高血压_高血压的危害_高血压的症状_高血压怎么调理最好-第13页
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高血压的症状：高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。
高血压的治疗与饮食：总的原则是适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平;控制体重，防止或纠正肥胖，利尿排钠，调节血容量，保护心、脑、肾血管系统功能;采用低脂肪、低胆固醇、低钠、高维生素。适量蛋白质和能量饮食。
高血压的原因：肥胖是导致高血压的一个重要危险因素。血液中缺乏负离子也是导致高血压的重要原因。摄入食盐多者，高血压发病率高。建议不要吃高盐和厚味食物及烟酒。
高血压注意事项：高血压患者要合理膳食，控制能量的摄入，限制脂肪的摄入，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品；适量运动，有氧运动同减肥一样可以降低血压；戒烟限酒；按时就医。
怎样预防高血压：过量的酗酒可能导致高血压的发生，所以要减少喝酒。补钙和补钾都具有降压的作用。心平气和，有助于预防跟降低高血压。避免锻炼肌肉的运动，预防血压突然升高。食用低盐。时常量血压。
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高血压预防六注意
高血压
高血压是以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征，分为原发性高血压和继发性高血压，在高血压患者中前者占95％以上，后者不足5％。我国是高血压大国，目前高血压患者已达1.5亿以上。 那么，如何预防高血压呢？ （1）限盐饮食 研究发现，长期高盐饮食可导...
全文阅读老年高血压治疗注意事项
高血压老年高血压是指６０岁以上的高血压病患者，其中半数为单纯收缩期高血压，即收缩压高（１４０毫米汞柱）而舒张压正常（＜９０毫米汞柱）。老年高血压患者心、脑、肾等器官常有不同程度的损害和并发症。老年人肝、肾功能减退，对药物清除能力下降及压力感受器...
全文阅读高血压病人的自我保健
高血压（１）家庭自备血压计。病人及家属应在医生的指导下，正确掌握测量血压的方法，以便及时准确地测量血压，了解血压变动情况和治疗效果，及时调整用药剂量和治疗方法。 注意在固定的时间、同部位、同体位（平卧位和坐位）的条件下测量血压，并做好血压与服药关...
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高血压栀子茶 芽茶30克，栀子30克。二味加水共煎服。可泻火清肝，凉血降压。适于高血压、头痛、头晕等。 天麻茶 天麻6克，绿茶3克，蜂蜜适量。将天麻加水煎沸20分钟，加入绿茶，稍沸片刻，即可取汁，调入蜂蜜温服。可平肝潜阳，疏风止痛。适于高血压、头痛、头晕等...
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高血压（1）选放松性、节律性较慢的运动鉴于高血压的运动治疗侧重于降低血压，所以应选择放松性的、节律较慢的运动。具体地说，高血压患者的运动方式可包括中低强度有氧训练以及各类放松性运动。有氧训练常用方式为步行、踏车、游泳、球类、慢跑、登山等，其中以步...
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高血压本病的病因尚未明确，目前存在多种学说，如神经内分泌学说、子宫胎盘缺血学说、免疫学说等。 其基本病理变化为中小动脉痉挛，周围血管阻力增加而引起血压升高。由于肾小动脉痉挛，肾血流量减少，肾组织缺氧，使增压物分泌增多，以致血压波动在较高的水平。...
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02-11栏目：【高血压】相关内容:高血压血压妊娠高血压妊娠高血压饮食禁忌
高血压原发性高血压多由长期精神刺激，引起中枢神经活动失调所致，并与吸烟、肥胖、血脂升高、家族病史等相关。 原发性高血压是以动脉压升高为主要表现的疾病，多见于中年及老年人。诊断高血压的标准是:收缩压在18.7千帕(140毫米汞柱)或以上和舒张压在12.0千帕((90...
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高血压合理安排工作和生活，保持心理平衡和充足的睡眠，避免过度劳累和情绪激动。神经免疫学研究证实，良好的心态可使机体免疫功能处于最佳状态，而突然的精神刺激可致心动过速、血压升高和心律失常等。 戒烟、限酒，清淡饮食，多食富含维生素Ｃ和植物蛋白的食物。...
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高血压高血压病的临床表现是复杂多样的，临床中应注意根据病情的变化灵活加减用药。通常肝阳上亢者加天麻、钩藤、菊花、白蒺藜；有瘀血者加丹参、赤芍、川芎、红花；阴虚火旺者加沙参、生地、麦冬、知母、黄柏；肝郁气滞者加柴胡、苏梗、香附、郁金等。 高血压病阴...
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高血压高血压病以脏腑阴阳气血失调为其病变之本（内在的病理变化），风、火、痰、瘀等病理变化为其病变之标（外在的病理表现），乃是以本虚标实为主要病理特点的一种常见慢性...
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高血压为了全面反映高血压病的病情，以利治疗用药等，根据高血压病血压升高的程度，以及临床表现和病情进展情况，高血压病有不同的分级和分期。 高血压病的分级 按血压升高的程度可将高血压病分为三级。 一级（轻度）：收缩压１４０～１５９ｍｍＨｇ，舒张压９０～...
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高血压高血压病的发病机制复杂，至今尚未阐明。高血压病早期仅表现为心排血量的增加和全身小动脉张力的增加，并无明显的病理改变。高血压持续进展可引起全身小动脉病变，表现为小动脉玻璃样变、中层平滑肌细胞增殖、管壁增厚、管腔狭窄，使高血压持久并进而导致重...
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高血压高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，可分为原发性和继发性两大类。９５％以上的高血压病因不明，称为原发性高血压；在不足５％的患者中，血压升高是某些疾病的一种表现，本身有明确而独立的病因，称为继发性高血压。原发性高血压又称高血压...
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全文阅读继发性高血压发病机制
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全文阅读高血压的防治
高血压预防由于高血压在出现临床症状以前往往被忽视，待出现症状时又不易彻底控制，故必须以预防为主，定期检查。 一旦发现高血压，应及早确定是原发性高血压还是继发性高血压。对继发性高血压，在明确其原发病之后，治疗主要针对原发...
全文阅读原发性高血压
高血压原发性高血压指以高血压为主要临床表现的一种疾病，故又称高血压...
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