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洗脸相关资讯
面部色斑排毒法
中医养生
面部色斑是因面部皮肤局部色素增多而形成的有色斑块。常见斑有雀斑、黄褐斑、黧黑斑等。这些斑块的共同点是好发于颜面部，表面光滑，不高出皮肤，一般无脱屑，均与肾虚、肝郁、火毒有关。肾虚、肝郁等均可诱生体内毒素，而体内毒素积聚，又可导致肾虚、肝郁...
06-04栏目：【中医养生】相关内容：猪肾粥百合粥地黄酒六味地黄丸补肾肾虚山药猪肾粥美颜粥青元饭胡桃芝麻奶针灸茯苓干姜黄芪川芎雀斑痈痤疮黄褐斑大豆鸡蛋枸杞当归白附子红花白术僵蚕生地生姜丹参莲子枸杞子百合冬瓜黑大豆黑芝麻猪肾薏苡仁白芷王不留行桃仁排毒足三里穴足三里豆浆美容血海穴三阴交地黄清热健脾阳白穴光明穴承浆穴穴位肝经阿是穴养血润肤养颜斑块祛斑出血火毒沙参肝郁牛蒡毒素风邪掌心大椎曲池血海内关合谷太冲细辛益母草杏仁山药按摩清肺咽喉豌豆卵巢淀粉牛奶色斑中药豆腐养心痣滋阴凉血验方白果味精黄酒粳米莲子肉瓜子晚餐地黄丸偏方蜂蜜黑斑芝麻石榴皮消毒内分泌养肝放血肝俞中成药白酒灸法桃花洗脸醋蛋按压黑痣留针三棱针耳穴石榴橘皮米饭感染葱姜肾上腺醋针刺补肾填精耳针导引乌梢蛇附子内毒糖肾阴涎瘀
全文阅读痤疮排毒法
中医养生爱美之心人皆有之，排毒美容就是通过排毒的方法来美化人的容颜体貌。其特点是采用自然的手段，追求人体自然之美。 祖国医学认为，有诸内，必形诸外。即脏腑气血的盛衰和功能的正常与否可以从头面五官、体表皮毛等外在的容貌上反映出来。五脏功能正常，通过经...
06-03栏目：【中医养生】相关内容：华佗海藻薏米粥石膏粥桃仁山楂粥芦荟粥苦瓜汁酒渣鼻通利法便秘针灸山楂痈痤疮黄褐斑大豆鸡蛋绿豆石膏知母大黄习惯性便秘生姜金银花菟丝子冬瓜薏苡仁乳香王不留行桃仁排毒合谷穴足疗马齿苋炎症青春痘足三里大椎穴背俞穴美容三阴交皱纹清热消炎清热解毒大肠俞穴廉泉穴夹脊穴穴位面色萎黄脂肪新陈代谢不饱和脂肪酸激素养颜老年斑面膜拔罐气血不足出血昆布毒素推拿膀胱经心俞脾俞阳气粉刺掌心大椎曲池膈俞合谷太冲防风益母草杏仁活血化瘀按摩津液华佗夹脊穴卵巢子宫大米皮肤干燥叩齿中药苦瓜甲状腺脊柱薏米粥解毒面色黑豆芦荟薏米饱和脂肪酸睾丸丁香肌肤验方痒糖类荷叶粪便葡萄海藻六字诀粳米瓜子偏方大豆油蜂蜜黑斑茶内分泌激素水平桑叶枇杷叶竹叶火罐生石膏米糠豆油服食肺俞肝俞按法推法中成药反射区经络脏腑性激素白糖冰糖拔火罐桃花萱草花五脏功能洗脸番茄大肠俞草莓静坐蟾蜍留针三棱针耳穴桃子经络系统饱和脂肪不饱和脂肪雄性激素姜蝴蝶斑防风通圣丸肾上腺俞穴醋冰片气血针刺丝竹空脂肪酸痰耳针酱导引内毒糖重影活血葡萄球菌甲状旁腺蛋白邪气外邪瘀皮肤病
全文阅读老人秋冬防病注意事项
夏季养生秋冬季节，气温降低，室内外温差较大，易感冒。老年人为了健康，可以试试六字经。 洗：早起，冷水洗脸；晚上睡觉前，用热水洗脚，每天各一次。 漱：每天早晚各用淡盐水漱口一次。以杀死口腔里的病菌。 跑：每天早晨慢跑10分钟，以微见汗为好。 搓：两手置于...
全文阅读05-24栏目：【夏季养生】秋季养生小常识
秋季养生由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病，所以，有胃病的人要特别注意腹部保暖。另外在以下方面多加防范，我们就会平安无事地度过金色...
