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20121016健康之路视频和笔记:王向群讲老人和抑郁症,心情会感冒2
健康之路本页提供2012年10月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是心情也会感冒(2)。嘉宾是王向群,主要介绍老年人抑郁症的原因、症状,以及和焦虑相关的失眠、早醒等内容。...
10-16栏目:【健康之路】
相关内容:感冒癌症糖尿病高血压失眠便秘关节炎抑郁症衰老血压中风过敏雌激素溃疡抑郁焦虑癌胃溃疡王向群早醒更年期头疼过敏性皮炎心梗有氧运动风湿绝经乏力风湿性关节炎皮炎胸闷激素安眠药帕金森氏病不良情绪慢性疾病退休情绪低落笑内分泌帕金森安眠老年抑郁症关节人中体重湿情绪恐惧糖绝经期
全文阅读酒精对人体的危害
养生之道虽然酒类含有一定的营养物质,不过也得强调酒类对健康的危害其实,酒精已经成为继烟草之后的国际性第二大健康问题世界卫生组织还将酒精和吗啡一起列为心理依赖性生理依赖性和耐受性最强的毒品,据统计酒精的依赖性是烟草的3倍,甚至远远大于可卡因和大麻 酒...
06-26栏目:【养生之道】
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全文阅读养生保健方法之心理调节
养生之道中医学历来重视心理因素对人体健康的影响,强调情志致病的危害性,提出了很多关于养生保健和疾病治疗的心理疗法 长久以来,人们过分追求生理健康,而忽略心理健康,实际上心理健康有时显得更为重要调节个人精神情志,保持良好心理状态,避免异常精神刺激,对亚健康人...
06-18栏目:【养生之道】
相关内容:亚健康心悸张介宾叶桂失眠长寿中风痈耳聋道家健忘心烦降压中枢神经吴师机黄帝内经心理健康阳气心理因素音乐疗法活血化瘀行气元气益智清心养心王燕大脑笑情志六字诀外燥健脑脏腑压力静坐怔忡氡苯感染关节葱醋行气血气血郁证健康长寿痰寒情绪解郁安神舒畅酱植物神经肌肉力量活血陶冶瘀肌肉
全文阅读中医调治亚健康状态的原则与方法
亚健康中医药对于亚健康状态的调治原则主要有以下几个方面: 一、顺应自然,天人相应 天人合一的整体观是中国古代哲学的核心命题,老子认为,人法地,地法天,天法道,道法自然(《老子二十五章》),人与天地应该是和谐统一的,自然界是人类生命活动的根本,人要健康长寿就必...
06-07栏目:【亚健康】
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全文阅读什么是体质
养生之道说到运动必然要谈体质,运动可以增强体质,体质是人类生产和生活的物质基础过去,我们国家既贫又弱国民的体质水平不高,西方人曾讥笑我们是东亚病夫新中国成立以来,党和政府十分关心人民群众的身体健康,毛泽东同志早在1952年就发出了发展体育运动,增强人...
06-16栏目:【养生之道】
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全文阅读20120304养生堂视频:韩德民讲耳聋耳背
养生堂视频生活中有很多人,上岁数了,耳背。经常打岔闹笑话,也会影响生活质量。耳背到底是怎么发生的?中老年人听力一定会下降吗?《养生堂》特邀北京同仁医院院长韩德民教授来为您解答。 您耳背吗?现场准备了高精尖设备,搭配隔音室,为您检测您的听力。普遍听力下...
03-29栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂韩德民养生堂耳聋养生堂耳背
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全文阅读白居易的乐天养生
养生之道白居易,字乐天。其先太原(今属山西)人,后迁居下部(今陕西渭南东北)。 晚年号香山居士,唐代大诗人。乐天年逾古稀身心犹健,他比诗仙李白、诗圣杜甫活得岁数都大,这与他的乐观精神是分不开的。他自幼就是乐天派,故父母为他起字乐天。 白居易青年时代,...
全文阅读04-04栏目:【养生之道】
孙思邈的“戒十二多”
养生之道我国著名医学家、养生学家孙思邈,生于公元581年,卒于682年,经历了北周、隋、唐三个朝代,享年101岁。在他的养生之道中,很重视精神调摄,提出了12个少,即少思、少念、少欲、少事,少语、少笑、少愁、少乐、少喜,少怒、少好、少恶行。又提出...
04-03栏目:【养生之道】
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全文阅读陆游的养生座右铭
养生之道陆游,字务观,号放翁,越州山阴(今浙江绍兴)人,南宋大诗人。陆游不但是大文豪,而且是养生专家。他活了85岁,写诗文9300多篇,这在古代文坛上堪称高寿、高产。陆游文武全才,曾学剑十载,打死过猛虎。 陆游年轻时身体素质并不好,由于受秦桧奸党迫...
04-29栏目:【养生之道】
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全文阅读健康养生须限酒
养生之道生活中,许多男性喜欢饮酒。但要知道,少量饮酒有益健康,而过量饮酒却会危害健康。概括而言,过量饮酒的危害有以下几个方面。 (1)急性酒精中毒 一次饮酒过量可引起急性酒精中毒。表现分为三期。 早期(兴奋期):血中酒精浓度达50mg/dL。表现:语无伦次,...
02-25栏目:【养生之道】
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全文阅读拥有一头秀发的秘密
养生之道因精神因素引起脱发是比较常见的,男女老少都会发生。俗话说:笑一笑,十年少。愁愁愁,白了头。足见精神因素与头发变化密切相关。头发变白或脱落往往与心胸不开朗、心事重重、烦闷、精神过于紧张有密切关系。因此,平时应尽量避免七情的过度刺激,更不要有...
