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人体经脉之足少阳胆经

发布时间:2014-04-28 12:04:05作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:穴位核心内容:足少阳胆经

经脉循行

足少阳胆经,起于目外眦,向上到达额角部,下行至耳后,沿着颈部行于手少阳经的前面,到肩上又交出于手少阳经的后面,向下进入缺盆部。耳部的支脉:从耳后过入耳中,出来经过耳前,到目外眦的后方。外眦部的支脉:从目外眦处分出,下走大迎,与手少阳经合于目眶下,下经颊车,至颈部与前入缺盆部的脉相会合,然后向下进入胸中,通过横膈,联络肝脏,属于胆,然后沿着胁肋内,出于少腹侧的腹股沟动脉部,经过外阴部毛际,横入髋关节部。缺盆部直行的脉:下走腋窝前,沿着侧胸部,经过季胁,与前入髋关节部的脉会合,再向下沿着大腿外侧,出于膝部外侧,向下经腓骨前面,直下到达腓骨下段,再下出于外踝的前面,沿着足跗部,进入足第4趾外侧端。足跗部支脉:从足临泣处分出,沿着第1、2跖骨间,出于足大趾末端,穿过趾甲,到趾甲上的毫毛部,与足厥阴肝经相接。

联系脏腑

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胆、肝。

主治范围

侧头、目、耳、咽喉病,肝胆病,神志病,热病以及经脉所经过部位的病症。

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常用穴位

本经单侧44穴,左右共88穴。这里仅介绍20个常用穴位。

足少阳胆经

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(1)瞳子

【位置】眼外眦角外侧约0.5寸处。

【取穴法】正坐仰靠,令患者闭目,当眼外角纹之止处取穴。

【主治】头痛、目赤肿痛、目翳、青光眼、近视等。

(2)听会

【位置】面部,当耳屏间切迹前方,下颌骨踝状突后缘,张口有凹陷处。

【取穴法】正坐仰靠或侧伏,于屏间切迹前方,下颌骨髁状突后缘,张口时呈凹陷处取穴。

【主治】耳鸣、耳聋、耳内疼痛、 耳流脓,齿痛、口 、腮肿,面痛、头痛、下颌关节疼痛等。

(3)上关

【位置】耳前,下关穴直上,当颧弓上缘凹陷处。

【取穴法】正坐仰靠或侧伏,按取耳前颧骨弓上缘,张口时有孔处取穴。

【主治】偏头痛、面痛,耳鸣、耳聋、 耳,牙痛、口噤不开、口眼 斜等。

(4)率谷

【位置】头部,耳尖直上入发际1.5寸,角孙直上方。

【取穴法】正坐或侧伏,将耳部向前折曲,于耳翼尖直上入发际1.5寸处取穴。

【主治】偏正头痛、眩晕、目赤肿痛、耳鸣耳聋,烦满呕吐、不能饮食,小儿急慢惊风等。

(5)完骨

【位置】在头后部,当颞骨乳突尖后方之凹陷处。

【取穴法】正坐或侧伏,于颞骨乳突后下方凹陷处取穴。

【主治】头痛、颈项强痛、牙痛、失眠、癫痫、痢疾等。

(6)阳白

【位置】前额,瞳孔直上,眉上1寸。

【取穴法】正坐仰靠,于前额目中线即眉毛中点直上1寸处取穴。

【主治】前额头痛、眩晕,目痛、雀目、上睑下垂、眼睑动等。

(7)头临泣

【位置】头部,目正视,瞳孔直上入前发际0.5寸,神庭穴与头维穴连线上。

【取穴法】正坐仰靠,于目中线直上,入前发际0.5寸处,即神庭与头维两穴连线之中点处取穴。

【主治】头痛,目眩、目翳、流泪、目赤痛,鼻塞、鼻渊,耳鸣、耳聋,小儿惊风、热病等。

(8)风池

【位置】胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中,相当于后发际正中上1寸的水平线上。

【取穴法】正坐或俯伏,在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间,当斜方肌和胸锁乳突肌之间取穴。

【主治】头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻渊、耳鸣、颈项强痛,感冒、癫痫、中风、热病、疟疾、瘿气等。

