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肾精不足的症状自测和自我评估
健康自测
本页是关于 肾精不足的健康测试和自测题 ，文尾附有肾精不足自测的答案，肾精不足对应的调理方案，肾精不足的食疗方法，肾精不足的治疗，肾精不足的健康讲座等内容。 肾精不足自测1：你是否腰膝酸软？ 测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没...
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全文阅读睾酮（T）化验单分析
化验单
睾酮是雄激素中活力最强也是最重要的一种，主要是由睾丸间质细胞分泌，肾上腺皮质及卵巢也少量分泌。男女两性水平相差悬殊。睾酮分泌量比较稳定，青年男子可有昼夜节律性分泌，午夜2时最低，上午8-10时最高，波动范围在10%-25%之间。...
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全文阅读肾虚的自测和评估
健康自测
本页是关于 肾虚的健康测试和自测题 ，文尾附有肾虚自测的答案，肾虚对应的调理方案，肾虚的食疗方法，肾虚的治疗，肾虚的健康讲座等内容。 肾虚自测1：你是否腰膝酸软？ 测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分） 肾虚自测2：你是否...
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全文阅读冬季饮食禁忌
冬季养生身体虚弱忌进补 冬季有一些人身体虚弱，但进补以后反而会引起身体的不良反应，如口舌生疮、失眠、胃疼、腹胀、腹泻等，出现虚不受补的情况，这是因为脾胃功能相对较弱，一下难以承受补品之补，进补后先引起消化不良，进而影响吸收功能，造成营养不良、气虚血...
09-15栏目：【冬季养生】相关内容：时辰与养生腹泻消化不良失眠便秘早泄阳痿发热腹胀西瓜柿子气虚阳虚脾胃营养不良胃疼积食虚不受补健脾阳气性生活黄瓜饮酒体虚摩腹晚餐性欲减退萝卜冬季进补服食荸荠补阳补品进补苯消化热量气血壮阳寒劳累脾胃功能
全文阅读20130830健康之路视频和笔记:李海松讲ED,通络起萎散,性欲减退
健康之路
本页提供2013年8月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李海松。主题是《男人有男题（ED）》。主要介绍什么是ED，ED的表现有哪些，ED属于局部中风，ED和心脑血管疾病的关系，男人性欲减退时会怎么办，哪种食物对缓解性欲减退...
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全文阅读20121018天天养生视频和笔记:王暴魁讲补肾的方法,吃对药食补对肾
天天养生
本页提供2012年10月18日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是吃对药食补对肾。嘉宾是王暴魁，主持人是项飞，主要介绍肾虚的分类、补肾的药物、补肾的食疗、补肾操等相关内容。...
10-19栏目：【天天养生】相关内容：肾气丸当归生姜羊肉汤生姜羊肉汤高血压六味地黄丸耳鸣补肾遗精知柏地黄丸肾虚肾阳虚脱发上火便秘早泄衰老抗衰老血压头晕王暴魁枸杞知母当归生姜枸杞子黄柏仙茅韭菜黑芝麻海参羊肉食疗阴虚气虚阳虚脾虚杞菊地黄丸肾阴虚二仙汤乌鸡甲鱼汤暖肾操更年期手脚冰凉乏力地黄腰膝酸软金贵肾气丸清热补气肝肾阴虚四肢乏力肾经巴戟天山药黑豆泻火清肝明目羊肉汤仙灵脾地黄丸空调性欲减退芝麻女贞子桑螵蛸清肝乌鸡上火的误区体质牙齿小便大便不成形苯阴虚的症状姜阳虚的症状阴阳两虚肾气夏天牙齿松动肾阴不足对药甲鱼汤食补肾阳河虾肾阴杜仲
全文阅读20121015健康之路视频和笔记:王向群讲抑郁症,心情也会感冒1
健康之路
本页提供2012年10月15日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是心情也会感冒(1)。嘉宾是王向群，主要介绍抑郁症的测试方法、诊断标准、典型症状、调节方法等相关内容。...
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全文阅读睡眠不好危害多
养生之道睡眠是人体适应自然界变化的一种保护性的生理功能睡眠可以调整中枢神经系统大脑皮质的兴奋与抑制功能的平衡，巩固记忆力恢复注意力缓解焦虑情绪保持精力充沛，是机体复原整合和巩固记忆的重要环节;睡眠可以减少机体对氧气和能量的消耗，延长组织器官寿命如人...
06-25栏目：【养生之道】相关内容：老年性痴呆肥胖高血压失眠冠心病抑郁症血压糖耐量乳腺癌止痛溃疡抑郁焦虑癌睡眠脑卒中美容健忘性功能障碍中枢神经激素生长激素血糖内啡肽性生活免疫功能记忆力消化道溃疡烦躁睡眠质量鼾症褪黑素免疫球蛋白大脑卒中性欲减退乳腺寿命性激素睡眠障碍康南高糖感染痴呆醋腺癌消化体重情绪球蛋白触觉糖重影心跳蛋白涎注意力
全文阅读保健药膳的类型
疾病食疗
保健药膳一般具有维护健康延迟衰老预防疾病的效果适合男女老幼各种年龄,尤以中老年特别适宜常用有健脾益气药膳开胃健脾药膳健脾利尿药膳温胃止痛药膳滋补肺阴药膳养心安神药膳温补肾阳药膳滋补肾阴药膳滋补肝肾药膳补气药膳补血药膳气血双补药膳 (一)健脾益...
