当前位置:[网站导航]首页>养生堂视频>

20230911养生堂视频和笔记:于国泳,秋燥,燥邪,滋阴润肺酸梅汤

发布时间:2023-09-28 11:09:59作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频养生堂2023视频全集

本页提供2023年9月11日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是于国泳。主题是《秋季警惕“拧巴”体质》。主要介绍为什么秋季容易上燥下湿,今年特殊天气易上燥下湿,润燥误区您踩雷了吗,白露过后应着重养哪个脏器,秋季肺为什么容易受到伤害,滋阴润肺酸梅汤、清咽利喉酸梅汤的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

秋天不仅有燥,还有湿,容易出现上燥下湿的情况,除了除燥以外,还得祛湿。

秋燥犯肺,就会出现口干、眼睛干、皮肤干等症状;湿气易损伤脾胃,使得脾胃运化不利,津液不能正常的输布到全身,风湿存体,即下湿的状态。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

白露时节燥气上升,燥邪易盘踞上焦;今年的湿度较大,湿邪易盘踞下焦。

上燥下湿的症状

上燥:鼻干、遇风干咳、皮肤干、嘴干。下湿:脾湿胀满、下焦寒湿。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

这些润燥误区您踩雷了吗

误区一:应对秋燥,多吃降火的食物

—味的降火易导致脾胃功能受损,使得体内的湿气越来越多,更容易盘踞在体内。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

误区二:滋阴补水越多,身体越滋润

水分进入人体之后需要加工才能转化为人体所需要的津液,到达五脏六腑,以及各个孔窍,但并不是喝水、吃水果等就能补充水分。此外,水分高的水果多为寒性,大量食用容易导致脾胃功能受损。

临床中润燥得先健脾。

《黄帝内经》中提及“急食酸以收之,用酸以补

白露过后燥邪容易侵犯肺,引起—系列的疾病,如脑梗、心梗、脑出血,以及慢性呼吸系统疾病等情况。

肺为华盖,华盖作用正常可抵挡风燥侵袭,如果肺华盖作用受损,风燥直接侵袭肺部,肺失宣降,就会引起干咳无痰等症状。

祛燥润肺得找到这个“小伙伴”

麦冬:滋阴润肺。

滋阴润肺酸梅汤

清咽利喉酸梅汤

组成:乌梅30g、山楂片30g、甘草5g、麦冬15g、冰糖适量。

使用方法:将上述药物加500ml水煮沸,然后换小火煮40分钟。

注意事项:脾胃寒凉,不适宜长期服用。

缓解咽干咽痒推荐这杯茶

清咽利喉酸梅汤

清咽利喉酸梅汤

图:清咽利喉酸梅汤

药物组成:乌梅30g、山楂片30g、甘草5g、玄参30g、桔梗6g、冰糖适量。

药物组成特点:

玄参:降肺燥,是治疗虚火上炎的良药。

适应症状:嗓子干、痒、总想咳嗽。

湿气难除专家推荐两个方子祛除外湿代茶饮

药物组成:藿香6g、佩兰6g、荷叶10g。

祛除内湿方剂

药物组成:茯苓15g、陈皮10g、山药30g、薏米15g。

使用方法:可以煮粥食用。

专家出诊信息:

于国泳:北京中医药大学东直门医院:周二、周四下午东直门医院国际部专家门诊。

http://www.iqiyi.com/v_a19fpxap5o.html

20230911养生堂视频和笔记:于国泳,秋燥,燥邪,滋阴润肺酸梅汤

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    深度资讯月榜

      随机深度资讯