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中医养生之气:元气,宗气,营气,卫气
中医养生气是古代人对自然现象的一种朴素认识,气的概念被引进中医学理论以后,就以气的运动变化来阐释人体的生命活动。中医理论中所说之气,大致有两类:一类是指维持人体生命活动的精微物质,如呼吸之气、水谷精气等,另一类是概括了某些脏腑组织的功能活动,如心...
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全文阅读自我身心疗法:吐纳
养生之道吐纳之法在我国有悠久的历史,是古人养生的一种主要方法,现代也有很多人在采用这种方法来健身。 那么什么是吐纳呢?它有着怎样重要的作用呢?吐纳之法在古代通常被称为导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等名称。 吐纳这一名称最早见于南北朝时梁代陶弘...
04-09栏目:【养生之道】
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全文阅读自我按摩的作用和常见手法
中医养生都市人工作紧张压力大,失眠、腰痛、颈椎病等疾患日益增多,威胁着人们的健康。如何祛解?不妨从自我按摩开始。 按摩 ,属中医外治法,其历史悠久,具有健脑明目、宽胸理气、平肝益心、健脾和气、补肾壮腰、顺肠通便、调经暖宫、行气活血、舒筋养...
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全文阅读20160226X诊所视频和笔记:刘天一,痣,基底细胞癌,黑色素瘤,疤痕
x诊所本页提供2016年2月26日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 刘天一 ,本期主题是 《身上痣和疤致命威胁知多少》 。主要介绍痣的形成原因,黑色素瘤和痣的区别,如何防晒,如何挑选防晒衣等相关内容,百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在...
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全文阅读食欲变化测病症
养生之道急性膜腺炎 每当暴饮暴食后,尤其是晚餐后,上腹部会突然疼痛,并呈柬状向两侧背部辐射,常伴有恶心、呕吐或发热现象,这便是急性膜腺炎的表现。该病在青壮年中发病率较高,救治不及容易猝死,应引起我们足够重视。 甲状腺机能亢进症 倘若出现食欲亢进,体重...
09-10栏目:【养生之道】
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03-01栏目:【健康图库】
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02-26栏目:【健康图库】
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