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日常养生十八法
养生之道
日常养生十八法： 1．忌怒气：遇事不怒，不生气，不发脾气，以免损害身心健康。 2．节食欲：食不过饱，定时定量，保证消化器官健康无...
09-21栏目：【养生之道】相关内容：脾胃皱纹补气健脾疲劳视力新陈代谢节食健脾胃按摩脾气津液元气益智养心洗澡脚掌深呼吸呼吸系统健脑经络延年益寿牙齿小便健身消化气血搓脚补元气生气理气肌肉
全文阅读20110917养生堂视频：张奉春讲疾病与免疫
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》为大家请来的是北京协和医院内科学系主任、风湿免疫科主任张奉春教授，在节目中张教授将为大家讲述很多疾病与免疫的关系。 张奉春：风湿免疫科主任，博士研究生导师，中华医学会风湿病学分会主任委员。 免疫系统构筑了一道又一道的防...
09-19栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂免疫力养生堂张奉春相关内容：张奉春发烧坐月子风湿疫苗流感湿病风湿病产后风洗澡免疫系统消毒破伤风降温感染养生堂免疫力养生堂张奉春草席退烧湿特异性免疫磕碰
全文阅读20110913养生堂视频：孙强讲雌激素的秘密
养生堂视频本期BTV《养生堂》为大家请来的是北京协和医院乳腺外科主任医师，协和医科大学硕士研究生导师，中华医学会外科内分泌乳腺学组委员孙强教授。为大家讲解雌激素的秘密。 有这样一种东西，有了它，女性的冠心病发病率仅7，而同龄男性的发病率竟高达48；有了它，...
09-19栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂孙强养生堂雌激素相关内容：冠心病不育湿疹孙强雌激素乳腺癌癌月经绝经阿尔茨海默病激素乳房洗澡枕头仰卧肿块乳腺内分泌激素水平外科泌乳压力骨骼夏天养生堂孙强养生堂雌激素腺癌湿护心酱
全文阅读女士要当心首饰病
养生之道女士们过多佩戴首饰容易出现身体不舒服的情况。金银首饰佩戴不当或过多，是引发首饰病的主因。常见的首饰病有: 项链...
09-17栏目：【养生之道】相关内容：炎症疼痛红肿红斑洗澡痒消毒户外运动细菌感染麻木感染痰
全文阅读运动后“五不宜”
养生之道运动是一件养生的事情，但是运动后有五不宜你知道吗？ 1.不宜立即吸烟 运动后吸烟，吸人肺内的空气中混人大量的烟雾，含氧量减少，会因供氧不足而出现胸闷、气喘、头晕、乏力等。 2.不宜马上洗澡 运动时体内大量血液分布在四肢及体表，一旦运动停上，增加的...
09-18栏目：【养生之道】相关内容：腹泻头晕吸烟痉挛乏力疲劳胸闷口干舌燥腹痛喘气喘供血不足胃肠痉挛肠痉挛大脑洗澡口干喝水苯消化肌肉
全文阅读洗浴与健康
养生之道讲究个人卫生，是一种文明的习惯。经常使个人身体、衣着保持清洁，可防止细菌、病毒、寄生虫在身体上繁殖，减少传染性疾病，对维护肌肤乃至全身的健康非常重要。人体的皮肤与外界环境直接接触，受到的污染最重，经常沾染尘垢和细菌，加之皮肤分泌的汗液和脱...
09-18栏目：【养生之道】相关内容：感冒肾虚便秘头痛衰老抗衰老长寿神经衰弱过敏小儿遗尿遗尿婴儿伤寒护肤疲乏睡眠泡脚美容涌泉穴脑供血不足皱纹降压疲劳脂肪传染病掌心胆经肾经供血不足按摩免疫力寄生虫出汗子宫尿症水分关节酸痛昏厥指甲体虚晕厥性病肌肤汗腺洗澡痒脚掌消毒水泡洗头经络冷水浴体质洗脸腋窝麻木臭味传染汗液健身苯感染关节堵塞增强免疫力夏天热量气血搓脚血管性头痛乳酸遗尿症痰寒斑疹缺血汗臭酱劳累皮脂腺活血皮肤病
全文阅读谨防冬季常见病
冬季养生冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，因此应注意防寒保暖，备好急救药品；同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。 心肌梗死的发病高峰期与冷空气活动密切相关。入冬后，第一次出现持续期较长的日最低气温低于0℃的过程中，都...
