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20130315贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲降三高的正确方法
贵州卫视养生节目本页提供2013年03月15日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是降三高延衰老。嘉宾是赵之心,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了高血压、高血脂、高血糖的降低方法,同时介绍了人体免疫系统的分类和健康保护方法等相关内容。 赵之心,国家级社会体育...
04-30栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容:亚健康减肥高血压高血脂衰老血压老年痴呆骨质疏松骨关节病鸡蛋粮食有氧运动高血糖三高心血管老年痴呆症手部不对称操太阳操血糖赵之心喘关节病肾脏牛奶降糖三法脊柱放松操脊柱眼睛膝盖免疫系统血脂肉类内分泌高热降三高呼吸系统心血管系统消化系统泌尿系统生殖系统香肠骨骼一枪打四鸟痴呆症单脚站立健身苯关节痴呆预防老年痴呆症醋消化热量生理周期降糖酱糖肌肉
全文阅读20130410健康有道视频和笔记:王雷讲心脑血管疾病,脾胃虚弱,心经
健康有道本页提供2013年4月10日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,本期主题是轻松健康手指操(二),嘉宾是王雷,主要介绍哪种人容易诱发心脑血管疾病,心脑血管疾病手指操,心包经、心经与心血管系统的关系,脾胃虚弱手指操等相关内容。本页提供健康来了视频...
04-16栏目:【健康有道】
相关内容:心脑血管疾病血管疾病脾胃心衰心血管心包经王雷脾胃虚弱脑血管疾病心经手指操调理脾胃心血管系统经络脾胃虚胖子脑血管酱
全文阅读如何正确选购家庭健身器械
赵之心走,健身去!正成为一些关注健康的人们常挂嘴边的一句话。 如今随处可见这样的景象:保龄球馆、健身房越开越多;遗憾的是,不是所有的人都有充裕的时间,也不是每个人都会离体育场馆很近,时间、地点的不便使许多想系统健身的人们很无奈。 其实有个更简便的...
03-31栏目:【赵之心】
相关内容:减肥健身球跳绳有氧运动肌肉萎缩心血管脂肪心率扩胸多功能跑步机健身车划船器台阶机太空漫步机失用性肌肉萎缩综合型多功能器体虚拉力器哑铃跑步机仰卧卧床快走肺功能心血管系统面积体质中年人心肺功能身体素质运动项目跑步健身健身运动关节痰仰卧起坐肌肉力量肌肉
全文阅读科学吃油要掌握4个要素,橄榄油的好处
于康科学吃油要掌握4个要素 要素一:吃油总量。一般的,健康成人每日食用油量以不超过25克(2汤勺半)为宜。对于超重或肥胖者、高脂血症患者,每日食用油量不超过20克(2汤勺)。 要素二:吃油种类。应特别注意的是,只能用植物油而不能用动物油烹调。每周进食3...
04-10栏目:【于康】
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全文阅读盘点20种健康食品(四)
于康盘点20种健康食品(四) 13.维C王猕猴桃 营养价值猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素,尤其是维生素C、维生素A和叶酸的含量较高。 猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。...
04-02栏目:【于康】
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全文阅读血压的概念,人的血管有几类,血压与哪些血管有密切关系
胡大一血压的概念,人的血管有几类,血压与哪些血管有密切关系 血液在血管内流动,对血管壁产生的侧压力叫血压。 血液对血管壁的侧压力与心脏收缩时的射血量、外周血管的阻力及大动脉的弹性密切相关。 动脉、毛细血管和静脉相互连接,交结成网,构成了人体的血管网络...
07-06栏目:【胡大一】
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全文阅读急性心肌梗死后如何预防再梗死
胡大一急性心肌梗死后如何预防再梗死 心肌梗死是老年人易患的急重病症,接受正规救治后,仍有极少数人可能再次、甚至几次发生新的梗死。这就告诫急性心肌梗死患者,出院后要随时防范再次心肌梗死,不能掉以轻心。 防止再次心肌梗死,除了医生的措施外,最重要的还...
05-09栏目:【胡大一】
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全文阅读哪些急性心肌梗死患者适宜接受慢性期康复治疗
胡大一哪些急性心肌梗死患者适宜接受慢性期康复治疗 病情处于较长期稳定状态,包括陈旧性心肌梗死、稳定型心绞痛、隐性冠心...
04-19栏目:【胡大一】
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胡大一什么是受体阻滞药以及常用的受体阻滞药类型 心血管系统有两种受体,分别叫做受体和受体。受体又可分为1 受体、2 受体,广泛地存在于心脏(以1 受体为主)和血管(以2 受体为主)中。凡能阻断受体的药物就称为受体阻滞药。 受体阻滞药在20世纪60年代被发现,首先...
