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健康之路
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山药
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健康图库
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健康之路
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饮食养生汇
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万家灯火
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夏季养生
夏三月,包括立夏,小满芒种夏至小暑大暑六个节气,从立夏开始到立秋前结束,为农历的四至六月,阳历的5-7月夏季烈日炎炎,雨水充沛,万物竞长,日新月异,阳极阴生,万物成实《素问四气调神大论》说:夏三月,此谓蕃秀;天地气交,万物华实夏季是天地之气相交最为旺盛的季...
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夏季养生《理虚元鉴》里指夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿，指明了夏季养生的基本原则：在盛夏防暑邪；在长夏防湿邪。 夏天，指阴历四月至六月，即从立夏之日起，到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。在一年四季中，夏季是一年里...
09-24栏目：【夏季养生】相关内容：早衰感冒高血压肝炎湿邪汪绮石关节炎冠心病中暑水中毒血压三伏痢疾动脉硬化眼病下肢溃疡止痛溃疡脾胃疼痛睡眠抽筋风湿乏力心烦大便干食欲不振清热开胃药食同源蛋白质疲劳抵抗力关节痛肠炎胃酸新陈代谢口干舌燥黄帝内经慢性病腠理湿病风湿病阳气脚气维生素膳食纤维中医理论绿茶中毒出汗烦躁慢性中毒元气矿物质游泳苦瓜水分大便干结豆制品解毒祛暑小满夏季养生性病空调病芒种养心疲倦大脑洗澡口干长夏午睡素食湿气荷叶喝水立秋吃素空调便干饮料胃肠炎茶消毒饮水心肌啤酒人体阳气口渴体液苦菜膳食关节疼痛挂号汗液尿黄苦丁茶苯肠道疾病感染关节葱瘦肉睡眠时间肾上腺肾上腺素夏天水果消化气血心肌缺血交感神经尿液痰湿桑黄暑邪暑热缺血多汗关节疼解暑缺水白开水蛋白涎瘀肌肉皮肤病
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夏季养生小满是24节气中的第8个节气，时间在每年的5月21日前后，自太阳黄经60始。关于这一节气名称的由来，历书中有这样的解释：斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。小满节气正值5月下旬，此时，我国大部分地区开始陆续进入夏季，南方...
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全文阅读天人合一话养生
中医养生孔夫子在《论语.乡党第十》中有十几个不食，表述了他对饮食养生、饮食卫生、饮食礼仪的见解。于今看来，不得不对他老人家了解中国国情、民情、体情（人体的特殊性）之深万分钦佩。譬如他在失饪不食（失生熟之节，不吃）后面紧接着说不时不食，细细想来，十分...
05-18栏目：【中医养生】相关内容：饮食养生张介宾人参韭菜木质素新陈代谢黄帝内经阳气辐射淀粉小满生物钟散热萝卜螃蟹定位冬至膳食空心菜生长发育六气天人合一寒酱二十四节气钙糖五运六气寒热
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中医养生物候就是受环境（气候、水文、土壤等）影响而出现的以年为周期的各种自然现象。它包括三个方面： 一是各种植物的发芽、开花、落叶等现象； 二是候鸟、昆虫及其他动物的初鸣、终鸣、离去等现象； 三是一些水文气象现象，如初霜、结冰、初雪等。而这些现象又是...
05-11栏目：【中医养生】相关内容：养生专家二十四节气歌惊蛰春分小满芒种立秋秋分寒露冬至氡寒二十四节气
全文阅读季节养生原则
四季养生
气候与人体健康关系相当密切，中医在防病保健上很强调气候的重要性。《素问.五常政大论》指出：必先岁气，无伐天和，是为至治。《素问.离和真邪论》也说：因不知合之四时五行，因加相胜，释邪攻正，绝人长命。都强调了防病治病，必须掌握季节变化规律和气候...
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夏季养生《理虚元鉴》里指夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿，指明了夏季养生的基本原则：在盛夏防暑邪；在长夏防湿邪。 夏天，指阴历四月至六月，即从立夏之日起，到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。在一年四季中，夏季是一年里...
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全文阅读夏季气候养生注意事项
夏季养生夏天，指阴历4月至6月，即从立夏之日起，到立秋之日止,其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。在夏天的三个月，天阳下济，地热上蒸，天地之气上下交合。 四季当中，夏季是阳气最盛的季节，此时对于人体来说，也是新陈代谢最旺盛的时期，人体...
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全文阅读20180417养生堂视频和笔记:赵东兵,冯晓莉,胃癌,幽门螺杆菌,贫血
养生堂视频
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腹部疾病大肠部肿瘤，主要以腹部肿块，腹胀腹痛，大便脓血或大便变形为主。类似中医学脏毒下血证。 （一）中药排毒法 １? 常用排毒中药 芍药、生地榆、白术、玄参、黄芩。 ２? 偏方验方 （１）水蛭３ 克，焙干研粉，开水吞服，每日１ 次。 （２）鸦胆子１５ ～２５...
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通常来说，正常人的嘴唇红润不鲜，光亮润泽。但如果人在患病的时候，嘴唇的颜色就要发生变化，所患疾病不同，在嘴唇上所反映出的颜色变化也就不同。而嘴唇颜色的变化也是我们了解疾病最直观的印象，我们应抓住这样的疾病信号，学会通过不同的嘴唇颜色来识别...
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腰部疾病腰椎间盘突出症的体征如下： (1)脊柱外观：①腰椎过度前凸，多数是椎间盘向后外侧较小突出，神经根躲离刺激物，破裂纤维环松弛以减少纤维继续破裂。患者腰可以伸直或侧弯，但前屈因腰部肌肉痉挛有所限制；②坐骨神经性腰椎侧凸。 若突出椎间盘在神经外侧(肩...
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