(9)肩井

【位置】位于锁骨上窝中点直上,肩上凹陷中,大椎穴与肩峰连线的中点处。

【取穴法】正坐或俯伏坐位,在肩上,当大椎穴与锁骨肩峰端连线的中点处取穴,向下直对乳头。或以手掌后第1横纹按在患者肩胛冈下缘,拇指按地第7 颈椎下,其余 4指并拢按在肩上,示指靠于颈部,中指屈曲,中指尖处是穴。

【主治】头项强痛,肩背酸痛,上肢不遂,难产、乳痛、乳汁不下,瘰疬等。

(10)日月

【位置】位于前正中线旁开4寸,第7肋间隙处。

【取穴法】正坐或仰卧,男子于乳头直下之第7肋间处取穴;女子则于锁骨中线之第7肋间取穴。

【主治】呕吐、吞酸、胁肋疼痛、呕逆、黄疸等。

(11)京门

【位置】位于第12肋骨端。

【取穴法】正坐或侧卧或俯卧位,于第12肋骨游离端之下取穴。

【主治】小便不利、水肿、腰痛、胁痛、腹胀,泄泻等。

(12)带脉

【位置】位于第11肋游离端直下与脐相平处。

【取穴法】侧卧,于腋中线与脐水平线的交点处取穴。

【主治】腹痛、经闭、月经不调、带下、疝气、腰胁痛等。

(13)环跳

【位置】位于股骨大转子最高点与骶骨裂孔连线的外1/3与内2/3交界处。

【取穴法】侧卧,于大转子后方凹陷处取穴。约当股骨大转子最高点与骶骨裂孔连线的外、中1/3交界处。

【主治】下肢痿痹、腰痛等。

(14)风市

【位置】大腿外侧中线上, ?横纹上7寸处。

【取穴法】直立,两手自然下垂,当中指尖止处取穴;或侧卧,于大腿外侧中线,距 横纹上7寸处取穴,即臀横纹至?横纹的中点。

【主治】半身不遂、下肢痿痹、麻木,遍身瘙痒、脚气等。

(15)阳陵泉

【位置】位于腓骨小头前下方凹陷处。

【取穴法】屈膝,于腓骨小头前下方与胫骨后缘之间的凹陷中取穴。若此穴不敏感,可于腓骨小头后下方之凹陷处取穴代之,可称之为“后阳陵”。

【主治】胁痛、口苦、呕吐、下肢痿痹、脚气、黄疸、小儿惊风等。

(16)光明

【位置】小腿外侧,外踝高点上5寸,腓骨前缘。

【取穴法】正坐或侧卧,于小腿外侧,外踝高点上5寸,腓骨前缘处取穴。

【主治】下肢痿痹、乳房胀痛,目痛、白内障、夜盲、视神经萎缩等。

(17)阳辅

【位置】小腿外侧,外踝高点上4寸,腓骨前缘稍前方。

【取穴法】正坐或侧卧,于小腿外侧,外踝高点上4寸,腓骨前缘处取穴。

【主治】胸胁疼痛、下肢外侧疼痛,偏头痛、目外眦痛、喉痹,腋下肿、瘰疬、疟疾等。

(18)悬钟

【位置】位于外踝上3寸,腓骨后缘处。

【取穴法】于外踝尖上3寸、腓骨后缘和腓骨长肌腱之间取穴。

【主治】 项强、胸胁胀痛、下肢痿痹、咽喉、肿痛、脚气、痔疮等。

(19)丘墟

【位置】足外踝的前下方,趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

【取穴法】正坐垂足着地或侧卧,于外踝前下方,趾长伸肌腱外侧凹陷处取穴;或距小腿关节(踝关节)背屈呈直角,当外踝前缘垂直线与外踝下缘水平线的相交处有一凹陷,穴在其中。

【主治】颈项疼痛、胸胁胀满疼痛、腰胯下肢疼痛、半身不遂、转筋、踝扭伤,脚气,偏头痛、目赤肿痛、目翳、视物不明,疟疾、咳逆气急等。

(20)足窍阴

【位置】足第4趾末节外侧,距指甲角0.1寸。

【取穴法】仰卧或正坐垂足着地,于第4趾爪甲外侧缘与基底部各作一线,两线交点处取穴。

【主治】偏头痛、目眩、目赤肿痛、耳鸣、耳聋、喉痹、舌强,月经不调、经闭,热病、胸胁胀满、失眠、多梦等。

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