当前位置：[网站导航]首页>天天养生>
20130328天天养生视频和笔记:刘长信讲高血压,腿疗,按摩,水泉穴
发布时间：2013-03-28 22:48:07作者：百年养生网出处：百年养生网
本页提供2013年3月28日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是用腿疗防治高血压。嘉宾是刘长信。主要介绍高血压的特点，按摩可以降血压，人体穴位有多少个，治疗高血压的穴位，中医治疗高血压的分型，肝阳上亢型泡脚方，痰浊阻络型泡脚方等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。
嘉宾刘长信：北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科中心主任、硕士生导师。
高血压的特点：发病率高、知晓率低、控制率低。
专家提醒：按摩可以降血压。
人体经络上的穴位有360个。
中医治疗高血压的分型：肝阳上亢型、痰浊阻络型。
肝阳上亢型高血压特征：暴躁易怒、眼花、四肢无力等
治疗高血压的穴位：按揉水泉穴能起到降压的作用，早晚各一次每次5分钟。
用腿吃药的好处：可以避免对肠胃的刺激，几乎没有副作用。
水温40度为宜，泡20-30分钟，以背部微微出汗为准。
肝阳上亢型泡脚方：荔枝核+夏枯草+野钩藤+钩藤各30克
低血压患者、经期以及疲惫时不要用此法。
痰浊阻络型高血压特征：口干舌燥、面色潮红、脉细、腰膝酸软、肥胖。
痰浊阻络型高血压每天早晚按摩地机穴、丰隆穴5分钟，有滋阴通络，降血压的功效。
痰浊阻络型泡脚方：沙参+枸杞+半夏+茯苓各30克
观众提问：有没有更为简便的方法来预防和缓解高血压？
专家回答：推荐久九降压操。
20130328天天养生视频和笔记:刘长信讲高血压,腿疗,按摩,水泉穴
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
