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耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
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行气活血相关资讯
针刺养生的取穴原则
针灸
首先要弄明白什么是针刺所选用的穴位。穴位在针灸临床上的专业术语称“腧穴”，是人体脏腑经络之气输注、聚结于体表的部位，是针灸治病防病的处所，是体表与经络、脏腑相通的点。腧穴在《黄帝内经》中称气穴、骨空，在皇甫谧《甲乙经》中称孔穴，到元代《金兰...
相关内容：颈椎病减肥感冒面瘫咳嗽失眠肝病落枕月经不调针灸头痛痛经胃痛发热长寿腹胀眩晕更年期综合征眼病中风孕妇颈椎气虚合谷穴血虚脾胃疼痛盗汗不孕更年期足三里大椎穴美容月经督脉三阴交宫寒肝火心烦食欲不振心肾不交健脾手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经太白穴气穴足厥阴肝经行间穴气海穴胃酸穴位大肠经肝经脾经阿是穴偏头痛拔罐腰痛肺经心经黄帝内经健脾胃肾俞阳气肩痛精神紧张掌心胃经肾经大椎内关合谷委中阳陵泉太冲补虚膝关节行气针刺法按摩免疫力中医理论中药膝盖滋阴正气虚增肥通经络肝火犯肺止血定位取穴原则消化系统无力疏通经络经络脏腑脊髓灸法尺泽鱼际咳血经外奇穴中风后遗症正气君臣佐使劳损行针得气补泻手法留针脏腑经络经穴腧穴中医针灸针灸疗法苯关节受寒宫寒不孕辨证论治气海预防感冒消化气血针刺外膝眼祛寒消化系统疾病太白太溪过劳颈肩痛行气活血湿寒活血妇科病涎
全文阅读穴位按摩除冠心病
穴位
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，老年人多见，目前发病有年轻化趋势。现代医学认为由于冠状动脉粥样硬化导致不同程度的心肌缺血缺氧而发。中医则认为心气不足、寒邪凝滞经脉，或七情内伤、气滞不通、血脉瘀塞等均可导致发。临床常见症状有胸骨后...
相关内容：太极拳心脏病冠心病动脉粥样硬化缺氧吸烟足三里穴穴位按摩疼痛足三里胃胀胀气涌泉穴气短内关穴至阳穴极泉穴心俞穴脾俞穴穴位太极印堂寒邪心俞脾俞内关冠状动脉冠状动脉粥样硬化行气按摩四肢厥冷粥样硬化黄瓜饮酒蒜萝卜心气不足肝俞心肌暴饮暴食气滞心前爬楼梯苯葱俞穴心肌缺血胃胀气理气行气活血寒关穴情绪缺血活血瘀肌肉
全文阅读按摩辅助方法-艾灸法
穴位
灸法是借灸火的炽力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的作用，以达到防病治病目的的一种方法。《医学入门》说：“药之不及，针之不到，必须灸之。”推拿中借助其辅助，可增强疗效。...
相关内容：寒痹腹泻艾叶艾灸干姜中风生姜孕妇大蒜白芷乳香烫伤呕吐疲劳雀啄灸隔姜灸慢性病腹痛推拿独活雄黄苍术细辛没药行气温灸按摩肉桂祛湿昏厥风寒蒜性病丁香通经络消毒水泡经络灸法艾灸法肺痨间接灸艾条灸隔蒜灸隔盐灸温和灸腧穴苯感染姜俞穴针刺行气活血湿寒破水活血艾绒
全文阅读常用按摩手法有哪些
穴位
按摩手法的名称和动作因不同流派而异。俞大方主编的《推拿学》中，依据手法的动作形态的命名方法为多数推拿专家所接受。俞氏将按摩推拿手法分为摆动类手法、摩擦类手法、振动类手法、挤压类手法、叩击类手法和运动关节类手法等六大类。摆动类手法有一指禅推法...
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全文阅读活血强身的自我保健
穴位
用双手捏住双耳耳尖（耳轮最高处），用力向上提拉，一提一放为1次，共30次。...
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全文阅读经络,脏腑与养生的关系
针灸
脏腑是人体内脏的总称，包括五脏、六腑和奇恒之腑。五脏是心、肝、脾、肺、肾，六腑是胆、小肠、大肠、胃、膀胱、三焦。奇恒之腑包括：脑、髓、骨、脉、胆、女子胞（子宫）。《黄帝内经五脏别论》中说：所谓五脏者，藏精气而不泻也，故满而不能实；六腑者，...
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全文阅读安胃片说明书
安胃片
安胃片主要成份为延胡索(醋制)、白矾(煅)、海螵蛸(去壳)。有行气活血，制酸止痛的功效。...
