当前位置:[网站导航]首页>健康讲座>时尚健康>

20140916时尚健康视频和笔记:蒲巴甲,江语晨讲情侣瑜伽,逆龄护肤

发布时间:2014-09-17 09:08:26作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:时尚健康时尚健康2014视频核心内容:情侣瑜伽逆龄护肤

本页提供2014年9月16日青海卫视时尚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是蒲巴甲和江语晨。主要介绍情侣瑜伽,逆龄护肤品,心理减龄等相关内容,百年养生网时尚健康栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

今天时尚健康的健康星榜样小版块中邀请到的是蒲巴甲和江语晨同大家分享情侣瑜伽。

情侣瑜伽可以让两人携手强身健体,美化身形,体会更潮流的生活方式。更能让情侣们情意绵绵。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

情侣瑜伽

健康体验站:逆龄护肤品

女性开始抗皱的时间应该是从20岁开始。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

胜肽是抗衰老、紧致肌肤的主要成分。胜肽由氨基酸组成,帮助皮肤恢复弱酸性。

胜肽

动态纹即做面部表情时出现的纹理。静态纹是由动态纹日积月累遗留在面部的纹理。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

均衡的膳食:多食用蔬菜、水果和谷类食物。

充足的睡眠有助于松弛神经与恢复体力。

心理减龄:多看书、多听音乐,保持年轻的心理状态。

健康动起来:

侧平举转肩练习:双臂张开成直线,注意力放在肩膀上,手指尽可能的向远处延伸,转动时不要耸肩,上下转动整个手臂。

侧平举转肩练习

简易式倒立俯卧撑练习:练习肩中束和前束,头是脊椎延长线,保证不要仰头;屈膝向下时让头顶去找双手间的位置,推起时往臀部位置推起,双手打开略大于肩。

简易式倒立俯卧撑练习

二头弯举训练练习:找一个稍微有重量的双肩包,双手打开与肩同宽,身体直立,双脚打开略大于肩,收紧核心,尽可能保证大臂不动,小臂向上弯举。

二头弯举训练练习

20140916时尚健康视频和笔记:蒲巴甲,江语晨讲情侣瑜伽,逆龄护肤

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    深度资讯月榜

      本类周榜

        随机深度资讯