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20150805中华医药视频和笔记:蒋力生,张晋,冬病夏治,药膳养生
发布时间：2015-08-06 08:18:30作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：中华医药中华医药2015视频核心内容:冬病夏治药膳养生如何祛湿
本页提供2015年8月5日CCTV-4中华医药节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是蒋力生、张晋。主题是《冬病夏治民间有方》。主要介绍如何提升阳气，如何祛湿，灸疗，药膳养生等相关内容，百年养生网中华医药栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
蒋力生：江西中医药大学健康养生研究所所长。
张晋：中国中医科学院西苑医院治未病中心主任。
健康知识点：
湿也分外湿和内湿，内湿对人体的影响更大。人体内湿气会在夏季加重。阳气是排湿气的根本动力。
祛风药材
居室潮湿会加重体内湿气，藿香能解表散湿。
蛇药泡酒对治疗风湿性关节炎有很好的疗效。
中医认为辣味属辛，具有发散、行气、行血的作用。
艾草可以避痱子，能芳香祛秽。是一味药食同源的药材。艾灸可以温阳通络。阳虚的人还可以艾灸（关元、气海、足三里）。
艾叶的保健功效
20150805中华医药视频和笔记:蒋力生,张晋,冬病夏治,药膳养生
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