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20130822万家灯火视频和笔记:佟彤,白常继讲阳虚体质,滋补药膳
万家灯火
本页提供2013年8月22日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是佟彤，白常继。主题是《阳虚体质的夏季滋补药膳》。主要介绍阳虚体质自测，导致阳虚的问题，阳虚体质夏季常用中药，五子衍宗丸等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视...
相关内容：养生专家高血压补肾肾阳虚阳虚体质血压鸡蛋菟丝子韭菜阳虚佟彤五子衍宗丸药膳阳气巴戟天温补肾阳肉桂中药白常继桂圆荔枝滋补药膳茶泡茶怕冷虾仁人体阳气补阳体质中医养生韭菜炒鸡蛋夏天消化温阳肾阳肾阴杜仲
全文阅读20130702万家灯火视频和笔记:张晔,姜波讲豆腐,银耳,鲜虾西施宝
万家灯火
本页提供2013年7月7日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张晔，姜波。主题是《名贵药材有替身—燕窝》。主要介绍燕窝的功效，鲜虾西施宝的制作方法，绣球银耳的制作方法等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...
07-03栏目：【万家灯火】相关内容：八珍张晔雌激素大豆鸡蛋燕窝玉米润肺蛋白质卵磷脂激素润肤养颜大豆异黄酮淀粉豆腐姜波滋阴鲜虾西施宝绣球银耳莲藕银耳虾仁异黄酮植物雌激素香葱燕窝的功效葱姜磷脂滋阴润肺春卷黄酮蛋白
全文阅读20130626贵州卫视养生视频和笔记:徐静讲美食给身体补充微量元素
贵州卫视养生节目
本页提供2013年06月26日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是不可缺少的物质元素。嘉宾是刘钊和徐静，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了针对不同的疾病对应的各种微量元素的缺失带来的影响以及食疗方法等相关内容。 刘钊，北京同仁堂主治医师，执...
06-27栏目：【贵州卫视养生节目】相关内容：补钙腹泻肾病厌食肿瘤凝血牡蛎贫血鸡蛋海带化疗生姜孕妇西兰花牛肉食疗补铁酒精中毒缺钙发育迟缓红肉维生素C异食癖慢性肾病激素补锌副作用维生素刘钊免疫力免疫力低下中毒徐静矿物质植物油豆腐胡萝卜蒜抗氧化白菜炖豆腐牡蛎炒鸡蛋土豆炖牛肉西兰花炒虾仁海米紫菜汤海带胡萝卜排骨汤钾土豆萝卜优质蛋白钙剂微量元素白菜香油虾仁海米骨骼牙齿缺碘碘补硒苯葱姜植酸抗肿瘤紫菜钙蛋白肌肉
全文阅读20130506饮食养生汇视频和笔记:胡平讲子宫肌瘤,雌激素,早早孕
饮食养生汇
本页提供2013年5月6日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是胡平。主题是妊娠合并子宫肌瘤。主要介绍什么是子宫肌瘤，子宫肌瘤的主要成分，子宫肌瘤什么情况下需要干预，子宫肌瘤对怀孕、妊娠、分娩的影响，子宫肌瘤个数也有增加...
05-06栏目：【饮食养生汇】相关内容：饮食养生怀孕流产生育雌激素孕妇不孕子宫肌瘤顺产手术激素并发症子宫分娩胡平早早孕蒜蓉虾仁炒白菜蒜妊娠激素水平白菜着床虾仁早孕胎位异常保守治疗生育年龄酱
全文阅读低脂饮食食谱举例
于康
低脂饮食食谱举例 低脂饮食食谱举例（一） 早餐：牛奶250毫升，鸡蛋清2个，清蛋糕50克，鲜榨果汁1杯。 午餐：水滑鸡蓉菜花（鸡肉25克，菜花100克），香菇青菜（香菇25克，青菜150克），主食50克。 晚餐：水滑肉丝柿椒丝（瘦肉50克，柿椒150克），红烧冬瓜（...