相关内容：慢性胃炎止痛胃炎延胡索阴虚脾胃胃寒血瘀气滞血瘀行气嗳气安胃片气滞醋消化行气活血寒情绪胃阴海螵蛸钙活血胃阴虚瘀
全文阅读金铃子散的功效与作用
金铃子散
金铃子散，主治肝郁化火证。心胸胁肋诸痛，时发时止，口苦，舌红苔黄，脉弦数。因本方具有活血作用，孕妇慎用。...
相关内容：肝炎痛经十二指肠溃疡胆囊炎慢性胃炎当归止痛溃疡胃炎孕妇疼痛口苦慢性肝炎肝郁益母草行气脉弦痛证肝郁化火荔枝胆囊金铃子散荔枝核橘核行气活血香附活血
全文阅读石斛夜光丸的功效与作用
石斛夜光丸
石斛夜光丸出自《全国中药成药处方集》，由石斛、人参、山药、茯苓、熟地黄、枸杞子、菟丝子、牛膝、菊花、蒺藜(盐炒)、青葙子、决明子、水牛角浓缩粉、羚羊角、甘草等25味中药组成，是一种棕色的水蜜丸，味甜而苦。...
相关内容：补肾人参枳壳决明子茯苓川芎枸杞麦冬五味子黄连牛膝羚羊角菊花甘草枸杞子熟地黄肉苁蓉菟丝子阴虚补脾地黄虚火清热养血防风石斛杏仁山药行气中药熟地阴虚火旺清肝明目滋阴凉血散热养阴石斛夜光丸滋阴润燥滋阴补肾清肝气血生气活血祛瘀润燥行气活血活血瘀
全文阅读经络养生：9穴位按摩让你不长斑
穴位拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑。平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是，三阴交、阴陵泉...
12-19栏目：【穴位】相关内容：经络养生月经不调针灸乳腺增生黄褐斑婴儿穴位按摩子宫肌瘤囊肿足三里月经三阴交阴陵泉穴脾俞穴穴位阿是穴肝郁脾俞肾俞长斑肝郁气滞阳陵泉行气腰椎按摩卵巢子宫色斑美白阴陵泉卵巢囊肿不良情绪通经络乳腺疏通经络经络增生气滞俞穴气海关元外膝眼行气活血情绪活血
全文阅读20121121养生堂视频和笔记:刘长喜讲无极健身棒,内外兼修的运动1
养生堂视频
本页提供20121121播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是刘长喜，主题是内外兼修的运动（1），主要介绍运动，站立，膝盖，髌骨，骨质疏松，无极健身棒等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
11-21栏目：【养生堂视频】核心内容:无极健身棒养生堂运动养生堂刘长喜相关内容：五禽戏八段锦太极拳骨质疏松症骨质疏松乳腺癌前列腺癌癌刘长喜易筋经无极健身棒太极陈式太极膝关节前列腺行气陈式太极拳游泳调神膝盖乳腺半月板经络脏腑练气骨骼健身健身运动关节护膝养生堂运动养生堂刘长喜腺癌气血行气活血活血半月板撕裂肌肉
全文阅读立冬养生
冬季养生
立冬是进入冬季的第一个节气，中医讲究立冬补冬,立冬养藏,滋阴补阳，立冬养生应该温补养阳，少吃生冷也不宜过燥。北方在立冬通常吃饺子，南方立冬的时候萝卜炖羊肉,霸王花南北杏煲猪肚,四物鸡等都是不错的食补。...
11-07栏目：【冬季养生】相关内容：四物汤感冒高血压冠心病人参陈皮血压川芎枸杞当归白芍生姜止痛枸杞子熟地黄羊肉乌骨鸡睡眠补血萝卜炖羊肉霸王花南北杏煲猪肚四物鸡止咳豆浆地黄清热润肺维生素E脂肪新陈代谢腠理寒邪阳气行气维生素免疫功能辐射牛奶熟地青菜滋阴滋阴潜阳情志冬季养生花生鱼类萝卜芝麻血脂米酒高热立冬养生养阳冬季进补饺子乌鸡保暖坚果枣补阳清补体质膳食降温进补利尿姜炖羊肉护阳热量早睡行气活血痰寒情绪酱食补糖燥热活血霸王花涎
全文阅读37.薤家姐妹花——开胃健脾的?头和延年益寿的苦?
陈允斌第4章 开在厨房里的药房 37.薤家姐妹花开胃健脾的?头和延年益寿的苦? 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 ?头上面带有根须，一般做菜都弃之。摘下来的根须，如果是特别粗胖的那种，以前外婆也会留下来加点盐腌一下凉拌吃，能通气消食，不过吃起...