05-21栏目：【秋季养生】相关内容：太极拳感冒胃病百合梨脾胃止咳豆浆润肺太极阳气肠胃疾病膝关节杏仁蒜滋阴肌肤喝水辣椒养阴秋季养生莲藕秋燥蜂蜜胡椒萝卜芝麻晨练保暖荸荠洗鼻口罩洗脸养生小常识苯平安关节葱姜水果醋秋梨滋阴润肺腹部保暖寒钙燥热
全文阅读春季养生之道
春季养生春季养生之道一定要顺应春令舒畅生发之气，注意维护体内的阳气。这个养生原则应具体贯穿到饮食、运动、起居，注意保卫体内的阳气。...
05-21栏目：【春季养生】相关内容：太极拳颈椎病感冒高血压麻疹水肿肩周炎关节炎头痛血压流行性感冒支气管炎哮喘腮腺炎猩红热心肌梗塞过敏吸烟肺炎急性支气管炎韭菜菠菜梨柿子疲乏颈椎疼痛睡眠抽筋静脉曲张咽炎气管炎风湿肌肉萎缩慢性咽炎乏力风湿性关节炎健脾蛋白质疲劳偏头痛太极新陈代谢流感传染病口干舌燥黄帝内经喘寒邪阳气膝关节维生素免疫力春季养生中毒头昏春困津液大白菜矿物质皮肤干燥手麻风寒豆制品寒湿胡萝卜下肢静脉曲张维生素B口干仰卧芹菜肿胀津液不足萝卜菜花白菜肝脏护肝养肝养阳过敏性哮喘心肌B族维生素脏腑增生红细胞寒气体质洗脸踏青春季养阳支气管护肝方法骨骼传染养脏腑柿子椒流脑扶阳养生之道颈椎病的症状足踝苯关节受寒瘦肉增强免疫力春季养生之道气血养肝护肝维生素B族早睡早起湿寒情绪春捂发陈化肝绿色蔬菜舒畅酱糖陶冶妇科病蛋白肌肉
全文阅读冬天锻炼注意事项
冬季养生
冬天寒冷干燥，因此好多人都不愿在冬天参加运动锻炼，于是体型也跟着 胖了一圈。俗话说：冬天动一动；少闹一场病，冬天懒一懒，多喝药一碗。说明冬季坚持体育锻炼非常有益于身体健康。 事实上，无数的研究也表明：冬季运动锻炼更有利于健身防病，可增强人们...
05-15栏目：【冬季养生】相关内容：感冒贫血肺炎冻疮气管炎疲劳抵抗力新陈代谢白蛋白慢性病按摩血管收缩白细胞冻伤出汗红肿扭伤肌腱风寒性病鼻子下血大脑散热韧带口罩红细胞着凉空气污染体质洗脸大气污染软组织健身苯关节冬季运动预防感冒热量湿寒心跳蛋白涎肌肉铅
全文阅读头部养生操
养生之道1、干洗脸：将两手手心擦热后做洗脸动作，从中间往外，或从下往上，并按睛明、四白、印堂、太阳穴，可以振奋精神，使面部爽快。 2、活动头颈：将头向左右、前后、上下转动。双手手心交替摩擦颈部、揉按风池、风府穴，使头、颈的各部位肌肉、神经均得到活动锻...
05-06栏目：【养生之道】相关内容：感冒风府穴鸣天鼓太阳穴印堂咽喉刷牙声带深呼吸打哈欠洗鼻洗脸口香糖牙齿醋预防感冒酱糖涎哈欠肌肉
全文阅读睡眠的重要性
养生之道
人生当中，大约有1／3的时间是在睡眠中度过的。但是真正懂得睡眠重要性，懂得科学睡眠养生之道的人，却很少。睡眠是一种重要的生理现象。人们在紧张的一天工作和学习之后，不论是脑力或是体力，都处于高度疲劳状态之中，只有合理和科学的睡眠，才能使全身的...
05-05栏目：【养生之道】相关内容：睡眠养生高血压失眠头痛血压长寿尿频眩晕吸烟菊花体检睡眠乏力食欲不振疲劳起夜四肢乏力黄帝内经慢性病体力活动安眠药头昏睡眠质量散步嗜睡身体检查刷牙清肝明目性病荞麦大脑生物钟退休枕头散热精神萎靡卧床茶叶茶喝茶野菊花死亡率肝脏清肝生活习惯野菊安眠补水洗脸科学睡眠养生之道正确的睡姿人中睡眠时间夏天睡姿消化气血咖啡睡眠不足穿堂风早起痰湿酱劳累植物神经久卧肌肉
全文阅读游泳时护理要点
养生之道
我们知道，游泳时耳朵进水是一种很常见的现象，特别是在发生呛水时。带菌的池水可经咽部进入中耳，引起中耳炎。中耳位于外耳与内耳之间，是一个空腔，前壁上有条咽鼓管同鼻咽部相通，如果一不小心呛了水，水和污物可通过咽鼓管进入中耳。 另外，不正确的擤鼻...