04-17栏目：【于康】相关内容：鸡蛋冬瓜鸡肉主食玉米豆浆大米粥玉米粥低脂饮食大白菜油菜橄榄油大米牛奶黄瓜豆腐青菜扁豆菜心香菇午餐早餐晚餐木耳菜花白菜果汁虾仁馒头海米番茄鱼肉肉末烧豆腐茄子红烧冬瓜瘦肉脱脂牛奶西葫芦白切鸡番茄鸡片
全文阅读59.无奈的快餐、自助餐和工作餐
范志红第七章快餐时代的饮食抉择 第59节 无奈的快餐、自助餐和工作餐 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 外食，即在外就餐，在如今人们的生活中占了越来越大的比例。快餐、工作餐和宴席都与控制体重关系密切。 外食，在如今人们的饮食生活中占了越来越大...
02-20栏目：【范志红】相关内容：减肥衰老动脉硬化蘑菇鸡蛋洋葱苹果牛肉羊肉鸡肉主食玉米必需脂肪酸开胃维生素E反式脂肪脂肪瘦身血糖范志红氢化植物油瘦身食物反式脂肪酸维生素红茶油菜淀粉矿物质植物油黄瓜棕榈油豆芽胡萝卜饱和脂肪酸薯类杂粮粥菜心午餐炸酱面土豆凉拌菜萝卜饮料控制体重面条茶意大利面沙拉酱虾仁番茄番茄酱咖喱杂粮发胖炸鸡饱和脂肪红烧排骨米饭苯饮食原则葱瘦肉水果消化体重脂肪含量心脏健康脂肪酸痰发酵酱钙糖打卤面于红
全文阅读20130204健康来了视频和笔记:王凤岐讲春季养肝,食疗,穴位,禁忌
健康有道
本页提供2013年2月4日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是春季养肝（1）。嘉宾是王凤岐，主要介绍春季应该养肝，青色入肝经，立春适合的养生菜，春季适合按摩的穴位等内容。本页提供视频全集在线播放和节目重点内容笔记。...
02-04栏目：【健康有道】相关内容：节气养生立春养生腹泻黄疸月经不调腹胀眩晕韭菜菠菜食疗王凤岐月经风湿三阴交健脾降压三阴交穴太冲穴阴交穴秦伯未穴位肝经养血虾仁韭菜浮肿太冲春季养肝胃虚寒结石按摩下焦麻痹豆腐解毒泻火养肝清肝虾仁经络清肝泻火气滞虚寒苯姜理气咽痛湿寒和胃绿色蔬菜
全文阅读20130201健康之路视频和笔记:张声生讲汤养脾,脾虚,黄芪,山药
健康之路
本页提供2013年2月1日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是汤养五脏（2）——脾，嘉宾是张声生，主要介绍哪些行为更容易伤脾，脾虚分为脾气虚和脾阳虚，脾气虚的表现，脾气虚适合喝什么汤调理，脾阳虚的表现，脾阳虚适合喝什么汤调理等...
02-01栏目：【健康之路】相关内容：萝卜鲫鱼汤干姜黄芪腹胀枸杞当归生地生姜莲子羊肉疲乏气虚阳虚脾胃脾虚补脾乏力补气消化不好鲫鱼汤大便稀溏脾气虚张声生脾阳虚山药莲子汤黄芪八宝鸡汤干姜羊肉汤熬夜山药久坐脾气内脏下垂羊肉汤萝卜养脾虾仁枸杞老鸭汤散寒解表姜生姜的功效消化思虑过度解表寒胃部不适脾胃功能温中散寒涎
全文阅读20130115健康之路视频和笔记:徐凤芹讲喝粥润肤,干燥瘙痒,护肤
健康之路
本页提供2013年1月15日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是粥养有道——润肤，嘉宾是徐凤芹，主要介绍冬季皮肤干燥瘙痒的原因，皮肤干燥适合喝什么粥，皮肤瘙痒的内部原因，缓解皮肤瘙痒并且可以美容养颜的粥，润肤效果最好的食物等内...
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全文阅读重或极重劳动强度作业者的食物养生建议
养生之道非机械化农业劳动、冶炼、人力铸煅、体育运动、舞蹈、人力运输、修筑路基等作业均属重劳动强度作业范围。人力装卸、采矿、伐木、非机械化农田水利建设、选矿（衬板、运矿等）、炼钢（拖钢）、轧钢（大型调料、中型剪断等）、机修（台车钳工等）、铁合金冶炼...
