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排毒去失眠
全身疾病失眠是指难以入睡,或半夜醒后不能入睡的一种表现。神经衰弱、高血压、脑动脉硬化、妇女更年期综合症、消化系统疾...
06-14栏目:【全身疾病】
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全文阅读柚子的营养及功效
养生之道性味:酸、寒,无毒。 成分:大量甙类,胡萝卜素,维生素 B1、B2、C,烟酸及丰富的糖。皮含挥发油。 药理:柚皮有抗炎作用,能降低血小板的凝聚及增快血流速度,适于高血粘度者。另有报道,鲜果汁含胰岛素成分,能降低血糖,糖尿病人可取鲜果汁频饮。 功用...
06-10栏目:【养生之道】
相关内容:糖尿病消化不良斑秃咳嗽冠心病胃病化痰药低血糖胰岛素降血脂消食胡萝卜素血糖拮抗喘气喘维生素血小板中毒慢性咳嗽解毒胡萝卜烟酸安定萝卜咖啡因血脂肝脏化痰消化系统果汁柚子镇痛药苯解热镇痛消化糖尿病人咖啡痰寒健胃解热镇痛药钙糖处方药
全文阅读口臭排毒法
中医养生口臭,是指口内出气臭秽。中医认为,卫生习惯不良,口腔秽物积聚;或素食辛辣炙甘肥之品,热气蕴积脾胃,冲发于口;或劳心过度,思虑伤阴,虚火郁结,均可发为口臭。 本病在排毒治疗时,应注意辨别病因,对于口腔内局部病患引起口臭者,应着重原发病灶的治疗...
06-09栏目:【中医养生】
相关内容:补肾口臭牙痛针灸藿香川芎牙龈出血绿豆石膏当归黄连生地丹皮止痛甘草黄柏白芷排毒脾胃足疗疼痛地黄胃火虚火清热清热解毒大陵穴劳宫穴穴位硼砂心经出血推拿独活合谷薄荷细辛石斛杏仁绿茶红茶津液咽喉中药豆腐解毒冰箱凉血验方素食荷叶粳米瓜子早餐晚餐蜂蜜茶桂花苦杏仁心气不足麝香红糖按法呼吸系统消化系统脏腑冰糖胃火炽盛三焦直接灸按压牙龈行针得气留针薄荷叶橘皮氡苯肾上腺冰片消化甜瓜淋巴口气寒水石湿寒糖燥湿瘢痕
全文阅读20110323养生堂视频:臧福科谈老八针
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》为大家请来的是中国屈指可数的几名高级按摩专家之一,宫廷御医传人臧福科教授,节目中臧教授将偕同自己的儿子臧宏达来到《养生堂》,为大家讲解老八针治胃病的治疗手法。 臧福科:宫廷御医传人,师从北京中医学院骨科专家刘寿山教授。...
06-09栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂臧福科养生堂老八针
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全文阅读脾胃养生饮食品质注意
养生之道脾胃养生要做到饮食饥饱适宜,注意质与量的合理调配。 从饮食的质来说,多吃粗粮,少食多餐。 从营养上来说,四条腿的(猪、牛、羊)不如两条腿的(鸡、鸭),两条腿的不如一条腿的(菌类),一条腿的不如没有腿的(鱼)。 从饮食的量来说,饮食没规律,暴饮...
06-03栏目:【养生之道】
相关内容:腹泻消化不良水肿牙痛厌食腹胀胃病西瓜猪肉主食粗粮脾胃咽炎出血食欲减退咽喉腹胀痛冰箱青菜糜烂少食多餐早餐胰腺细嚼慢咽饮食习惯消化系统饼干暴饮暴食氡肠道疾病夏天消化矿泉水自制力早起胃黏膜脾胃功能
全文阅读老年人性格类型解析
养生之道慈祥型,这种人性格开朗,具有善良、温柔、和气、安静、谦虚、知足等特点。这种人善于控制与调节自己的情绪,保持良好的心境,在心理上充满着安全感、满意感和幸福感,没有寂寞感、孤独感和老而无用感,因而能健康长寿。 朝气型,这种人性格爽朗、心胸开阔、...
05-28栏目:【养生之道】
相关内容:高血压冠心病头痛衰老血压长寿脑血栓胃病抑郁血栓肠炎偏头痛神经系统疾病胃脘痛孤僻胆小消化系统性格消化健康长寿发怒情绪
全文阅读运动和养生的关系
中医养生形体是气血精神所居藏的府舍,是生命活动的场所。形体健壮,生命力才能旺盛并正常发挥与自然界和社会的通应关系,预防或减轻疾病所造成的伤害;形体衰败,则气血精神无所藏附,生命力亦将随之消减衰亡。而且,形体的衰败,就是衰老的外在征象,故保持形体健...
05-24栏目:【中医养生】
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全文阅读20110509养生堂视频:李志刚讲述保养脾胃的保健方法
养生堂视频脾胃是我们后天之本,气血生化之源,脾胃不单与消化功能相关,疼痛、哮喘、失眠、抑郁、肥胖等常见疾病都与脾胃有关。今天北京卫视《养生堂》邀请到了北京中医药大学李志刚教授向我们传授保养脾胃的保健方法。 李志刚:北京中医药大学教授、 主任医师、博士生...
05-21栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂脾胃养生堂李志刚
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全文阅读素食与养生
养生之道养生唐朝百丈大智禅师二十条丛林要则中,有一条是疾病以减食为汤药,说明佛家很重视节食在治疗病中的作用,这是很有道理的。少吃东西是人类生病时的一种自然反应,少吃东西才能让消化系统得到休息,减轻身体机能的过度负荷,使生理组织恢复活力,白细胞和抗...