05-04栏目：【养生之道】相关内容：眼病肺炎急性结膜炎沙眼角膜炎体检炎症疼痛中耳炎视力凡士林耳朵鼻涕游泳红肿急性中耳炎性病眼睛消毒咽鼓管洗头耳朵进水洗脸康南头油传染感染醋沙眼衣原体结膜炎擤鼻涕洗发
全文阅读洗脸的禁忌
中医养生洗脸是每个人每天必须做的事情，不管是清晨起床还是下班回家，我们最不能忽略的就是洗脸。不要以为洗脸是很简单的一件事情，其实，洗脸是很有讲究的，特别要注意以下四个禁忌: 1.不该用脸盆 且不说脸盆是否清洁，单说洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后...
全文阅读04-29栏目：【中医养生】祛痘的禁忌
中医养生
青春痘(又叫座疮)不但有碍观瞻而且反复无常，是不少爱美人士的切肤之痛。然而，由于认识的误区，不少人长痘痘后没有及时就医或擅自采取不科学的方法应对，以致痘痘越长越多。 以下是我们对待青春痘的禁忌: 1.全当青春痘发现脸上长出痘痘时，千万不要急着涂祛...
04-29栏目：【中医养生】相关内容：湿疹过敏疤痕青春痘美容长痘内分泌失调激素生长激素粉刺祛痘过敏反应痘痘辣椒肉类内分泌饮食习惯遗传白酒压力洗脸螨虫黑头粉刺补品中年人按压苯感染蜂王浆湿情绪酱黑头汗管瘤糖皮肤病
全文阅读中医里五大经典美容方
中医养生悦泽面容方 取冬瓜仁250克，桃花2O0克，白杨树皮（去外面粗皮）100克，阴干研为细末，每日饭后服1克，日服3次。要想使脸面白一些可增加冬瓜仁剂量；要红一些则增加桃花剂量。据东晋著名医药学家葛洪介绍，服用3O天后颜面变白，50天后手足均白。另有一方，不...
04-27栏目：【中医养生】相关内容：悦泽面容方牛奶护肤方冬瓜瓤美容方莲花笑容方珍珠美容粉葛洪护肤冬瓜美容氨基酸本草纲目李时珍牛奶洗澡笑饮料服食桃花洗脸珍珠粉珍珠橘皮酱钙
全文阅读慈禧的养生之道
养生之道作为清代后期的国家统治者，慈禧的休闲生活也是丰富多彩，如看戏、逗狗、玩纸牌等。为慈禧备膳的寿膳房厨役、太监多达200多人，慈禧太后的膳食原料多为新鲜蔬菜、山珍海味。每餐荤素搭配，冬季食羊肉、鹿肉等热性食品，夏季食用野生的茯苓、山菜、蘑菇等。而...
04-27栏目：【养生之道】相关内容：茯苓蘑菇护肤羊肉粮食美容穴位按摩小米中药薏米粳米口腔疾病玫瑰梳头洗脸膳食牙齿养生之道
全文阅读冬季气候特点
冬季养生冬季蓄养精锐。民间习惯于把立冬作为冬季的开始，整个冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气。冬至之日，是地球北半部夜最长、昼最短的一天，自冬至之日起便进入数九寒天。 在寒气笼罩的冬季，阴气极盛，阳气潜藏，大地冰封，万物闭藏。此时调...
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家政女皇
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七宝美髯丹
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四季养生因时施膳是饮食养生的重要原则之一。时，是指各季节中不同的气候特点。因时施膳，亦即饮食必须适应气候的特点予以调摄。 中医历来十分重视人体健康与自然的关系，认为四时阴阳乃为万物之终始、死生之本，逆之则灾害生，从之则苛疾不起。现代医学也已证明，不...
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全文阅读20180513饮食养生汇视频和笔记:张光武,腰部扭伤,海米拌西芹
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赵之心也许，紧张繁忙的生活让你觉得运动是多余，或忙于工作，或疲于应酬；或困于家庭琐事，或沉迷于灯红酒绿，另外一个很重要的原因人都是有惰性的，因此，你可以为不运动找千万个理由。 就这样，时间一分一秒地从身边溜走，运动当然无从谈起，健康也随之流逝。...
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