09-14栏目：【冬季养生】相关内容：慢性支气管炎面瘫关节炎抑郁症怀孕支气管炎哮喘脂溢性皮炎黄豆疲乏日光浴抑郁疼痛糙米皮肤瘙痒气管炎急救皱纹疲劳维生素A皮炎酒糟鼻脂肪不饱和脂肪酸心肌梗死慢性病喘关节病毛细血管维生素按摩辐射祛湿瘙痒皮肤干燥嗜睡麻痹风寒面神经饮酒蒜性病饱和脂肪酸紫外线大脑生物钟洗澡痒浓茶辣椒豆类花生芝麻茶晒太阳冬至保暖心肌口罩经络冷水浴体质支气管饮食调理鱼肝油生理变化饱和脂肪不饱和脂肪苯关节葱气血情绪抑郁脂肪酸湿寒情绪缺血皮脂腺猪肝电磁波皮肤病
全文阅读夏季常见病要注意
夏季养生饮食卫生防腹泻腹泻是夏季肠道传染疾病的高发...
09-13栏目：【夏季养生】相关内容：高血压腹泻冠心病头痛发热应激血压痢疾动脉硬化细菌性痢疾脾胃神经痛食物中毒呕吐食欲不振关节痛大便稀溏惊厥传染病慢性病腹痛久坐按摩细菌性食物中毒四肢厥冷中毒出汗脱水腿痛夏季腹泻性病空调病头涨蟑螂洗澡暑湿空调饮料消毒高热保暖饮水怕冷病从口入传染关节脑疝护膝衰竭昏迷气血湿寒脾胃功能菌痢肌肉
全文阅读老人也会得脏病
养生之道性病，其中的梅毒、淋病和艾滋病等均属我国的法定传染...
09-07栏目：【养生之道】相关内容：梅毒淋病艾滋病尿频尿急尿痛传染病性生活红肿性病口红退休洗澡痒泡澡传染感染姜痰湿
全文阅读夏季莫贪凉
夏季养生不少老年人一到夏天，特别怕热，类似一种怕热症。闷热多汗，头昏脑痛，这是什么原因呢?随着年龄的增大，老年人的内脏器官逐渐衰退，阴阳失去平衡，形成阳常有余，阴常不足的阴虚阳亢症状，因此身体耐热性差，难以适应湿热天气。怕热必然贪凉，到空调房间或到...
09-11栏目：【夏季养生】相关内容：金匮肾气丸肾气丸补肾知柏地黄丸消化不良便秘冬瓜阴虚排毒地黄抵抗力养颜生脉饮阿胶慢性病腹痛下肢浮肿浮肿头昏津液关节酸痛湿热性病阴虚阳亢蚊虫叮咬滋阴洗澡热症地黄丸空调茶冬瓜皮保暖着凉中年人脑炎传染身体素质脚肿补肾药补阴苯平安利尿关节肾气夏天消化热量气血排毒养颜湿情绪多汗酱
全文阅读怎样才是正确的洗脸方式
养生之道在自然界中，凡是越低等的动物，其外表便越厚，如无脊梁骨的昆虫，带有坚硬的外壳;而越高等的动物，其皮肤就越显得薄，越容易受伤害。作为高等动物的人，其皮肤就薄，很容易受外界的损伤。人的皮肤随着年龄的增长会逐渐老化，变得粗糙、发皱、颜色变深，尤其...
09-08栏目：【养生之道】相关内容：感冒衰老木瓜雀斑冻疮鸡蛋护肤炎症皱纹蛋白质自由基维生素C维生素E维生素A老年斑斑块粉刺维生素按摩抗氧化剂眼睛抗氧化紫外线汗腺洗澡鼻梁晒太阳脱脂奶玫瑰吞噬细胞洗脸康南水果过氧化氢酱黑色素皮脂腺张健蛋白皮肤病
全文阅读如何减少装修危害
养生之道随着科学技术的发展和物质文明的进步，人们的居室环境有了很大的改善，尤其是室内的装饰和空调的应用，给人们的住宅美化和生活的惬意带来了方便。然而，倘若使用不当，给人们的健康危害也是不容低估的。因为装饰材料，对环境的污染比室外的大环境要严重得多...
09-08栏目：【养生之道】相关内容：慢性支气管炎鼻咽癌白血病肺癌头痛缺氧支气管炎动脉硬化神经衰弱头晕吸烟气功天南星癌皮肤癌鼻炎气管炎胆固醇窒息心血管致癌咽喉炎咽癌心电图致癌物记忆力中毒慢性中毒咽喉大脑洗澡花草装修空调煤气中毒致癌物质静电心血管系统消化系统保暖空气净化器红细胞血红蛋白空气污染喉炎支气管心前排气苯气管癌夏天吊兰消化乙烯油烟发物酱结膜炎蛋白铅
全文阅读秋冻季节话秋冻
秋季养生各地季节的划分方法并不完全一致。在江南，人们习惯于把9 -11 月算作秋季。可是，这个期间里，天气的变化比较大。所以，应该用气温作为划分季节的标准才较为科学。现在常常以候(5天为一候)平均气温在10度 22度之间算作秋季;如果这样，那江南一带的秋季就不长...