05-21栏目:【养生之道】
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全文阅读武术与养生
中医养生武术为中国的传统文化遗产,可视为一种民间文化,更多地承载着社会大众的性格与气质。同时,武术又是一个较为封闭的社会文化系统。 武术为中国的传统文化遗产,与阳春白雪的传统高雅艺术相比,与华丽的官方文化和飘逸的士大夫文化相比,来自于底层的武术可视...
05-21栏目:【中医养生】
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全文阅读慢性胃炎与溃疡病的杂粮养生
养生之道慢性胃炎与溃疡病是消化系统中最常见的慢性...
05-21栏目:【养生之道】
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全文阅读饮水排毒
养生之道每天饮足够的水是最好的排毒养生法,饮水不足,导致水更新缓慢,会使代谢产物不能顺利排出体外,从而影响了细胞的洁净。如不能及时进行水更新,体内毒素便没有出路,就会因为细胞的水被污染而损害细胞。因此,女性每天至少需通过排尿或排汗排出1000毫升水,...
05-21栏目:【养生之道】
相关内容:美容养生减肥排毒养生水肿水中毒头晕排毒痉挛眼花美容疲劳新陈代谢毒素清茶中毒脱水水分喝水午餐排汗晚餐蜂蜜饮料茶喝茶消化系统果汁饮水无力补水汗液清肠排毒苯昏迷消化咖啡尿液内毒白开水心跳涎
全文阅读旅途喝水有学问
养生之道外出旅游时常大量出汗,容易口渴。需要适当补充水分,然而旅途中喝水大有学问。 一是外出旅游要喝适量的淡盐水。人在旅途中运动后,容易出汗。人体大量排汗时,汗液带走了大量无机盐,因此在旅途中喝一些淡盐水,十分必要。1克盐加500毫升水,可补充肌体需要...
05-22栏目:【养生之道】
相关内容:出汗水分喝水排汗饮料消化系统饮水口渴无机盐汗液降温感染消化热量消化系统疾病缺血糖
全文阅读20110514养生堂视频:胡跃林讲述运动的快乐
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》特别为您邀请到北京大学第三医院运动医学科胡跃林教授,跟您聊聊运动快乐。 胡跃林:北京大学运动医学研究所教授、北京大学第三医院运动医学科主任医师、中华医学会骨科分会足踝外科学组委员、中国体育总局备战奥运会医学专家组成员亚...
05-16栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂胡跃林养生堂运动
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全文阅读大麦的养生妙用
中医养生大麦为禾本科植物大麦的种仁,古代称为倮麦、饭麦、牟麦,粘性的大麦又叫糯麦,全国各地均有栽培,主产地为长江以北各...
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全文阅读菱角养生妙用
中医养生菱角为菱科植物菱的果肉,古代又叫芰、沙角,《风俗通》中称之为水栗,我国各地池塘河沼中都有种植。菱角是我国著名的土特产之一,已有2000多年的栽培历史,早在《周礼》中即有菱的记载,古代还将菱作为贡品。 菱角的营养成分包括淀粉、蛋白质、糖、脂肪、多...
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全文阅读植物之王马铃薯
中医养生马铃薯为茄科植物马铃薯的块茎,俗称土豆、土芋,又有山药蛋之称。我国大部分地区均有栽培。马铃薯祖籍在南美洲秘鲁,后来才传遍世界各地。据说当初刚从秘鲁印加族人那里传到各国的时候,人们不了解它,以为会有毒,以致开始富贵人家都不吃土豆,只有穷人不...
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养生之道沙发健身操能活动周身各部位,尤其对各关节锻炼效果尤佳,并对促进消化系统、呼吸系统功能有特效,同时可提高两手臂、双腿的承受能力。这套沙发健身操易学易练,且富有随意性,中老年朋友不出门就能达到健身的目的。 拧体运动:双手扶在沙发的扶手上,身体呈...
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春季养生一忌在强光下锻炼:中午前后气温最高。除游泳外,忌在此时锻炼,谨防中暑。 二忌锻炼时间过长:锻炼时间不宜过长,半小时左右为宜,以免出汗过多引起中暑。 三忌锻炼后大量饮水:夏季锻炼出汗多,如这时大量饮水,会给血液循环系统、消化系统增加负担。同时...
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养生之道在人的一生中,有三分之一的时间是在睡眠中度过的。既然是睡眠,肯定要与床打交道。床的合适与否,位置摆放正确与否,都与睡眠质量密切相关。 从科学角度来看,床的摆放有以下不宜:床头不应放在窗下,主要因为床头在窗下,人睡眠时有不安全感。如果遇大风、...
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全文阅读20130701健康之路视频和笔记:曾晓?讲蚂蚁,蚁后,雄蚁,兵蚁,工蚁
健康之路本页提供2013年7月1日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是曾晓?。主题是《家有害虫—蚂蚁》。主要介绍蚂蚁最喜欢吃哪种食物,蚂蚁之间靠什么传递消息,蚂蚁爱藏在家中什么地方,蚂蚁最爱咬什么人,被蚂蚁叮咬后该怎么处理,哪种...
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全文阅读20181105医生开讲视频和笔记:吴向红,三七,散瘀止痛散,血瘀,血虚
最强大夫本页提供2018年11月5日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 吴向红 。主题是 《三七外服内用功效多》 。主要介绍的是三七的药效,如何使用才能发挥三七的最大药效等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要...
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全文阅读高血压病症防治的穴位按摩
高血压高血压是指动脉血压过高。成人如收缩压经常超过18.6千帕(140毫米汞柱),或舒张压超过12千帕(90毫米汞柱),均为高血压。...
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