当前位置：[网站导航]首页>聚健康>
20160126聚健康视频和笔记:胡广芹,鼻炎,洗鼻,挖鼻孔的危害
发布时间：2016-01-27 07:11:44作者：百年养生网出处：百年养生网
本页提供2016年1月26日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是胡广芹。主题是《动五官保健康》。主要介绍鼻腔保健四步法，挖鼻孔的危害，清洁鼻腔的方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
胡广芹：北京工业大学医院专家、主任医师、医学博士、硕士研究生导师。
鼻炎不是鼻子里面脏东西多导致的，因此单纯清除鼻垢并不能治愈鼻炎。
挖鼻孔有可能会造成鼻粘膜的损害，损害严重甚至引发鼻粘膜的萎缩，俗称萎缩性鼻炎。鼻毛对我们的鼻腔是有保护作用的，可阻止异物进入鼻孔，经常挖鼻孔有可能引起感染，或形成疖肿。
图：挖鼻孔的危害
空气干燥，环境污染、雾霾天等，可每天清洁鼻腔，正确的方法就是：早上冷水洗鼻；晚上温水洗鼻。
图：如何清洁鼻腔
洗鼻起到的只是“清除”作用，许多患者感到鼻塞、鼻干，洗鼻子可以软化分泌物，清除过敏原，从而缓解症状，但这对于鼻炎的治疗是治标不治本。
儿童尤其要慎重使用洗鼻器。因为儿童的鼻腔黏膜很敏感，稍微刺激就肿胀，损害鼻腔。不管哪种洗鼻器，洗鼻液灌入时的压力都足以让他们的鼻粘膜肿胀。
过敏性鼻炎或者鼻腔的日常保健专家推荐鼻腔保健四步法：顺时针按30圈；从鼻尖一直推到眉心印堂；顺时针按揉四白穴；用食指、中指从印堂往上推到发际线30下。
图：鼻腔保健四步法
20160126聚健康视频和笔记:胡广芹,鼻炎,洗鼻,挖鼻孔的危害
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
