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30.久病必入络,橘络帮你通经络

发布时间:2012-11-05 15:27:05作者:百年养生网出处:百年养生网

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第4章 开在厨房里的药房

30.久病必入络,橘络帮你通经络

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详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

小小的橘络,看似不起眼,没准能解决您的大问题。病是一点一点得的,健康也是一点一点积累的。不怕步子迈得小,就怕方向错误。只要方向正确,总有一天会走到的。

不上火的秘诀

江南有丹橘,经冬尤绿林。

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岂伊地气暖,自有岁寒心。

可以荐嘉客,奈何阻重深。

运命惟所遇,循环不可寻。

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徒言树桃李,此木岂无阴?

《唐诗三百首》以张九龄的四首《感遇》开篇,这首写橘的诗就是其中之一。张九龄身为一代名相,才识超群却遭到贬谪,其际遇正如诗中所吟咏的橘树。

为什么提起这首诗来呢?因为我在怀念越来越少见的川红橘。

历史往往会重复,一千多年前丹橘所受到的冷落,如今又重演了。人们都以为吃红橘会上火。所以,市场上行销的多半是蜜橘,而真正有药用价值的红橘却备受冷落,以致于红橘中的上佳品种川红橘种植量年年减少。如果有一天川红橘绝迹了,那将是中药业莫大的损失。

要说药食同源的水果,红橘是当仁不让的第一名。每年红橘一上市,厨房里的药房就多了好几味良药。

为什么说是好几味呢?懂一点医理的朋友都知道,橘子各处皆可入药,而且都是好药。

单是一个橘子皮,就可以变身为五味药:陈皮、青皮、鲜橘皮、橘白和橘红。

橘皮和橘肉之间的橘络,是中药。橘子的籽,也是一味药,叫橘核。橘叶也是常用的中药。而整个的橘子,连皮带肉做成蜜饯,也可以当药吃。

再说大家最熟悉的橘肉。它可以润燥生津,开胃理气。秋冬季节吃它是再合适不过了。一顿美餐过后,小孩吃个橘子,可以消食;大人吃个橘子,可以解酒。

橘子这么好,可是许多人怕吃了上火,不敢多吃。其实,这是您不懂吃橘子的方法。告诉大家一个很简单的诀窍,吃橘子就不用怕上火了。

剥开橘子,在橘子皮和肉之间,有一些白色的筋络,这就是橘络。每次吃橘子的时候,把这些橘络一起吃下去,就不会上火了。

这个方法为什么管用,要先从吃橘子上火的原理说起。

为什么有的人吃橘子会上火?有的人吃再多也没事?

有人以为橘子性温热,所以吃了会上火,其实不然。橘子皮的确是温性的,然而橘肉却是偏于凉性的。

那么,为什么偏于凉性的橘肉反而会引起人上火呢?

因为植物的皮和肉是一对阴阳。橘皮能燥湿化痰,而橘肉的作用反之,是润肺生津,多吃可能会助湿生痰。橘皮能顺气,而橘肉则会造成滞气。

橘子吃多了,胃里就会有湿滞,湿滞郁积就使得胃的功能失调,造成胃热,也就是胃火,上攻到头面,就会产生牙痛、嗓子痛等上火症状。

而橘络正好是顺气的,可以破除胃气的积滞,使它正常地往下走;橘络味苦,苦味的东西,可以解胃热。所以吃橘子的同时,吃些橘络就可以预防吃橘子上火了。

橘络通经络,胜似做按摩

橘络跟橘皮一样,也是一味中药,也能顺气、化痰。此外,它还有一样独特的作用,那就是通经络。使用方法:在煮粥的时候放一些,或者用干橘络泡水喝。

橘络长在橘子的第一层果皮与第三层果皮之间,是输送营养和水份的管道,所以它有疏通的作用。橘络的名字中有一个“络”字,真是名符其实,它主要疏通的是络脉。

经络是人体气血运行的通道,其中大的叫做经脉,小的叫做络脉,是经脉的分支。经脉是一条条的线,而络脉是密密麻麻的网络,把气血输送到全身的每一处。

中医讲,久病入络。一个人要是得了长期迁延不愈的慢性病,在络脉里边一定会慢慢形成淤阻。所以对于得病时间比较长的人,有经验的医生就会考虑加一些通经活络的药来进行辅助调理。橘络就是其中的一种,它对于痰湿淤阻络脉最有效。

中医所说的痰湿,其实就是人体内排不出去的液体类垃圾。像脂肪肝、高血脂、高血压、血管硬化、冠心病、乳腺增生、肿瘤、慢性支气管炎、百日咳、肺结核、体虚肥胖等都是痰湿淤阻造成的病症。

不通则痛,淤阻严重的情况下还会引起疼痛,比如长期咳嗽造成的胸闷胸痛,而橘络通过疏通经络还能起到止痛的作用。

可以这样说,凡是患有现代文明病或是长期处于亚健康状态的人,没事吃点橘络都会有好处。它会帮助你疏通身体内各处细微的管道。只要是哪里的管道长期不通,无论是血管、支气管甚至乳腺管,你都可以多吃点橘络来保健。

橘络药效平和,用法没有太多禁忌,可以拿干橘络泡水当茶喝,也可以在煮粥的时候放一些,怎么方便怎么来。只要记住一条:下次吃橘子的时候,不要忽略了里面的橘络。虽然一只橘子只有一点点橘络,但哪怕吃一点也比没吃强,吃一次总会有一次的效果。

勿以善小而不为,勿以恶小而为之。这是刘备临死前写给刘禅的遗诏。我借用来发挥一下:勿以药小而不用,勿以毒小而近之。

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文章评论

  • 1030696362评论: 久病成医。

  • xingjiming01评论: 橘络是个好中药,可是很多人吃橘子饿时候都把他扔掉了。

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