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眼睛朦胧看不清的穴位急救

发布时间：2014-11-06 12:04:59作者：百年养生网出处：百年养生网

所在栏目：穴位核心内容:穴位急救

A太冲

位于脚背处，脚拇趾与第二趾分岔处两侧起1寸5分处，用手指向脚跺的方向描线延伸，至两线交叉，手指停下来的地方。

最近，拜OA机器以及家庭电脑之赐，眼睛朦胧看不清的人，有逐渐增多的趋势。

将大拇指放在太冲穴上，食指则放在脚掌

（太冲穴正背后的位置）上，深呼吸时，一面以些许感到疼痛的力度捏该处。

重复该动作3次。

指压以后，可做做眼部运动，用眼睛交替观看远处与近处的物品，或是观赏绿色植物，让眼睛稍做休息。

眼部运动

（1）瞳孔由原先的静止状态开始，分别依序向右斜上方、左斜下方、左斜上方、右斜下方观看。

（2）由左边开始，以上、右、下、左的顺序转动眼球。

（1）、（2）的动作分别各重复3次。

B精明

内眼角向外1分，再向上1分，近眼眶骨内缘处。

将食指放在该穴位上，深呼吸时，以些许感到疼痛的力度加以按压。重复该动作3次。

眼睛朦胧看不清的穴位急救

眼睛朦胧看不清的穴位急救

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