当前位置:[网站导航]首页>万家灯火>

20160304万家灯火视频和笔记:张晔,高血压患者应该怎么吃,高血压

发布时间:2016-03-04 14:13:44作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:万家灯火万家灯火养生2016核心内容:高血压

本页提供2016年3月3日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《降压食物的黄金搭档》。主要介绍高钾食物的特征,等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

降压饮食公式:高钾低盐+维生素C+补水。

高钾食物的特征:黄色、橘黄色。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

高维生素食品的特征:绿色。

土豆、香蕉、玉米、橙子都是富含钾的食物;高血压患者在白天建议喝有成分水(有成分水可以利尿);夜里和休息的时候喝白水。

五味降压汤

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

图:五味降压汤

枸杞既能补肝肾又能明目还不燥,对稳定有好处;将枸杞和粥煮在一起不上火,再放上点小青菜即补充了营养也有利尿和代谢的作用。

枸杞油菜粥

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

图:枸杞油菜粥

酿造的米醋才有蛋白质,勾兑的没有;米醋含有醋酸有软化的作用;醋还富含氨基酸,对血管的修复能力和身体免疫力有好处,在莴笋里适量放点醋可以增加对钙的吸收。

糖醋莴苣

图:糖醋莴苣

坚果富含油脂,尤其是不饱和脂肪酸含量高,适量吃一点对高血压有帮助。

(20160303万家灯火视频全集在线播放将在3.3稍后更新发布)。

20160304万家灯火视频和笔记:张晔,高血压患者应该怎么吃,高血压

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    深度资讯月榜

      本类周榜

        随机深度资讯