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20231220诊所视频和笔记:信维伟,关节炎,半月板,热敷,髌骨,骨刺

发布时间:2023-12-28 10:05:37作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:x诊所

本页提供2023年12月20日上海都视频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是信维伟。主题是《重视这个损伤即可能“折寿”的器官》。主要介绍保护膝盖 得从保暖开始,膝盖疼总疼是怎么回事,膝关节老是痛都成X型腿了怎么办等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

信维伟:上海交通大学医学院附属仁济医院骨关节外科副主任医师。

膝关节是人体最大的关节之一,同时也是结构最复杂的关节之一。它不仅要承受人体重的压力,还要调动各个结构参与活动。

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走路、跳跃、蹲起……每个动作都需要它的参与,所以作为身体的“劳模”,膝关节极易受到损伤,而且这种伤害无法逆转,这就更加要提醒大家,重视膝关节的健康,保暖也是关键的一环。

膝关节受到寒冷刺激时,血管收缩,血液循环减慢,容易引发疼痛和炎症。

因此,在寒冷的天气中,要注意给膝关节保暖,避免长时间暴露在寒冷的环境中,增添衣服是保暖最直接的方法。

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关节炎患者、老人以及久坐人群,可以加个护膝,让关节得到更好的保护。另外,可以使用热敷,无论是用热水袋还是加热贴,起到扩张血管,改善局部血液循环的作用。但是热敷切忌温度不要过热,以防烫伤。

有时候我们会觉得膝盖疼,特别是在起床后坐在床边,或者在公园散步,或者上下楼梯的时候等等。虽然大家都觉得是膝盖疼,但其实可能有不同的原因!尤其是在专科医生看来,不同的膝关节疾病或者损伤,都会有特定的疼痛部位。

膝盖疼总疼是怎么回事

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图:膝盖疼总疼是怎么回事

图片中的“1”

图片中“1”的位置是股四头肌。是我们膝关节发力的一个装置,当这地方会产生疼痛的时候,往往提示股四头肌肌腱炎。

图片中的“2”

图片中“2”的位置是髌骨,也就是我们常听到的“波棱盖儿”,这个地方区域疼痛最常见的就会出现上下楼疼痛,那么往往提示的是髌股关节炎或髌股软化症,还有一种疼痛就是比如说受了伤,它也会表现为这地方疼痛,那么往往要当心有没有髌股骨折。

图片中的“3”

图片中“3”的位置指的地方是髌韧带,如果出现疼痛要当心有没有髌韧带的损伤,或者是跳跃者膝,或者是胫骨结节的骨骺炎.

图片中的“4”

图片中“4”的位置指的地方是半月板的位置,如果在这个区域有疼痛甚至往后,一直往后到膝关节后方,就是提示半月板可能会有问题了。

当膝盖感到明显不适时,应尽快寻求医生的帮助。一些人甚至在行走困难的情况下,仍然选择拖延,这是非常不可取的,时间一旦过长,膝盖的问题可能会导致O型腿或X型腿,从而增加治疗的难度。

一些人觉得,自己的膝盖哪怕磨损了,影响了行动,但总比人工的好。其实这种想法是不对的。

现在的膝关节置换术已经是很成熟的技术了。人工全膝关节置换术也并不是把整个膝关节都切掉,只是替换掉关节表面磨损的骨质和增生的骨刺。

医生会用一个全新的、表面非常光滑的金属“套”来覆盖关节,然后在中间放一个聚乙烯的垫片,这样原本的“骨磨骨”就变成了光滑的金属和人工软骨垫片。

这种手术不会破坏关节周围的本体感觉。从某种意义上来说,这和换假牙是一样的道理。如果关节不好,也可以换一个“假”关节。

做完手术后,患者的疼痛消失了,生活质量也大大提高。这对于很多行动不便,甚至是无法行走的人来说,是一种新的“膝”望。

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20231220诊所视频和笔记:信维伟,关节炎,半月板,热敷,髌骨,骨刺

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