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20130309养生堂视频和笔记:付国兵,安江红讲体力活动,减肥,太极拳
养生堂视频
本页提供2013年3月9日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是付国兵。主题是动出健康，活出精彩。主要介绍如何增加体力活动，如何控制减肥速度，练习太极拳的好处等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...
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全文阅读2.塑行塑心:我的减肥经历
范志红
第一章 女人似乎永远觉得自己不够瘦 第2节塑行塑心：我的减肥经历 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 减肥教会了我很多东西，它让我觉得对自己的身体、体能等等都有了把握。 它使我有了更强的自信心。 小时候，我体弱多病，父母总是嫌我太瘦。直到...
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全文阅读肥胖病的防治
全身疾病人到中年以后，不少人往往容易发福，就是发胖。这并不是一个好现象，因为这会给健康带来一系列不利的因素。大腹便便给生活和行动带来一些烦恼，不仅行动坐卧日显迟钝，而且体形也向令人发窘的方面发展。还易产生多种疾病，如颈椎骨质增生、皮炎、高血压、糖...
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全文阅读肥胖病人的防治食谱
养生茶肥胖病对身体的主要危害是由于脂肪的积聚，使机体负担加重，氧的消耗量较正赏增加30%一40%，因而怕热、多汗；肥胖者横隔大多数是抬高，这又影响呼吸和血液循环，使人呼吸急促，易感到疲乏，同时出现头晕、头痛、心悸、腹胀、下肢浮肿等症状；因为肺部换气不...
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全文阅读中老年人慢性支气管炎运动处方
老年人
老年慢性支气管炎是一种危害老年人健康的常见，多发。发病原因是多方面的，但常由受凉、感冒、急性支气管炎或理化刺激（大气污染、化学毒物、粉尘、烟雾、吸烟过多等）引起本病的发生和发作。...
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全文阅读竹明说肾不纳气:糖溜白果,枸杞麻雀,人参川贝茯苓粥,温阳九味丹
平衡养生说本期科教频道平衡养生说主要是关于中医医治治肾不纳气的相关内容，请来的嘉宾依然是竹明，根据不同案例，竹明推荐了糖溜白果,枸杞麻雀,人参川贝茯苓粥,温阳九味丹对肾不纳气进行调理。 肾不纳气名词解释： 肾气虚而不能摄纳肺气的病证。症见气短，气喘，动则...
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全文阅读气喘病人锻炼注意事项
养生之道气喘病人参加体育锻炼会不会造成呼吸系统急促与心跳加快，从而诱发气喘发作或加重病情呢？这的确是值得重视的问题。 据有关资料表明，体育锻炼安排不恰当，可以诱发气喘发作，但是发生率并不高。倘若在体育锻炼前后注意以下几点，不但不会诱发气喘病，而且可...
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x诊所
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健康之路
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