04-07栏目:【胡大一】
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全文阅读心脏的功能是什么,它是如何参与血液循环的,什么是冠状动脉
胡大一心脏的功能是什么,它是如何参与血液循环的,什么是冠状动脉 心脏是人体最重要的功能器官之一。从7~8周的胎儿到生命的终结,心脏一分一秒也不停歇,可谓勤劳而顽强,工作量也大得惊人。它到底有什么功能?是怎样工作的?这正是大家感兴趣的。 (1)心脏是全身血...
03-20栏目:【胡大一】
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全文阅读30岁人群应该进行的运动计划
赵之心30岁的男人正值人生的好时候,集精力、体力、经验和才智于一身,事业上开始渐入佳境。 可是,比起20岁血气方刚的年龄,30岁的男人已开始面临健康的困惑了。 此年龄段的人身体功能已超越了顶峰。这时如忽视身体锻炼,对耐力非常重要的摄氧量会逐渐下降。 因此...
03-22栏目:【赵之心】
相关内容:骨质疏松柔韧性有氧运动心血管关节病心电图心率久坐游泳哑铃仰卧腹肌肺功能心血管系统力量训练心肺功能跑步爬楼梯关节恐惧仰卧起坐摄氧量肌肉
全文阅读20130308养生堂视频和笔记:马?医才?匀绾卧し栏?昶?骨质疏松症
养生堂视频本页提供2013年3月8日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是马?摇V魈馐桥?匀绾卧し栏?昶?骨质疏松症,心血管病,主要介绍女性如何延缓衰老,如何预防更年期,骨质疏松症,心血管病,女性该如何补钙等内容,本页提供视...
03-08栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂骨质疏松养生堂更年期养生堂马??/a>
相关内容:心悸高血压补钙肾虚便秘心脏病冠心病头痛动脉粥样硬化骨质疏松症衰老血压心绞痛眩晕骨折心血管病心律不齐骨质疏松血管疾病阴虚阳虚疼痛痉挛睡眠心动过速更年期驼背绝经心慌硝酸甘油心血管疾病腰膝酸软心血管肾衰疲劳胸闷心脑血管病心肌梗死脑血管病冠状动脉粥样硬化心脏病黄帝内经女性更年期马??/a>体力活动冠状动脉冠状动脉粥样硬化心电图肾脏结石肌肉酸痛记忆力脂代谢异常卵巢粥样硬化护肾代谢异常基础代谢微量元素死亡率先天之本养肝心血管系统肝肾同补心肌寿命力量训练无力肾精延缓衰老脊髓盲目补钙血压波动饮食调理骨骼关节疼痛记忆力下降心前养肾注意力不集中氡如何补钙关节生长发育肾气辨证论治养生堂骨质疏松养生堂更年期养生堂马??/a>脑血管热量垂体关节疼基础代谢率钙糖蛋白注意力肌肉
全文阅读懒于运动的人没有一个能够长寿
赵之心也许,紧张繁忙的生活让你觉得运动是多余,或忙于工作,或疲于应酬;或困于家庭琐事,或沉迷于灯红酒绿,另外一个很重要的原因人都是有惰性的,因此,你可以为不运动找千万个理由。 就这样,时间一分一秒地从身边溜走,运动当然无从谈起,健康也随之流逝。...
03-01栏目:【赵之心】
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全文阅读20120904贵州卫视养生视频和笔记:王晨霞讲看掌纹诊病,手保健操
贵州卫视养生节目本页提供2012年9月4日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是看掌纹诊病症。嘉宾是王晨霞,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了手掌上十四种掌纹以及这些掌纹所代表的病症,出现这些病症时要如何预防和改善等相关内容。...
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穴位心经出发点为少冲穴,在小指指甲内侧,距指甲角1分。它同心血管系统以及消化器官有关。 按摩小指,可以防治冠心病,心悸,气急,高血压,近视,耳鸣,咽干,落枕,贫血,便秘,腰痛,膝痛,脚肿,膀胱炎,遗尿,怕冷症,更年期综合征以及痔疮等。 手少阴心经...
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穴位足三里 足三里为足阳明胃经的主要穴位,胃与脾相表里,常灸足三里,能健脾和胃,解体内一切毒,并有效预防毒素生成,可以防病治病,抗衰延年。古代养生家主张常在此穴施疤痕灸,使灸疮延久不愈,可以保健延年,若要身体安,三里常不干即指这种灸法。现代研究...
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养生之道低气压环境是指海拔在3000米以上的高山、高原和高空。该地区的居民因长期生活已能适应当地的气压,少有不良反应。但如从平原地带进入低气压环境生活或作业时,常有程度不同的不良反应。食物养生有助于提高人体适应环境的能力。 1.低气压环境对人体的影响 有...
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