08-30栏目：【疾病食疗】相关内容：羊肉羹参枣米饭心悸百合粥芹菜粥人参莲肉汤萝卜汤感冒菠菜粥耳鸣补肾腹泻消化不良肾阳虚水肿早泄羊肾粥阳痿衰老人参西洋参陈皮茯苓发热木瓜党参黄芪天麻山楂钩藤川芎酸枣仁腹胀贫血神经衰弱头晕心律不齐脱肛安神药黄豆红枣鸡蛋枸杞当归白术何首乌白芍玄参止痛莲子枸杞子山茱萸熟地黄天门冬玉竹肉苁蓉百合菟丝子冬瓜韭菜菠菜黄花菜糯米梨鳝鱼鲤鱼龟肉海参燕窝猪肉猪肾牛肉羊肉鸡肉鸽肉薏苡仁白茅根小茴香麦芽阴虚气虚冬虫夏草血虚阳虚脾虚补脾疼痛睡眠盗汗心动过速积食补血干咳胃胀目眩心慌乏力气短恶心呕吐地黄夜尿腰膝酸软干咳少痰食欲不振夜尿多开胃补气健脾鲫鱼汤胸闷面色萎黄鸡内金药膳肺气虚脾气虚水液代谢阿胶淫羊藿沙参虚证玫瑰花烤羊心喘寒证山药淮山药利尿药温补肾阳肝血不足肉桂喘息人参汤脾气银耳羹头昏元气头昏目眩芡实头晕目眩中药熟地心慌气短黄瓜桂圆面色豆芽蚕豆平肝熄风滋补肝肾蒜噩梦养心健脾益气玫瑰枣虚寒证泥鳅疲倦茅根丁香自汗止痛药大枣粥莴笋补肺气口干龙眼芹菜香菇樱桃常用药木瓜汤高良姜性欲减退鱼类胡椒萝卜银耳补肺黄豆芽女贞子冬瓜皮养肝茴香怕冷糖莲子馒头猪蹄无力枣冰糖脊髓玫瑰虚汗玫瑰花番茄胃气虚寒大枣牙齿口蘑怔忡赤小豆米饭银杏利尿益脾饼豆豉肾阳虚症状葱姜瘦肉豆蔻汤圆消化气血补元气牙齿松动开胃健脾补气药膳口干咽燥葱烧海参壮阳气虚寒汽锅鸡羊奶痰寒便溏平肝佛手消积疲倦乏力醒脾安神砂仁神曲肺气痰中带血植物神经冷痛枸杞羊肾粥兔肉鹌鹑猪肝气血双补肾阳钙糖川贝植物神经功能紊乱肾阴杜仲胃气虚咽干
全文阅读性功能减退的酒疗方
养生之道菟丝枸杞酒 菟丝子、枸杞子各50克，白酒1000毫升。菟丝子研碎后与枸杞子浸于酒中，加盖密封，10日后即可饮用。每日2次，每次25毫升。可温补肾阳。适于肾阳虚所致的阳痿、小便频数、夜尿多等。 兴阳酒 鹿茸25 克，山药100克，白酒1500 毫升。将上药与白酒共置...
02-25栏目：【养生之道】相关内容：枸杞酒补肾遗精肾阳虚早泄阳痿痈枸杞枸杞子菟丝子韭菜阳虚鹿茸夜尿夜尿多性功能减退山药温补肾阳梦遗精子性欲减退白酒小便壮阳韭菜子肾阳
全文阅读不当的饮食方式会使性功能下降
中医养生甘厚味饮食 肥腻之物易伤脾胃；脾胃运化失常会导致精气不足，精亏血少，体虚气弱，可致性欲减退。 咸食 咸味先入肾，适度的咸味可养肾，但若食咸太多就会伤肾，而人体性功能的强弱与肾密切相关。因此太咸的饮食会导致性功能下降。 寒凉饮食 寒凉食物会令肾阳...
02-25栏目：【中医养生】相关内容：补肾遗精肾虚肾阳虚阳痿不育枸杞生姜枸杞子韭菜海参阳虚粗粮脾胃腰膝酸软偏食养血阳气体虚精子豆类花生肾精不足性欲减退鱼类芝麻肝脏寒凉食物肾精延年益寿养肾性功能衰退小便补肾益精姜肾阳不足壮阳痰寒命门健胃肾阳
全文阅读健康养生须限酒
养生之道生活中，许多男性喜欢饮酒。但要知道，少量饮酒有益健康，而过量饮酒却会危害健康。概括而言，过量饮酒的危害有以下几个方面。 （1）急性酒精中毒 一次饮酒过量可引起急性酒精中毒。表现分为三期。 早期（兴奋期）：血中酒精浓度达50mg/dL。表现：语无伦次，...