11-05栏目：【陈允斌】相关内容：减肥慢性支气管炎感冒苏东坡消化不良便秘心脏病水肿冠心病胃痛衰老花椒薤白怀孕支气管炎腹胀心绞痛动脉硬化心肌梗塞骨质疏松痈鸡蛋洋葱止痛溃疡胃炎孕妇五谷食疗气虚排毒脾胃风寒感冒气管炎顺产降血脂养胃心痛开胃消食通便消炎补气健脾肠炎大肠经胸闷慢性肠炎脾胃虚弱陈允斌药膳灵芝肺经黄帝内经腹痛水湿喘防风行气免疫力祛湿动物内脏中药风寒蚕豆寒湿罐头健脾利湿蒜养心抗氧化辣椒酱油预防骨质疏松凉拌菜血脂水泡炒蚕豆消化道疾病化痰心肌延缓衰老延年益寿寒气支气管胃气蒜苗正气气滞中和脾胃虚养生之道泡菜苯感染葱姜醋消化心脏健康理气开胃健脾行气活血痰湿寒健胃补中益气酱五菜?头回锅肉钙糖活血散瘀邪气瘀
全文阅读八段锦锻炼要领
中医养生
八段锦是我国宋代流传下来的一种运动疗法,至今已有八百余年历史,其论述最早见于《夷坚志》:似矩素于声色简薄,多独止于外舍,仿方士熊经鸟伸之术,得之甚喜尝以夜半时起坐,嘘吸按摩,行所谓八段锦者锦代表此术势的珍贵与奥妙,它包括八节连贯的健身术,八段锦流派...
06-09栏目：【中医养生】相关内容：八段锦夷坚志腹式呼吸疲劳握固补虚运动疗法行气按摩脊柱经络经络系统健身行气活血活血肌肉
全文阅读灸法具体的适应症，禁忌症及注意事项
中医养生这里主要介绍艾灸疗法,艾灸疗法就是用艾绒制成的艾炷或艾条点燃后,借助艾草燃烧时发出的温热作用和药物作用,来熏灼身体相应的穴位或病变部位,以防治疾病养生保健的一种治疗方法,具有疗效显著简便易行价格低廉等特点,几千年来一直为民众广泛使用《医学入门》...
05-21栏目：【中医养生】相关内容：肺结核孟子高血压心脏病针灸头痛艾叶发热艾灸血压贫血咯血中风痈孕妇阴虚补脾结核烫伤精神分裂补气雀啄灸穴位传染病湿痹虚证温针寒证合谷高血压危象行气安胎头昏烦躁子宫元气中药风寒寒湿吐血阴虚阳亢艾灸疗法瘢痕灸冬病夏治热毒白芥子闭证灸法精神分裂症体质除湿传染艾条灸得气留针温和灸氡关节器质性心脏病气海气血关元针刺温针灸天灸理气穴位敷贴火灸雷火神针太乙神针行气活血湿寒命门艾草发泡灸活血艾绒瘢痕瘀肌肉
全文阅读敷贴疗法具体的适应症，禁忌症及注意事项
中医养生穴位敷贴疗法适应症广疗效显著安全无毒,防病保健方面,应用广泛,对于身体虚弱者,常选用补肾健脾疏肝养肺益气活血温经通络的药物,敷贴于关元气海背俞足三里等具有强壮作用的穴位,起到增强人体正气,提高抗病能力,预防疾病的作用 在慢性疾病的保健调理方面,本法...
05-18栏目：【中医养生】相关内容：补肾水肿流产过敏孕妇疼痛足三里风湿心血管健脾骨伤穴位出血行气风湿性疾病补肾健脾体虚慢性疾病疏肝养肺内分泌呼吸系统心血管系统消化系统泌尿系统养肺正气感染过敏性皮肤病气海消化关元穴位敷贴行气活血湿疏肝活血皮肤病
全文阅读拔罐疗法的具体的适应症，禁忌症及注意事项
中医养生拔罐疗法具有通经活络行气活血消肿止痛祛风散寒等作用,适应症较为广泛,历代医家对此有诸多论述明申斗垣在《外科启玄》记载有:疮脓已溃已破,因脓塞阻之不通如此当用竹筒吸法,自吸其脓,乃泄其毒也《本草纲目拾遗》云:拔罐可治风寒头痛及眩晕风痹腹痛等症总之,...
