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20130814健康大财富视频和笔记:洪昭光讲脑血管疾病,有氧运动
健康大财富本页提供2013年8月14日宁夏卫视健康大财富节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是洪昭光。主题是《敲响脑警钟》。介绍脑血管病的特点,高血压与脑血管病的关系,脑血管发病特点,脑血管疾病的危险信号,三个半分钟和三个半小时,有氧运动的好处,阿司匹林...
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全文阅读20130807贵州卫视养生视频和笔记:刘敏讲祛除体湿的方法
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08-08栏目:【贵州卫视养生节目】
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全文阅读20130730贵州卫视养生视频和笔记:王雷讲预防血栓的蔬菜方
贵州卫视养生节目本页提供2013年07月30日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是以形补形,果蔬当道。嘉宾是王雷,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了核桃、芹菜、胡萝卜和西红柿的正确吃法以及针对的病症方等相关内容。 王雷,中华中医药学会科普分会副秘书长,中华...
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全文阅读20130605健康大财富视频和笔记:洪昭光讲高血压,脑卒中,阿司匹林
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06-06栏目:【健康大财富】
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全文阅读20130506健康有道视频和笔记:陈以言讲冠心病,血压,当归陈皮汤
健康有道本页提供2013年5月6日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是陈以言。主题是调理肝气通血管。主要介绍身体上哪个部位与人体同寿,老年人血压范围,正常人的血压范围,哪种疾病史与血管无关,心肝脾肺肾,哪个是心血管病的原发脏,肝的...
05-06栏目:【健康有道】
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全文阅读警惕运动中的疼痛要你的命
赵之心运动有益健康,但这并非绝对,有的时候运动中潜藏着致命的危险,运动时出现的许多身体不适症状,应当引起高度重视。 1. 运动中出现心绞痛 运动时,心肌负荷会增加,使心肌耗氧量增多。特别是一些伴有不同程度血管硬化的中老年人,在运动时会使心脏发生相对供...
05-15栏目:【赵之心】
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全文阅读20130320贵州卫视养生视频和笔记:刘纳讲如何正确选择食用油
贵州卫视养生节目本页提供2013年03月20日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是吃油那点事。嘉宾是刘纳和陈柏君,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了生活中食用油的种类以及如何健康食用各种食用油的方法等相关内容。 刘纳,资深营养专家,科普专栏作家,资深营养专...
05-01栏目:【贵州卫视养生节目】
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全文阅读无氧运动和有氧运动该如何选择
赵之心无氧运动由于氧气不足,体内物质在代谢过程中不能完全分解为二氧化碳和水,而是生成乙醇、醋酸及乳酸等许多对人体有害的酸类物质。 人们上楼梯或走路时感到两腿发酸,正是身体处于无氧状态,乳酸过多造成的。 无氧运动所产生的氧债,会使人气喘如牛。 不少医...
05-06栏目:【赵之心】
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全文阅读20130425健康有道视频和笔记:陈以言讲记忆力,脑梗,动脉硬化,普洱
健康有道本页提供2013年4月25日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,本期主题是疏通理气防脑梗,嘉宾是陈以言,主要介绍引起脑梗的根本原因,脑梗的表现,脑血管的三方面治疗原则,普洱具有抗动脉硬化的功效,百会穴可以预防脑梗,吞气醒脑法等相关内容。本页提...
04-25栏目:【健康有道】
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赵之心健康是人生的第一大财富,有氧运动可提高机体的摄氧量,增进心肺功能,是达到健康效应的最佳方式,具体来说,有氧运动有下面几个好处: 1. 为心脏加油 我们的心脏像一台日夜不停运转的马达,每时每刻都在做着刻板而又机械的舒缩运动。 在这种年复一年,日复...
04-17栏目:【赵之心】
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于康盘点20种健康食品(三) 9.主食的最佳替代品红薯 营养价值熟红薯所含热量与熟马铃薯大致相等,但蛋白质和维生素C较少,维生素A含量更高。红薯是维生素A的主要植物来源之一。 蜜饯的红薯块根与未加糖煮的块根相比,几乎可多提供50%热量。 对疾...
04-01栏目:【于康】
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03-30栏目:【于康】
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