01-16栏目:【养生之道】
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全文阅读弈棋与养生
养生之道下棋,不仅是紧张激烈的智力竞赛,更是有利身心、延年益寿的娱乐活动。 正所谓善弈者长寿。古今棋手长寿者不乏其人。明末的高兰泉,清末的秋航,都高寿90岁以上。近代象棋名手林奕仙,去世时93岁。百岁棋王谢侠逊,为我国象棋事业的发展作出了很大贡献,...
全文阅读01-12栏目:【养生之道】
饮食养生概述
养生之道中国有句古话:祸从口出,病从口入。食、眠、性是人生三大本能,而饮食又是重中之重。 随着人们生活水平的不断提高,人们的膳食结构已开始从温饱型向营养型、长寿型方向转化,但面对铺天盖地的营养品、补品广告,人们常常又无所适从。其实答案只有一个,那就...
01-12栏目:【养生之道】
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全文阅读养生必须全方位
养生之道人类处在自然和社会之中,又是万物之灵,人们的生活内容十分丰富,与社会的接触面也十分广泛,受到的损害也必然是多种多样、千变万化的。伤害的因素多,养生的方法随之也多。每种养生方法都有其限定的作用,只能预防某些特定的损害。养生如果顾此失彼,只注...
01-07栏目:【养生之道】
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全文阅读20111229养生堂视频:王征美讲吃的学问
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》为大家请来的中国康复研究中心北京博爱医院中西医结合康复科主任,主任医师,教授,北京中医药老年病委员会专业委员王征美教授为大家讲解吃的学问。 鱼,是不可抗拒的美味,但是吃鱼的时候难免被鱼刺卡到嗓子,如果您被鱼刺卡嗓子该怎...
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全文阅读服饰中的养生
养生之道穿衣戴帽,养生为要,衣着适宜,可使人体与外在环境之间进行正常的热量交换,从而维持衣服内小气候的相对稳定,达到保健的目的。 衣服和饮食一样是维护人体得以生存不可缺少的条件,王充在《论衡》中说:夫衣与食俱辅人体,食辅其内,衣卫其外。衣服具体的作...
全文阅读12-09栏目:【养生之道】
历代各家养生文化
养生之道各家养生的共同趋向茹毛饮血、树叶蔽体的人类祖先,随着一道闪光火的发现,从而知道了生命的重要,并越来越强烈地追求养生防...
12-07栏目:【养生之道】
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全文阅读传统养生文化技术的目的的和谐性
养生之道中庸中和的思想是儒家提出的,这种思想方法成为后世认识事物、解决矛盾的重要方法论。它不仅在政治、道德、社会被广泛运用,而且也是养生的重要原则。 养生家的和谐观念,主要指生命活动和炼养方法上要采用适中、平和的方式。 首先精神与情态保持平和、畅达...
全文阅读12-06栏目:【养生之道】
按摩的法则
养生之道按摩要遵循补、泻、和三大法则,在按摩前先要辨明病症的虚实,然后根据虚则当补,实则当泻、缓摩为补,急摩为泻的原则施行补法或泻法。一般有以下几种说法:轻揉为补,重揉为泻;顺经为补,逆经为泻;一补一泻为之和。 一般认为要以阴经多补少泻,阳经多泻少...
全文阅读12-10栏目:【养生之道】
五灵脂的药用价值
中医养生五灵脂含有尿素、尿酸、维生素A类物质及多量树脂等,具有缓解平滑肌痉挛以及止血、止痛等多种作用。 性味归经:苦、咸、甘,温。归肝经。 功效应用:活血止痛,化瘀止血。本品苦咸温通疏泄,专入肝经血分,功擅活血化瘀止痛,为治疗血瘀诸痛之要药,常与蒲...
11-29栏目:【中医养生】
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全文阅读老人秋冬防病注意事项
夏季养生秋冬季节,气温降低,室内外温差较大,易感冒。老年人为了健康,可以试试六字经。 洗:早起,冷水洗脸;晚上睡觉前,用热水洗脚,每天各一次。 漱:每天早晚各用淡盐水漱口一次。以杀死口腔里的病菌。 跑:每天早晨慢跑10分钟,以微见汗为好。 搓:两手置于...
全文阅读05-24栏目:【夏季养生】
竹明说贫血:逍遥丸,龙桂承气补血汤,阿胶佛手羹
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医贫血的症状、调理和治疗,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的贫血案例给出了不同的食疗调理方法和药方:逍遥丸,龙桂承气补血汤,阿胶佛手羹。 什么是贫血: 贫血在传统医学属虚证范畴,常见有血虚、气虚、阴虚...
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全文阅读气虚血瘀的表现有哪些图片
健康图库这是关于气虚血瘀的表现有哪些的图片,图片所在的文章是:20120322养生堂视频:鲁卫星讲血瘀,图片尺寸690x388像素,格式是JPG,图片大小是94402Byte。...
10-28栏目:【健康图库】核心内容:血瘀体质气虚体质气虚血瘀
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全文阅读缺乏运动带来的脂肪危机
赵之心脂肪是构成人体的重要物质,正常男性成年人的脂肪组织约占体重的15%~18%,女性约占20%~25%。 随着年龄的增长,人体内的脂肪所占的比例会有所增加。 如果人体内的脂肪太多,大大地超出了上述比例,就会出现肥胖。 肥胖是一种既有遗传基因缺陷又有过食和运动...
03-09栏目:【赵之心】
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