05-25栏目：【中医养生】相关内容：肺结核感冒消化不良咳嗽水肿丹毒头痛痛经肿瘤心力衰竭哮喘眩晕过敏止痛溃疡疤痕疼痛结核泄泻烫伤恶性肿瘤抽搐月经风湿呕吐本草纲目拔罐传染病祛风出血腹痛湿痹喘背痛龙胆妊娠妇女行气活动性肺结核风寒胃脘痛腰背痛妊娠月经期消毒水泡高热火罐外科祛风散寒脏腑面积体质留罐传染弯针拔罐疗法拔罐器走罐腧穴咬伤感染通经活络衰竭风痹消化行气活血湿寒破溃罐疗活血肌肉
全文阅读针灸疗法的作用及机理
中医养生
针灸疗法可有针刺灸法头针耳针点穴穴位敷贴等多种应用方法,虽然形式各异,但其作用机理大同小异《灵枢海论》说:十二经脉者,内属于脏腑,外络于肢节人体的腧穴是人体脏腑经络之气反映于体表的特殊部位,与经络脏腑气血的关系非常密切《灵枢九针十二原》说:欲以微...
05-20栏目：【中医养生】相关内容：针灸足三里穴位扶正祛邪扶正祛邪寒邪点穴行气元气通经络疏通经络经络脏腑灸法正气九针十二原补泻手法脏腑经络腧穴针灸疗法苯通经活络气血关元针刺理气穴位敷贴行气活血寒命门耳针阴平阳秘活血邪气
全文阅读20120413养生堂视频:范吉平讲哪些头痛不能忽视
养生堂视频
本期《养生堂》为大家邀请到的是中国中医科学院副院中国中医科学院眼科医院院长范吉平为大家讲解哪些头痛不能忽视。 头痛是一个很普遍的疾病，种类也很多，头痛在多数人眼里是小毛病，但是有些头痛却是严重疾病的信号，不容忽视！ 上述的这些头痛都属于继发...
04-22栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂范吉平养生堂头痛相关内容：感冒湿邪失眠头痛中暑发热天麻川芎神经衰弱眩晕中风菊花丹皮止痛白芷炎症睡眠头疼范吉平瘫痪风湿肝阳上亢鼻塞胸闷偏头痛养血祛风湿痹风邪寒邪行气热邪头昏中药风寒纳呆菊花枕香菇茶叶茶消化系统怕冷药枕压力中风后遗症麻木葱原发性头痛养生堂范吉平养生堂头痛消化肢体麻木行气活血湿寒平肝安神活血
全文阅读按摩的基本手法
养生之道按摩的手法很多，根据按摩部位和目的的不同，可以采用不同的手法，同时产生相应的效果，下面介绍几种常用的基本手法。 （一）表面抚摩 １．手法：用手掌掌面或指腹在体表上轻轻地做直线往返或圆形的擦摩动作，这是按摩的准备手法。 ２．要领：屈肘，腕部放松...
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全文阅读如何发挥蛋白质的互补作用
养生之道食物之间，通过不同食物的相互弥补，各种氨基酸都可发挥组合效应，提高蛋白质的营养价值。如缺某种氨基酸的食物与富含该种氨基酸的食物混合食用，如豇豆绿豆粥、豆沙包、二米饭、豆饭及发挥动植物蛋白质互补作用的包子、饺子、馄饨、馅饼等，都是应用蛋白质...
08-10栏目：【养生之道】相关内容：绿豆粥绿豆蛋白质氨基酸植物蛋白饺子豇豆米饭发酵蛋白
全文阅读20150125养生堂视频和笔记:王承德,龟龄酒,肾阳虚,肾阴虚,补肾
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11-10栏目：【养生堂视频】核心内容:阴虚体质肾阳虚阳虚体质肾阴虚龟龄酒养生堂补肾养生堂肾阳虚养生堂肾阴虚养生堂王承德相关内容：阴虚体质补肾肾阳虚人参西洋参阳虚体质长寿枸杞麦冬红花赤芍生地白芍丹参黄精枸杞子肉苁蓉阴虚阳虚补脾肾阴虚鹿茸清热补气养血气血不足淫羊藿巴戟天温补肾阳活血化瘀药酒元气滋补肝肾滋阴养阴女贞子滋阴补肾延年益寿养血柔肝王承德龟龄酒温补肾阳养生方顺天养生方滋补肾阴养生方千古名方养生堂补肾养生堂肾阳虚养生堂肾阴虚养生堂王承德气血补元气壮阳和胃酱益气养阴柔肝肾阳肾阴活血瘀
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万家灯火
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健康之路
本页提供2019年1月22日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 范志红 。主题是 《守好三高饮食安全门》 。主要介绍三高人群能喝哪些饮料，果粒风味发酵乳、活性乳酸菌饮料最好不要吃等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内...
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