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20211004健康之路视频和笔记:莲藕,马蹄,菱角,茭白,莲藕炖排骨
健康之路
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全文阅读经常上火困扰多多？注意这些才能成功败火（祛火）
健康新闻
随着气温逐渐升高，出现上火症状的人越来越多，这到底是什么原因呢？ 上火其实是民间的俗语，又称热气，它与天气以及个人生活方式有很大的关系。比如：潮湿闷热或干燥的天气容易影响机体，造成上火的情况；而生活不规律、饮食偏食（如过多食用辛辣油腻食物）...
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全文阅读20210320养生堂视频和笔记:郭蓉娟,疏肝解郁,针灸,安神,泻火
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健康之路
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