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20120307养生堂视频:葛凤麟讲日常各关节保护
发布时间：2012-03-30 12:00:25作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：养生堂视频养生堂2012视频全集核心内容:养生堂关节养生堂葛凤麟
一、止尿脉、骶侧上下脉
止尿脉、骶侧上下脉 可以治疗尿失禁、小孩尿床、小便淋漓等症状。 其中止尿脉对褥疮也有效。方法是点揉法，每次5-10分钟。但是不是所有的人都适合使用这三个脉，有以下症状的人应该慎用。
二、髌周八点脉
髌周八点脉位于膝盖周围，八个点，点揉这八个点对老年的骨性关节炎、滑膜炎有治疗和预防作用。
三、日常各关节保护的小方法
肘关节的保护：肘桡三脉 方法：点揉法 预防和治疗：网球肘
腕关节的保护：腕侧双脉 方法：点揉法 预防和治疗：腱鞘炎
膝关节的保护：髌周八点脉 方法：点揉法 预防和治疗：骨性关节炎
20120307养生堂视频
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