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20151015X诊所视频和笔记:张振贤,看脸色辩体质,健脾脐疗贴,脾虚
发布时间：2015-10-16 07:43:19作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：x诊所核心内容:艾灸脾虚肾亏泡脚肾气不足健脾脐疗贴
本页提供2015年10月15日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张振贤，本期主题是《应对寒冬来临远离手脚冰凉》。主要介绍怕冷也是一种病，看脸色辩体质，健脾脐疗贴，改善手脚冰凉的三大法宝等相关内容，百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：应对寒冬来临远离手脚冰凉
张振贤：博士生导师。
怕冷也是一种病。
看脸色辩体质是要在自然光下呈现的脸色。
脸色白代表气虚、血虚，容易怕冷。
脸色红的人容易热。
脸色微黄代表脾虚；黄中发黑的脸色代表肾气不足。
脸色发黑代表肾虚、血瘀，常委久病、重病，也是肾亏的表现。
脸色发青多为寒症、痹症、肝病，为气血不通、脉络阻滞所致。
用中药做成健脾脐疗贴可以改善中焦虚寒痛，经常腹泻、便秘等症状。
专家特别提示：脾胃虚寒容易导致虚胖。
艾灸督脉上的穴位可以改善冬季手足冰凉的情况。
好的艾条气味芬芳不刺鼻，可以更好的达到温经通络的效果。
中药泡脚（红花+干姜各15克煎成200毫升）可以祛除怕冷，还可以治疗高血压、痛经等症状。
20151015X诊所视频和笔记:张振贤,看脸色辩体质,健脾脐疗贴,脾虚
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