09-11栏目：【秋季养生】相关内容：支气管扩张支气管哮喘高血压发热血压哮喘心肌梗塞中风伤寒气管炎风湿喘湿病风湿病阳气出汗甲状腺洗澡秋季养生心肌冷水浴寒气支气管跑步汗液健身受寒湿寒秋冻
全文阅读冬季护肤秘诀
冬季养生冬季要特别注意皮肤保养，以下就是冬季皮肤保养的秘诀。 （1）科学洗浴 冬季洗浴有4忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌香皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1～2次为宜。洗浴后可...
09-04栏目：【冬季养生】相关内容：过敏黄豆海带甘草护肤日光浴皮肤瘙痒维生素A皮炎疱疹脂肪不饱和脂肪酸润肤维生素按摩耳朵冻伤瘙痒蒜饱和脂肪酸面食油酸亚油酸洗澡痒浓茶辣椒花生芝麻茶静电保暖冷水浴鱼肝油碘饱和脂肪不饱和脂肪苯葱脂肪酸湿寒皲裂甘草油猪肝皮肤病
全文阅读“秋冻”的养生之道
秋季养生秋冻是古今养生学说都十分强调的养生之道。其核心是秋不忙添衣，即秋天气候转凉之后，不要一下穿得太多、捂得太严，就是晚秋也要有意识地让身体略微冻一冻。 从社会发展的角度来说，秋冻已不限于不忙添衣，还应进行耐寒健身锻炼，增加适应寒冷气候的能力，如...
09-03栏目：【秋季养生】相关内容：感冒高血压关节炎冠心病血压哮喘中风气功脑中风气管炎心肌梗死喘阳气鼻子洗澡健身走果冻消化道疾病保暖心肌冷水浴洗脸养生之道健身关节消化走路寒酱秋冻
全文阅读不要因“玩物”而失去健康
养生之道如今，随着生活水平的提高，养宠物愈来愈普遍。各种各样的猫、狗、鸟类，日渐登门入室成为家庭新宠。虽然宠物为人们带来不少生活乐趣，但是在开心之余也须警惕，因为养宠物而带来的疾病也不容忽视。 各种各样的宠物除了身上可能有跳蚤、寄生虫以外，细微的毛...
全文阅读08-29栏目：【养生之道】居室卫生不容忽视的四件事
养生之道以下4件事是居室卫生所必须注意的。 （1）勤换牙刷 牙刷多被放在通风、采光条件都不够好的洗手间里，常与卫生间相连。卫生间空气中的细菌及主人口腔中的细菌极易附着在牙刷毛上，且不易完全被清除。所以，一定要重视定期更换牙刷。更换期限以2个月左右为宜。...
08-28栏目：【养生之道】相关内容：紫外线牙刷洗澡湿气消毒晒太阳真菌感染洗脸传染感染湿
全文阅读克服失眠八妙招
养生之道许多人抱怨在夜里醒来无法再入睡，对此，他们常用的方法是吃安眠药物，但是这一方法是失眠症研究人员最不提倡的。近年来，随着医生和有关研究人员的努力，有关专家提出了8个自我克服失眠症的方法。 （1）不要补觉 如果你在夜里醒来，15分钟内还不能重新入睡...
08-23栏目：【养生之道】相关内容：咳嗽失眠头痛发热睡眠中枢神经安眠药抽烟散步饮酒大脑洗澡咖啡因巧克力补觉可乐安眠失眠症喝咖啡醋咖啡痰肌肉
全文阅读饭后六不宜
养生之道人们在就餐完毕后，有很多不良习惯。殊不知，这些习惯对人体健康有着很大的影响。我们在饭后应注意以下6种情况。 （1）不宜立即洗澡 饭后立即洗澡，易使肠胃的消化功能减弱，还会使腰围增粗，小腹日渐突出。 （2）不宜立即放松裤带 饭后将裤带放松，会使餐后...
08-21栏目：【养生之道】相关内容：消化不良便秘腹胀吸烟胃下垂胃炎胀气呕吐蛋白质肠胃炎单宁腹痛供血不足洗澡茶叶茶喝茶单宁酸消化系统腰围水果消化慢性肠胃炎消化系统疾病痰蛋白
全文阅读夏季养生须防“湿”
夏季养生我国属季风气候，夏季的主要特点是气温高、降水多。一般而言，人们在夏季普遍注意防暑降温，而对较为隐蔽的湿度却关注不够。其实，夏季较高的湿度对人体健康也有很大的负面影响。 夏季的高湿常常是伴随着高温天气的，表现为高温高湿、湿热交加，在这种环境中...
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中医养生小茴香能温肾祛寒，理气疏肝，多用于前列腺病属寒凝气滞者。治慢性前列腺炎小腹胀满疼痛，可与木香、川楝子同用，小腹冷痛加配吴茱萸、延胡索。治前列腺增生之夜尿频多或点滴不爽者，可与乌药、肉桂等同用。 小茴香还常用于慢性前列腺疾病兼肾虚者，可与仙灵...
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