10-03栏目：【养生之道】相关内容：芝麻粥仙灵脾酒补肾肾虚人参缺氧党参黄芪大豆鸡蛋苹果仙茅韭菜莴苣鳝鱼猪肉猪肾牛肉羊肉鸽肉玉米鹿茸乏力气短必需脂肪酸蛋白质疲劳维生素E药膳脂肪灵芝虚证维生素红薯大米牛奶植物油中药肌腱大脑糖类葡萄仙灵脾虎骨酒土豆蜂蜜芝麻肉类米酒白菜呼吸系统啤酒虾仁猪蹄虚汗体质舞蹈膳食骨骼骨骼肌蛤蚧抗疲劳大脑皮层高糖氡关节刺五加乳酸蜂王浆脂肪酸胡桃粥情绪鹌鹑小麦鹌鹑蛋脉压差糖杜仲杜仲酒红景天蛋白肌肉
全文阅读肾虚患者的养生包
疾病食疗韭菜包 原料：面粉500克，韭菜500克，虾米200克，姜末、盐、味精、油适量。 制作：1.猪板油去皮，切小丁，加酱油、姜末拌匀。 2.韭菜洗净切碎、虾米切末、板油...
02-25栏目：【疾病食疗】相关内容：补肾腹泻遗精肾虚肾阳虚早泄阳痿头晕枸杞枸杞子肉苁蓉韭菜黑芝麻猪肉阴虚阳虚脾胃脾虚肾亏目眩腰膝酸软阴虚内热温补肾阳头晕目眩中药精子味精芝麻酱酱油芝麻养肝虾仁肾精补阳姜瘦肉姜末壮阳便溏发酵酱肾阳糖肾阴
全文阅读哪些食疗可以增加精子
中医养生中医认为，精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房事过劳损伤肾精，或大病导致气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足。一般来说，不论精子数量多少，只要是由肾虚引起，均可通过壮阳食物来改善。 韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋500克，白酒50毫升（糯米...
02-25栏目：【中医养生】相关内容：补肾肾虚阳虚体质鸡蛋韭菜糯米鳝鱼海参鸡肉食疗阳虚鹿茸核桃精子睾丸肾精不足芝麻米酒服食肾精亏损白酒虾仁肾精体质劳损吃鱼糯米酒气血温阳壮阳过劳精子质量肾阳松仁
全文阅读“调和鼎鼐”的调和原理
养生之道如果说烹的祖师爷可以上溯到燧人氏，那么调的祖师爷据迄今为止发现的史料，大家公认的是夏末商初的伊尹。当然烹与调两不可分，一般也以伊尹为烹调之祖。伊尹是有?（亦称有辛、有莘）国的采桑女在桑林中得到的弃儿，献给国君。国君的女儿嫁给商汤的时候，伊尹...
02-17栏目：【养生之道】相关内容：饮食养生香椿拌豆腐道家糯米海参猪肉牛肉羊肉桃仁五谷主食药食同源纤维素维生素C偏食腠理喘气喘维生素松子脾气肝气果胶寒饮竹笋黄瓜豆腐豆芽钾白萝卜鲍鱼鱼翅长夏素食芹菜菜心香菇养阴豆类土豆萝卜土豆烧牛肉春夏养阳养阳栗子饺子虾仁猪蹄青椒锅巴虾仁脏腑叉烧包香椿干菜肾气水果气血冬笋肉丝粉蒸肉春卷寒腌笃鲜酱五菜宫保鸡丁木樨肉金针寒热
全文阅读常用药膳之鸭肉药膳二
食疗菜谱赤小豆鸭汤 原料：鸭1只，赤小豆50克，茯苓皮30克，陈皮10克，葱、姜、料酒、盐、味精适量。 制作：鸭去毛去内脏，洗净。将洗净的赤小豆、茯苓皮、陈皮、葱、姜放鸭腹内。鸭放锅内，加适量水、料酒、盐，用文火烧至鸭熟烂，加味精。 功效：健脾利尿消肿。 应...
