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肠易激综合征健康教育处方

发布时间：2011-11-15 19:00:01作者：百年养生网出处：百年养生网

所在栏目：腹部疾病

一、调养处方

１．注意饮食调理，戒除烟酒，忌食生冷、辛辣刺激性食物。

２．调整情志，保持心情舒畅，积极配合治疗。

３．根据自己的具体情况参加适宜的康复锻炼活动，如练太极拳、气功、八段锦等。

二、预防处方

１．保持乐观向上的精神状态，克服紧张、焦虑等不良情绪。

２．养成良好的生活习惯，戒除烟酒，饮食定时定量，慎食肥腻、生冷、辛辣等对胃肠有刺激的食物。

３．劳逸结合，积极参加体育锻炼，增强机体抗病能力。

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