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20140412健康之路视频和笔记:张晔讲莴苣,蒸莴苣,小水萝卜怎么吃

发布时间:2014-04-12 20:37:07作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2014视频全集核心内容:莴苣小水萝卜蒸莴苣

本页提供2014年4月12日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《巧吃春季时令菜(二)》。主要介绍莴苣汁对小便不畅有缓解作用,蒸莴苣的制作方法,糖尿病患者最宜吃莴苣,花椒可以去除萝卜的异味,小水萝卜能缓解咳痰等相关内容,百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

张晔:解放军309医院营养主任医师。

莴苣汁对哪种症状有缓解作用?小便不畅?夜间盗汗?腹泻?

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正确答案是:莴苣汁对小便不畅有缓解作用。莴苣渣可以做成面团;贴肚脐可以去胃火。

专家观点:紫外线过敏人群应少吃莴苣。吃莴苣可以治疗产后无乳。

莴苣

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现场讨论:你会怎么吃莴苣?

专家现场演示:巧做蒸莴苣。

什么人最宜吃莴苣?眼疾患者?痛风患者?糖尿病患者?

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正确答案是:糖尿病患者最宜吃莴苣。

现场讨论:紫色和青色的莴苣哪种更好?

现场讨论:还有哪种春季蔬菜适合糖尿病患者?

专家观点:小水萝卜适合糖尿病患者当饭前水果。

小水萝卜

现场讨论:春天吃小水萝卜有什么好处?

哪种佐料可以去除萝卜的异味?辣椒?花椒?胡椒?

正确答案是:花椒可以去除萝卜的异味。

专家现场演示:巧用花椒去萝卜异味、炝拌水萝卜叶。

现场讨论:水萝卜的叶子有什么好处,该怎么吃?

专家观点:水萝卜的叶子有抗病毒的作用。

小水萝卜能缓解哪种疾病?咳痰?拉肚子?口腔溃疡?

正确答案是:小水萝卜能缓解咳痰。

20140412健康之路视频和笔记:张晔讲莴苣,蒸莴苣,小水萝卜怎么吃

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