01-21栏目：【食疗菜谱】相关内容：补肾肾虚水肿阳痿陈皮茯苓莲子冬瓜糯米薏苡仁气虚冬虫夏草脾胃脾虚补脾疼痛补血养胃乏力祛痰腰膝酸软清热虫草开胃消食清热解毒健脾药膳水湿喘浮肿补虚脚气温补肾阳肺虚祛湿芡实中药水肿胀满固肾解毒养心健脾益气滋阴扁豆味精健脾祛湿香菇肿胀化湿酱油常用药萝卜补肺水泡葱白化痰虾仁咳喘止泻胃气脾胃气虚小便赤小豆肺虚咳喘补阴利尿补肾益精葱姜理气胀满痰湿安神补中益气酱肾阳钙胃气虚
全文阅读常用药膳之鸡肉药膳三
食疗菜谱鲜荷叶包鸡 原料：净鸡肉500克，香菇50克，火腿30克，鲜荷叶4张，精盐、糖、料酒、葱、姜、味精、麻油适量。 制作：1.鸡肉、火腿、香菇洗净，切片。葱、姜洗净，切小段。 2.荷叶洗净，用开水烫一下，撕成几片。 3.鸡肉、香菇、火腿放碗内，加料酒、精盐、葱...
01-21栏目：【食疗菜谱】相关内容：补肾肾阳虚早泄阳痿党参贫血夜盲鸡蛋当归鸡肉疲乏气虚阳虚脾胃补脾补血干咳养胃乏力视力减退心烦干咳少痰润肺补气健脾视力药膳养血本草汇言激素健脾胃肾经补虚山药安胎淀粉滋阴痒味精茉莉花荷叶香菇酱油常用药胡椒银耳木耳养肝怕冷虾仁性激素口渴清补体质补品补气血喝汤雄性激素葱姜气血提神醒脑理气滋阴润肺壮阳痰湿和胃暑热命门补中益气解暑清暑酱导引肾阳钙糖乙醇活血咽干
全文阅读药膳的烹调方法
养生之道药膳是有几种食物或与某些中药相配合，通过烹调制作的菜肴，对人体起防病治病的保健作用，也是美味佳肴。经过合理的烹调，既有药效，又具有色、香、味、形的特点。下面着重阐述几种主要的常用烹调方法。 1.汆 汆是旺火沸水下料，一滚即成的一种烹调方法。其...
01-19栏目：【养生之道】相关内容：蘑菇茭白猪肉牛肉骨刺蛋白质药膳卷心菜淀粉中药水分蒜青菜添加剂味精香菇酱油调味品明胶虾仁白糖桂皮番茄鱼肉茄子高油苯葱姜醋酱番茄沙司糖蛋白涎
全文阅读青鱼的药用功效
中医养生青鱼，又称黑锐、青鲸、螺蜘青、青根鱼、乌青鱼、黑银、青棒、钢青，属淡水鱼系。青鱼体型呈圆筒形，尾部侧扁，腹部圆，体背及体侧上半部青黑色，腹部乳白色，是我国著名的四大家鱼之一。 青鱼原产于长江、珠江水系，现在全国各地均有养殖，但南方养殖较多，...
01-04栏目：【中医养生】相关内容：肝硬化肿瘤衰老陈皮凝血党参苹果青鱼主食食疗气虚脾胃养胃清热清热解毒补气蛋白质氨基酸肺气虚脂肪不饱和脂肪酸出血湿痹脚气维生素免疫功能记忆力赖氨酸矿物质谷氨酸记忆力衰退解毒饱和脂肪酸大脑糖类化湿胡椒止血养肝猪油虾仁无力延缓衰老鱼胆桂皮鱼肉饱和脂肪不饱和脂肪葱姜天冬氨酸醋脂肪含量脂肪酸湿寒肺气钙糖蛋白
全文阅读菜花的药用功效
食疗菜谱菜花又称花椰菜或花菜。属于十字花科蔬菜，1 - 2 年生草本植物，原产地中海沿岸，由甘蓝演化而来。19世纪中叶传人中国南方。 现在市场中常见的菜花分白色和绿色两种。白色的菜花，口感比较符合中国人的喜好;绿色的菜花，则是最近几年才流行起来的，其营养含...
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秋季养生
秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品；秋燥耗阴伤精，多吃含有丰富维生素A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。 一 羊肉窝蛋粥 配料：羊肉片200克...
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养生之道豆腐是人们最喜爱的食品，但究竟是单强食用为好，还是合理地与其他食品搭配烹调呢?目前认为，豆腐不宜打单身，还是找个伴侣为妙。 食物中蛋白质营养价值的高低，取决于组成蛋白质的氨基酸的种类、数量与相互间的比例。如果蛋白质中氨基酸种类齐全，数量多，...
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