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[195人顶]糖尿病病人爬山与爬楼梯的注意事项
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本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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20140621万家灯火视频和笔记:葛恒清讲膝关节损伤,老寒腿,足跟痛
万家灯火本页提供2014年6月21日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是葛恒清。主题是《软组织——骨骼的“保护伞”(下)》。主要介绍如何减少爬楼对膝盖的伤害,不宜爬山或爬楼的人群,足跟痛的发病原因,足底软组织保健妙招等相关内容,百年...
06-21栏目:【万家灯火】核心内容:老寒腿足跟痛膝关节损伤
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全文阅读穴位按摩除冠心病
穴位冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,老年人多见,目前发病有年轻化趋势。现代医学认为由于冠状动脉粥样硬化导致不同程度的心肌缺血缺氧而发。中医则认为心气不足、寒邪凝滞经脉,或七情内伤、气滞不通、血脉瘀塞等均可导致发。临床常见症状有胸骨后...
相关内容:太极拳心脏病冠心病动脉粥样硬化缺氧吸烟足三里穴穴位按摩疼痛足三里胃胀胀气涌泉穴气短内关穴至阳穴极泉穴心俞穴脾俞穴穴位太极印堂寒邪心俞脾俞内关冠状动脉冠状动脉粥样硬化行气按摩四肢厥冷粥样硬化黄瓜饮酒蒜萝卜心气不足肝俞心肌暴饮暴食气滞心前爬楼梯苯葱俞穴心肌缺血胃胀气理气行气活血寒关穴情绪缺血活血瘀肌肉
全文阅读20140327饮食养生汇视频和笔记:王征美讲老年人出行健康,鸡粒豆腐
饮食养生汇本页提供2014年3月27日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王征美。主题是《老年人的出行保健康》。主要介绍有氧运动的鉴别方法,有氧运动适当脉率的计算公式,鸡粒豆腐的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集...
相关内容:饮食养生王征美有氧运动膝关节心率游泳豆腐膝盖鸡粒豆腐爬楼梯关节
全文阅读老年人怎样预防摔倒
老年人骨骼、肌肉强度与关节的功能是保持人体独立活动的3个要素。要想减少跌倒,必须要着眼于以下4个方面的锻炼。...
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全文阅读20131129万家灯火视频和笔记:王兴国谈肌肉可以保持身体健康
万家灯火本页提供2013年11月29日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王兴国。主题是《增强你的肌肉》。主要介绍肌肉的对身体的好处以及保持健康肌肉的方法等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目...
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全文阅读20140103健康有道视频和笔记:沈彤讲骨质增生,骨刺,骨赘,补钙等
健康有道本页提供2014年1月3日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是沈彤。主题是《骨质增生不是病变》。主要介绍什么是骨质增生,易骨质增生的部位,补钙会加重骨质增生吗等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节...
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全文阅读20131124健康之路视频和笔记:解恒革讲老年人跌倒,平衡力下降
健康之路本页提供2013年11月23日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是解恒革。主题是《防跌倒有妙招(上)》。主要介绍老年人跌倒的原因,平衡能力自测,人体的平衡力从多大岁数开始下降,居家平衡锻炼操,预防老年摔倒的运动等相关内容,百...
11-24栏目:【健康之路】核心内容:老年人跌倒平衡力下降平衡能力
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全文阅读20131101健康有道视频和笔记:赵之心讲膝关节保养,半月板损伤
健康有道本页提供2013年11月1日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是赵之心。主题是《健康“膝膝”相关》。主要介绍如何保养膝关节,如何让膝关节暖起来,爬楼梯会损伤半月板吗,如何锻炼膝关节力量等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供...
相关内容:疼痛关节液赵之心膝关节腿痛膝关节疼痛半月板损伤半月板韧带扎马步关节疼痛爬楼梯关节关节疼肌肉
全文阅读哪些动作是高血压危险动作
赵之心有时,发现某些高血压病人无故地突然死亡,这除了病情发展的原因外,也有不少是一些不引人注意的动作造成的。 这就叫高血压危险动作。 所以,患有高血压的人,在平时生活中,要避免这些动作。 1. 趴着看书看电视 趴着看书,看电视,这对于没有得高血压的人问...
06-21栏目:【赵之心】
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全文阅读怎样运动更合适
赵之心生命在于运动,这是当今尽人皆知的道理。但是为什么有些人运动后,反而觉得疲惫不堪;有些人长年运动免疫力反而下降,一年四季总是感冒不断;有些人希望通过运动把自己练得长线条点儿,却适得其反呢? 运动方法要因人而异,比如胖和瘦的锻炼方法就不同,增大...
06-03栏目:【赵之心】
相关内容:感冒高血压心脏病关节炎血压头晕脉搏有氧运动恶心疲劳慢性病上气膝关节心率免疫力散步游泳骨性关节炎性病退行性改变鹅卵石快走平衡能力性格体质静坐运动项目健身爬楼梯苯健身运动关节体重深蹲走路运动强度肌肉
全文阅读40岁人群需要进行的运动
赵之心40岁左右的男人正处人生事业的巅峰。但是同样值得关注的是,这个阶段也是疾病的形成期,因为生理机能从峰顶开始下滑,部分器官开始衰退,许多疾病都在这时爆发或显现。 所以与其说男人四十一枝花,还不如说男人四十一道坎。伴随身心的是慢性疲劳综合征或者亚...
