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支气管炎食疗

发布时间：2021-11-03 13:29:08作者：百年养生网出处：百年养生网

支气管炎在我国的平均发病率为3.8％，按此比例计算，我国大约有5千万人患有慢性支气管炎，它的确是一种危害国人健康的常见病多发病。下面提供一些支气管炎的食疗方法，通过饮食疗法可以很好的控制支气管炎的发病，并且可以逐渐痊愈：

支气管炎食疗

平时饮食因素是导致支气管炎发作的最常见诱因之一，支气管炎患者应仔细摸索自己的饮食致敏规律，在选择食品时，应远离致敏物质，以避免或减少支气管炎的发作。支气管炎应该饮食清淡，多吃点高碱性食物，乌梅汤，酸梅汤，或者白萝卜蜂蜜饮，海带紫色之类的。支气管炎最好的办法这个季节试试，冬病夏治啊，贴三伏贴、针灸、拔罐、温灸效果忒别的好。

支气管炎食疗用萝卜蜂蜜汁：蜂蜜适量，白皮大萝卜1个。制作：将萝卜洗净掏空中心放入蜂蜜放入大碗内加水蒸煮。每日可服2次润肺，化痰，止咳。

支气管炎食疗用杏仁粥杏仁15克，白米50克。制作：将杏仁去皮、尖，用水研滤汁，然后同白米煮粥食用。早、晚餐都可，温热食，止咳定喘，适用于急性支气管炎。

支气管炎食疗用杏仁芝麻羹将炒杏仁、炒芝麻各等量捣烂，每次6克， —日2次，开水冲调服用，可以止咳润肺通便，对老年人较为适用。

支气管炎食疗用燕窝粥燕窝10克，粳米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，去污物，放开水碗中再发，人粳米，加3碗水，旺火烧开，改文火慢熬约1小时左右，冰糖熔化后即可服食。可治肺虚久咳患者。

支气管炎食疗用萝卜杏仁煮牛肺萝卜500克，苦杏仁15克，牛肺(或猪肺)250克，姜汁、料酒各适量。萝卜切块，苦杏仁去皮、尖。牛肺用开水烫过，再以姜汁、料酒旺火炒透。沙锅内加水适量，放入牛肺、萝卜、苦杏仁，煮熟即成。吃牛肺，饮汤。每周2-3次。功效补肺、清肺、降气、除痰。适用于肺虚体弱，慢性支气管炎等症。尤宜冬、春季节选用。

支气管炎食疗用杏仁核桃姜9克—12克，南杏仁15克，核桃肉30克，冰糖适量。先将上3味捣烂，再加人冰糖，放人锅内炖熟。每日1次，连服15—20日。功效散寒化瘀，补肾纳气。适用于慢性支气管炎属寒证型。

支气管炎食疗用贝梨炖猪肺猪肺250克，川贝10克，雪梨2只，冰糖少许。将雪梨切成数块，猪肺切成片状，与川贝母一起放入砂锅内，加入适量的冰糖，清火慢熬煮至猪肺熟即可食用。可经常服食。

支气管炎食疗要多喝牛奶：患慢性支气管炎的抽烟者喝牛奶有益。抽烟又喝牛奶的人，其患慢性支气管炎的几率比那些抽烟但不喝牛奶的人显著地降低许多。如果你非得抽烟，那么别忘了喝牛奶。喝水化痰多喝蔬果汁果菜汁对慢性支气管炎有较好疗效，它不仅能止咳化痰，而且还能补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益。你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁，加蜂蜜调匀服用。对慢性支气管炎的热咳、燥咳疗效显著。

支气管炎食疗多吃青菜：每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。

支气管炎食疗多吃止咬平喘食物：多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚于、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。

支气管炎食疗应避免的食物：忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。

支气管炎食疗不要急于进补：人参、鹿茸等补晶在急性发作期或痰多、舌苔腻时都不宜用，否则胸闷气急更甚，病情反而加重。

支气管炎的形成原因和症状

支气管炎就是连接气管和肺的小气管发炎。由于病情迁延年久，时常有反复性感染，尤以冬春季节为多见。主要症状是咳嗽、咳痰和伴有气喘。如果这种状况持续3个多月不愈，而且连续２年以上，就被称之为慢性支气管炎。又因慢性支气管炎以老年人最为多见，所以又被称之为老年性支气管炎，中国人往往简称老慢支。

老慢支的最大特点就是咳嗽和咳痰，所咳的痰多为大量粘液泡沫痰，寒凉季节以及每天清晨和傍晚咳嗽较多。

一般将慢性支气管炎分为两型三期。两型是单纯性与喘息型，单纯型者以咳嗽、咳痰为主要表现，喘息型者除咳嗽与咳痰外，还有喘息，并伴有哮鸣音。三期是指老慢支急性发作期，病人的咳、痰、喘在１周内明显加剧；慢性迁延期，患者咳、痰、喘症状迁延至1个月以上；临床缓解期，是指病人的咳、痰、喘基本平息，保持在2个月以上。老慢支长期不愈，经年累月，进而出现肺气肿，最终则导致肺原性心脏病。

由于老慢支属于中医的“久咳”、“喘证”范畴，所以，凡患有慢性支气管炎的病人，要做到以下养生：

经常吃些具有补肺、止咳、化痰的养生杂粮，特别推荐栗子粥、花生蜜枣汤、落花生粥和莲子银耳炖冰糖。上诉杂粮方案在以前的篇幅或以后的篇幅中均有配料介绍。只要坚持经常食用，常可收到满意的养生效果。

禁烟戒酒，切勿食用生冷性寒食物。

上述支气管炎的食疗方法不错，受此困扰的朋友不妨一试。

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