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运动和养生的关系
中医养生
形体是气血精神所居藏的府舍，是生命活动的场所。形体健壮，生命力才能旺盛并正常发挥与自然界和社会的通应关系，预防或减轻疾病所造成的伤害；形体衰败，则气血精神无所藏附，生命力亦将随之消减衰亡。而且，形体的衰败，就是衰老的外在征象，故保持形体健...
05-24栏目：【中医养生】相关内容：五禽戏八段锦太极拳华佗吴普高血压衰老血压血管疾病五谷易筋经心血管疾病心血管太极新陈代谢黄帝内经谷气散步游泳骑自行车静心血脂消化系统寿命预防衰老延年益寿体质自然寿命导引图跑步健身醋消化体重气血走路痰寒导引肌肉
全文阅读华佗的养生之道
养生之道华佗，字无化，沛国谯县（今安徽亳县）人，东汉末年医学家。他通晓养生之术，有年且百岁，犹有壮容，时人以为仙之称。那么华佗的养生之术是什么呢？ （一）善于学习 勇于创新华佗之所以具有高明的医术，是因为他能继承别人的学术成果，在总结前人的基础上创...
05-21栏目：【养生之道】相关内容：华佗吴普张仲景伤寒伤寒论睡眠疲劳虎势谷气耳聪目明养心麻沸散通经络疏通经络经络牙齿养生之道爱戴健身葱醋消化天人合一寒酱麻醉
全文阅读劳动养生之道
养生之道从古至今，劳动作为人类生存和发展的最重要手段之一，是人身体和心智健康的源泉。对于劳动能够养生益寿，古人早有精辟的论述。 三国时期的医学家华佗认为：动则谷气易消，血脉流利，病不能生。唐代名医孙思邈在《千金方》中记述：养生之道，常欲小劳，但莫大...
04-11栏目：【养生之道】相关内容：早衰华佗肥胖孙思邈消化不良衰老心脑血管疾病长寿血管疾病痈胆固醇脑血管疾病冠状动脉免疫力谷气心肌体质骨骼身体素质养生之道健身苯关节脑血管消化气血健康长寿痰舒畅肌肉张力
全文阅读中医养生之气：元气,宗气,营气,卫气
中医养生气是古代人对自然现象的一种朴素认识，气的概念被引进中医学理论以后，就以气的运动变化来阐释人体的生命活动。中医理论中所说之气，大致有两类：一类是指维持人体生命活动的精微物质，如呼吸之气、水谷精气等，另一类是概括了某些脏腑组织的功能活动，如心...
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全文阅读20200720家政女皇视频和笔记:锅巴三鲜,肉片锅巴的制作方法
家政女皇
本页提供2020年7月20日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是 《锅巴三鲜》 。主要介绍锅巴三鲜、肉片锅巴的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 锅巴三鲜的制作方法： 图：锅巴三鲜 食材：鱿...
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健康之路
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赵之心
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