02-25栏目：【养生之道】相关内容：肺结核癌症高血压肝炎肝硬化冠心病阳痿血压口腔溃疡生育动脉硬化胰腺炎贫血慢性胃炎溃疡胃炎癌胃溃疡结核酒精中毒大小便失禁胆固醇记忆力减退食道炎慢性胰腺炎慢性肝炎记忆力心脏扩大中毒面色饮酒精子睾丸大脑畸形基因突变末梢神经炎笑性欲减退胰腺步态面色苍白呼吸系统消化系统心肌性格小便大脑皮层基因脑血管昏迷脑血管意外消化饮酒过量意识障碍
全文阅读竹明说肾虚:核桃仁羊肉汤,鹿茸粥,淫羊藿茯苓炖鹌鹑,紫河车汤
平衡养生说
本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医肾虚的症状、调理和治疗，嘉宾是竹明，节目视频中针对数个不同的肾虚案例给出了不同的食疗调理方法和药方：锁阳核桃仁羊肉汤，鹿茸粥，淫羊藿茯苓炖鹌鹑，猪苓冬瓜皮紫河车汤. 什么是肾虚： 肾虚指肾脏精气阴阳不足...
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全文阅读竹明谈补肾之厚味法:右归丸,补髓汤,甲鱼炖山药,滋肾归元方
平衡养生说
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全文阅读常用药膳之牛肉药膳
食疗菜谱洋葱炒牛肉 原料：瘦牛肉250克，洋葱100克，湿淀粉、料酒、盐、味精适量。 制作：牛肉洗净，切丝，用淀粉拌匀。洋葱洗净切丝。起油锅，将牛肉丝、洋葱放锅内，加料酒煸炒，再加盐、味精炒熟。 功效：健脾益胃，益气血，强筋骨，和胃下气。 应用：脾胃虚弱，...
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全文阅读前列腺疾病概述
男性股沟疾病前列腺炎是中青年男性的一种常见...
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全文阅读四时季节与房事
四季养生中医认为，春天其性属木，具有生发的性质。春为四季之首，万物复苏，气象更新，充满蓬勃生机。在这种天地俱生，万物以荣的季节里，人的思想意识及身体活动应顺其自然的变化，身心保持势展畅达的状态。此时性生活较冬季应有所增加，至少不能对其加以过分的制...
10-07栏目：【四季养生】相关内容：日光浴疼痛睡眠新陈代谢激素阳气性生活出汗津液褪黑素体虚阳气不足汗腺洗澡养阴秋燥性欲减退口渴夏天情绪暑邪舒畅
全文阅读运动要因病制宜
养生之道运动可以强身，但患病的人，特别是慢性病患者，不适当的运动可加重病情。因此，慢性病患者应选择适宜的运动方式。 1.哮喘 跑步、球类、骑自行车等皆可诱发哮喘，医学上称之为运动性哮喘，而游泳、棒球、滑雪等运动可改善症状，尤其是游泳更为适合，奥妙在于...
09-23栏目：【养生之道】相关内容：太极拳减肥肥胖糖尿病高血压心脏病血压哮喘心绞痛气功轻型糖尿病脉搏低血糖胰岛素尿失禁太极血糖于康慢性病最大心率喘心率并发症散步游泳骑自行车水分性病性欲减退跑步长跑糖尿病人运动强度酱糖心功能不全心跳肌肉
全文阅读男性更年期的心理调控
养生之道女性更年期指妇女绝经前后那段时期。男性更年期比女性更年期要晚一些，大体上在55岁至65岁之间，表现的症状不像妇女那样明显。所谓的更年期，是指一个人从成熟期向衰老期的过渡时期。 换言之，就是说从一个具有旺盛生命力的时期，走向另一个逐步衰老与退化的...
09-17栏目：【养生之道】相关内容：心悸耳鸣脱发失眠闭经头痛衰老头晕过敏疲乏牙周病抑郁焦虑疼痛睡眠盗汗更年期挑食月经紊乱月经绝经目眩记忆力减退心血管蛋白质疲劳黄帝内经女性更年期心悸气促食欲减退记忆力畏寒怕冷烦躁记忆减退易激动痒畏寒笑忧愁早餐晚餐性欲减退营养均衡内分泌怕冷无力疲乏无力男性更年期更年期症状性格压力静坐肩疼关节肾气水果醋更年期的症状痰寒情绪恐惧酱植物神经蛋白
全文阅读更年期说更年期
养生之道女性有更年期，男性也有更年期，只不过男性更年期没有女性那么明显。 男性更年期往往在50岁左右的时期内出现，具体表现是情绪烦躁多变，焦虑不安，激动易怒，无缘无故地会发脾气。对于这种现象他自己也感到莫名其妙，可就是控制不了，以至有些多年的恩爱夫妻...
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养生之道腿功主要用来发展腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质，增进腿部屈伸、摆动等各种运动的能力，同时对人体整体姿态的形成起着重要的作用。练习方法有：耗腿、压腿、搬腿、劈腿和踢腿等。 （一）耗腿 耗腿是练习腿的软度和开度的最基本方法，使腿伸直向前、向旁...
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