当前位置：[网站导航]首页>健康之路>
20170618健康之路视频和笔记:毛炜,脾脏怕什么,生姜葱豉汤,五虎汤
发布时间：2017-06-18 22:59:14作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康之路健康之路2017视频全集
本页提供2017年6月18日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是毛炜。主题是《五脏都怕啥》。主要介绍中医认为脾怕什么，哪种途径容易导致脾寒，生姜葱豉汤、五虎汤的制作方法，等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：五脏都怕啥
毛炜：广东省中医院肾病研究室主任医师。
中医认为脾乃谏议之官，是后天之本，主运化水谷，脾怕寒。当寒湿重阻、脾阳被困就容易出现这样那样的健康问题。
穿的少了在小朋友身上非常常见，如果脾胃着凉了会导致寒邪直入，表现出来的就是食欲不振、腹泻腹痛、恶心呕吐。
中医比较讲究能膳不药，想要缓解寒邪直入导致的脾胃着凉可以用生姜葱豉汤。选用一根留有根须的葱白、淡豆豉（药房有售）15-30克、不去皮的生姜15-30克。先将生姜和豆豉放入水中煮沸后5-10分钟，再放入葱白煮5-10分钟即可饮用。
吃生冷食物也会导致脾胃寒凉，吃过多寒凉的食物就会损伤脾阳、产生湿邪。
湿邪在人体中的表现：舌苔厚腻、口味寡淡、身体困重、大便黏腻。
五虎汤的制作方法：将红枣6枚、30克生姜、30克黑大豆、30克核桃熬煮20分钟后再放葱白1根即可。
长期喝凉茶就易伤脾。长时间食用寒凉的食物（如雪梨、鱼腥草、苦瓜）也会损伤我们的阳气。
隔姜灸（中脘穴、天枢穴、大横穴）可以温补肾阳。
20170618健康之路视频和笔记:毛炜,脾脏怕什么,生姜葱豉汤,五虎汤
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
