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中医针灸调治痛经

发布时间:2014-06-02 15:01:25作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:针灸核心内容:痛经

痛经,又称经行腹痛,是指妇女在行经前后或经期出现小腹或腰骶部明显疼痛,甚至发生疼痛性昏厥,并随月经周期而发作的一种病症。本病以月经初潮后几年的青年为多见。西医将痛经分为原发性和继发性两种。

前者是经过妇科临床检查后未发现盆腔生殖器官有明显异常改变者,故称功能性痛经,多见于青春期、未婚及已婚未育者;继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、急慢性盆腔炎、子宫过前倾或后倾、子宫内膜增厚、子宫颈狭窄和阻塞、肿瘤及卵巢囊肿压迫等。

月经是女性青春期至更年期长期相伴的“老朋友”,正常生理功能的女性一生平均会出现400次左右的月经,如果以每次经期持续5天来估算,差不多有6年左右的时间是处在生理期了。据统计,70%以上的女性会有不同程度的痛经发生,其中有23%左右的人需要用药物来缓解疼痛,12%的人因为重症痛经不能正常生活和工作。虽说痛经不能致命,可它所带来的痛苦,所造成的生活质量下降,相信痛经女性都是深有体会的。问题是,现实生活中有不少痛经患者由于各种原因,不愿去医院治疗,而自己又没有行之有效的调治方法,无奈之下选择口服或肌注止痛药来对付,止痛药多有不良反应又易产生耐药性,长期应用效果也不好,所以,很多痛经女性每个月都在受痛经的折磨。

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痛经

通常按痛经的疼痛程度分为以下三种,轻度:小腹疼痛,腰腹酸痛,无全身症状,在下腹用热水袋热敷或进行简单的运动,来移除盆腔的充血即可缓解;中度:小腹疼痛难忍,腰部重坠酸痛,恶心呕吐,四肢不温,必须用药物治疗方可缓解;重度:小腹剧痛难忍,呈持续性疼痛阵发性加重,疼痛性质为牵拉性绞痛,伴腰部酸痛,面色苍白,冷汗淋漓,四肢厥冷,呕吐腹泻,肛门会阴坠胀,坐卧不安,严重影响正常工作和生活,必须到医院治疗数天才能缓解症状。

中医认为痛经的发生与机体的寒、热、虚、实致病因素有关。虚则因气血虚弱,肝肾亏损,精亏血少,冲任不足,血海空虚,胞脉失养而作痛;实则因内伤七情,气机不畅,气血失和,或跌仆损伤,瘀血内阻,以致气滞血瘀,不通则痛;寒则多因饮食生冷,体质虚寒,肾阳不足,居处或工作环境湿冷,经期涉水着凉,平时对小腹保暖不够,以致寒湿凝滞胞宫,经血凝滞不通而作痛;热则多因素体阳盛,恣食辛热燥烈之物,或肝火旺盛,热伤血脉,或湿热之邪侵入下焦,聚于胞宫,阻遏经血畅行而出现下腹灼痛感。根据痛经的临床表现以寒邪凝聚、气滞血瘀、气血虚弱和肝肾亏损型多见,下焦湿热型则少见。

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运用针灸疗法调治痛经疗效肯定,一般在月经来潮前5天开始治疗。选取穴位:内关、列缺、关元、血海、三阴交。寒湿凝滞的加肾俞、命门、八?,配合拔火罐和艾灸;气滞血瘀的加合谷、太冲、阳陵泉、期门;气血虚弱的加足三里、气海、阴陵泉;肝肾亏损的加肝俞、肾俞、太溪、太冲;下焦湿热的加阴陵泉、丰隆、公孙。冬季天气寒冷,室内温度高,室外天寒地冻,女性从阴阳的角度来看,阳气相对不足,稍不留意就会感寒,所以冬季虚寒性痛经的病人更多见。这类患者通常会直接告诉医生,有典型的受寒凉病史,其表现以小腹冷痛或绞痛为主,得热则减,经血量少、行而不爽、色暗夹杂血块或黑如豆汁,脸色发青或苍白,怕冷,手足冰凉。居家治疗用艾灸重灸上述穴位比用暖水袋之类效果要好,如条件允许,用火针点刺之,有立竿见影之效。

冬季是女性滋补肾阴精血的好时节,虚寒性痛经的患者在冬季进行适度的调补,能有效地预防痛经的发生。简单的方法是用中药黄芪30克、当归30克、益母草20克、乌鸡半只(约500克)、大枣10枚,加适量清水,小火慢炖2个小时,先喝汤,最后吃肉,以月经来潮前3天开始服用,至月经过后2天停服,有较好的暖宫、散寒、化瘀之效。因情志不舒,肝气郁结所引起的气滞血瘀型痛经表现为经前或经期小腹胀痛、拒按,按揉小腹疼痛加重,月经量少夹有血块,经行不畅,血块排出后则痛减,伴胸胁乳房胀痛,烦躁易怒。中成药可服用加味逍遥丸和元胡止痛片,痛经剧烈时,以大拇指按揉太冲、血海、三阴交、期门穴,手法要重些,一般按揉10分钟痛经可缓解。气血不足和肝肾亏损型痛经多见于产后中年女性,平时正气不足,精神疲惫,肢体乏力,月经愆期,经期、经后小腹绵绵作痛,喜温喜按,月经量少、色淡质稀,腰背酸痛,头晕耳鸣,语声低微,面色苍白,治疗以补益气血、滋养肝肾、调经止痛为原则。虚证难补,故虚证痛经,不宜取速效,应缓图之。

中成药选用十全大补丸、补中益气丸、六味地黄丸、乌鸡白凤丸、定坤丸等,根据身体状况及阴阳偏颇情况进行调治。久虚必瘀,故可在足三里、三阴交、脾俞、肾俞、关元等穴施以刺络、拔罐、艾灸之不同针具针法的有效组合,集合每种针具的最大治疗效应,使之发挥1+1>2的最佳效果。近年来湿热下注型痛经时有发生,平时白带较多,颜色黄稠且腥臭,经期提前,小腹坠痛,拒按拒揉,有灼热感,热敷艾灸后缓解不明显,这类痛经选择针刺治疗效果较好。中成药可配合四妙丸、龙胆泻肝丸等,这两种成药属清利湿热的药物,其性苦寒,易伤脾胃,应中病即止,不可久服。

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日常生活中怎样预防痛经呢?首先,及时进行妇科病的诊断,及早发现和排除各种器质性病变。其次,一定要注意经期和平时的腹部保暖,少穿或不穿暴露肚脐和腰骶部的衣服;时下正值冬季,寒冷刺激能使子宫及盆腔内血管痉挛而诱发痛经或月经骤停;避免冷水洗头、洗澡、洗脚;不可在室外冰凉的泥地、砖地和水泥地上久坐。第三,注意精神调养,精神紧张或情绪波动都会影响中枢神经系统的调节功能,从而引起月经失调加重经期反应,平时肝火旺盛,脾气暴躁的女性更应注意控制,因痛经与情志不舒关系密切,预防措施之一是多按揉太冲穴。第四,注意膳食平衡,痛经患者在月经来潮前几天饮食宜清淡,易消化为主,不要吃生冷寒凉食物。不要暴饮暴食,不要吃得太饱,少吃辛辣刺激性食物。第五,生活工作学习要有规律,应劳逸结合,保证充足睡眠,尤其不能长时间坐在电脑前一动不动地熬夜。平时要加强身体锻炼,但不能做剧烈运动,切不可在冬季大汗淋漓。最后温馨提示,上述治疗方法在您应用后如疗效不佳请及时找专业医生诊治,以免耽误病情。

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