03-23栏目:【赵之心】
相关内容:亚健康糖尿病高血压慢性疲劳冠心病前列腺肥大血压胃病心血管病痈焦虑脉搏腰酸背痛有氧运动记忆力减退夜尿心血管疲劳脂肪心理健康背痛慢性疲劳综合征前列腺并发症食欲缺乏记忆力出汗游泳骑自行车俯卧撑疲倦哑铃焦虑不安肺功能老年性疾病夜尿增多生活习惯压力健康状态心肺功能运动项目亚健康状态健身爬楼梯关节体重运动强度酱糖发福肌肉
全文阅读30岁人群应该进行的运动计划
赵之心30岁的男人正值人生的好时候,集精力、体力、经验和才智于一身,事业上开始渐入佳境。 可是,比起20岁血气方刚的年龄,30岁的男人已开始面临健康的困惑了。 此年龄段的人身体功能已超越了顶峰。这时如忽视身体锻炼,对耐力非常重要的摄氧量会逐渐下降。 因此...
03-22栏目:【赵之心】
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全文阅读70.运动与体成分
范志红第八章瘦身,动为纲 第70节 运动与体成分 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 称出来是多少重量,并不是最重要的;看起来是多少重量,才是关键的问题。 控制体重的一个重要宗旨就是能量平衡,即从嘴里进去多少,就要从身上消耗多少,两方面一定要平...
02-20栏目:【范志红】
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全文阅读13.尽管一天天变老,你如何保持年轻
范志红第二章 赘肉来自何方 第13节尽管一天天变老,你如何保持年轻 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 有了积极的心态,才会积极的去进行功能的锻炼。 我们年轻的时候跑步,并没有达到自己潜能的百分之百。很多人虽然没有刘翔跑得快,但和自己比速度一定...
02-05栏目:【范志红】
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全文阅读20121111养生堂视频和笔记:付国兵,高志青,许兰萍讲运动和身心健
养生堂视频本页提供20121111播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是付国兵,高志青,许兰萍,主题是全民健身特别节目,动出健康活出精彩(4),主要介绍老人心身健康,运动使人快乐,运动使人远离疾病等内容,本页提供视频全集的在线...
11-11栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂运动养生堂付国兵养生堂高志青养生堂许兰萍
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全文阅读21.立夏开始喝姜茶,三伏就喝黄芪粥
陈允斌第3章 应景应时,应心应身跟着节令去进补 21.立夏开始喝姜茶,三伏就喝黄芪粥 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 如果你像我一样,从立夏开始就坚持喝姜茶。那完全可以放心地在三伏天喝黄芪粥。因为,在前两个月通过姜的发散作用,体内的病邪应该...
11-05栏目:【陈允斌】
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全文阅读20120626养生堂视频:吕大谷讲由表及里、通经化脂
养生堂视频本期《养生堂》为大家继续邀请到的是北京大学第一医院中医中西医结合科,副主任医师吕大谷副教授;北京大学第一医院中医中西医结合科主治医师徐宇航教您如何由表及里、通经化脂。 您听过这样一句话吗?腰带越长,寿命越短。您量过自己的腰围吗?您知道正常的...
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全文阅读沐浴养生原理
养生之道浴身,俗称洗澡。据考证,殷商甲骨文中就有沐浴二字。 沐是洗头发,浴则指澡身。洗发澡身不仅是为清洁身体,还有其他的意义。沐浴二字都有三点水旁,可见要用到水,然而还有不用水的所谓干沐浴,也有健体的作用。 沐浴要用水洗去污垢,但是水又不仅仅只有去...
10-17栏目:【养生之道】
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全文阅读养生寓运动于生活中
养生之道人的工作生活繁忙,运动的时间是很难得的,这就需要将运动和日常工作、日常生活、生活习惯结合起来。不管在办公室里或在家里,不管是上街购物或排队等车,都要找机会活动。能走路的不要坐车,能坐着的不要躺着,能站着的不要坐着,能活动的不要站着,总之,...
09-23栏目:【养生之道】
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全文阅读20110916养生堂视频:邱贵兴讲关节的锻炼及矫正
养生堂视频本期北京卫视养生堂继续特邀北京协和医院骨科邱贵兴院士,为您讲解关节的锻炼及矫正。 邱贵兴,现任中国协和医科大学、北京协和医院外科学系主任、骨科主任,中国协和医科大学北京协和医院及香港大学脊柱外科中心主任,任职主任医师、教授、博士生导师,享受...
09-19栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂关节养生堂邱贵兴
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痛风这是关于痛风最爱找上谁的图片,图片所在的文章是:20201121健康之路视频和笔记:贾园,痛风,尿酸,嘌呤,雌激素,图片尺寸1185x698像素,格式是JPG,图片大小是187814Byte。...
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全文阅读20210107我是大医生视频和笔记:郭立新,减肥,蛋白质,碳水化合物
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