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减肥,高血压,高脂血症的指甲按压穴位疗法,按压部位,及注意事项

发布时间：2021-11-03 16:40:34作者：百年养生网出处：百年养生网

所在栏目：高血压核心内容:健脾化湿茶

（1）全身减肥（咽喉炎，流泪，气急）：按压双手手背无名指与小指根部下面的液门穴各10次。

液门穴

（2）面孔减肥（牙痛，扁桃体炎，小儿消化不良）：按压双手手背拇指根部下面的阳溪穴各10次。

阳溪穴

（3）上半身减肥（感冒，打隔）：按压双手掌心手腕线下面左边的太渊穴各10次。

太渊穴

（4）下半身减肥（手指麻木，日射病）：按压双手手背食指指甲下面朝拇指一侧的商阳穴各10次。

商阳穴

（5）高血压（舌头打结，胃痛，小儿夜啼）：按压双手手背中指指甲下面朝食指一侧的中冲穴各10次。

中冲穴

（6）高脂血症（心悸，精神不安，胁肋痛）：按压双手手背小指指甲下面朝无名指一侧的少冲穴各10次。

少冲穴

注意事项

每个穴位每次按压时间为30分钟，也可超过30分钟。

基本上每天按压2次（入睡前与起床后），有空时也可多按几次。

饮酒后，发高热时，饥饿时，入浴前后半小时内以及手术后身体虚弱时禁止按压。

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