当前位置：[网站导航]首页>健康之路>
20170401健康之路视频和笔记:陈明,健脾祛湿,脾虚,苓桂术甘汤
发布时间：2017-04-02 20:16:08作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康之路健康之路2017视频全集核心内容:健脾祛湿
本页提供2017年4月1日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈明。主题是《天生一对养五脏》。主要介绍健脾祛湿的对药，茯桂术甘汤，缓解脾虚的对药，降脾火的对药等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：天生一对养五脏
茯苓是药食同源的食材，可以健脾祛湿。还可以安眠。还可以缓解女性下肢水肿。孙思邈就说过茯苓久服百日病除。
调养脾胃的对药茯苓+白术。中医认为脾主运化，而脾虚最容易出现湿气停留的情况，此时就需要健脾祛湿一块用。而茯苓+白术组成对药就可以有效健脾祛湿、化痰饮。
健脾祛湿最著名的的方子-茯桂术甘汤。
长期便溏就属于脾虚，偶尔吃了硬的、凉的东西也容易伤脾。其实大部分人都脾虚的经历。大便总解不净、大便不成形也是脾虚的表现。
中医的脾脏指的是整个消化系统。而缓解脾虚的对药就是莲子+山药，可健脾缓解大便不成形。莲子有健脾补肾安神的功效，还能补脾收涩；山药有气阴双补、固肾、养肝的功效。
口疮（西医叫口腔溃疡）反复发作就与脾火有关。口疮偶尔出现于胃火有关，而中医的脾胃往往都不分开说的。降脾火不能单纯吃降火药。降脾火的对药防风+石膏。
图：缓解脾热代茶饮
20170401健康之路视频和笔记:陈明,健脾祛湿,脾虚,苓桂术甘汤
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
栏目最热
文章评论
- 游客评论： 中医脾胃不分家。
- 苦涩的回忆评论： 中医脾胃一定是一起治的。
- 游客评论： 小孩子也是很容易脾虚的。
- 肝病养生评论： 中医脾胃不分家。
- 有个围脖评论： 脾虚可以补点什么呢？
- 小雪angel评论： 小孩子好多都脾虚。
- dada评论： 小孩子可以多健脾。
- 程子美评论： 小孩子也会脾虚。
- 热病81摄氏度评论： 小孩子会虚吗？
- 蓝色微梦评论： 现代人十个人九个虚。
- 程子美评论： 脾虚的人不是非常胖就是非常瘦。
- 姥姥老巢评论： 脾虚的人还多哦。
- jenny评论： 茯苓量大才能助眠，起码30克起步。
- 爱雪初见评论： 茯苓助眠要量大。
- wzynh2004评论： 茯苓还可以助眠。
- 小涵涵评论： 茯苓可以治疗脾虚吗？
- 小金猪评论： 小孩子有老人尤其要注意健脾祛湿。
