京解放军307医院正想办法救治。 5岁男童被灌大量汞：疑被人故意注入 2014年初，奇奇生了一场大病，一周高烧不退，而且臀部肿起两个...
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全文阅读20140312养生堂视频和笔记:倪诚讲琼玉膏,特异症体质,琼玉益寿饮
养生堂视频
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老年人
如同全身健康一样，口腔卫生也是以预防为主。只要我们养成良好的口腔卫生习惯，绝大部分口腔疾病都是可以预防的，包括牙石、龋病和牙周病等。...
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老年人
与普通的健康情况一样，中老年人比年轻人有更多的口腔问题。...
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全文阅读老年人的营养健康问题
老年人
饮食与健康，主要是讲怎样的饮食有助于健康，怎样的食品比例和分配更趋合理。对老年人来说，还有一个与饮食有关的问题不容忽视，那就是营养健康问题。所谓“营养健康问题”，就是通过分析与营养有关的因素，从营养的角度来确定老人是否健康，同时也提出了一个...
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