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养生小常识
四季养生
春季每晚睡多久为好 人的睡眠分无梦睡眠和有梦睡眠，两者相互进行，从无梦睡眠到有梦睡眠为一个周期（大约2小时）。无梦睡眠主要是恢复体力；有梦睡眠则与脑力恢复等关系密切，且关系到生命质量与长寿，所以春天尤其要保证足够的有梦睡眠。但一个人一天究竟...
10-12栏目：【四季养生】相关内容：饮食养生孙思邈长寿中风菊花伤寒金银花食疗睡眠止咳美容药膳香囊黄帝内经毒素喘辐射花茶睡眠质量元气解毒丁香荷花茉莉花养阴花生佐料茶桂花微量元素春夏养阳养阳饮食习惯药枕玫瑰丁香花桂花酒合欢花玫瑰花病从口入身体素质养生之道健身养生小常识苯睡眠时间豆蔻醋水仙消化热量梅花理气寒酱活血
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春季养生北宋文学家苏轼有诗曰： 因病得闲殊不恶，安心是药更无方。培植花卉是一项最需要 安心的活动。各种花卉，由于经过长期的自然选择与人工培育，形成不同的生态习性，养花要诀在于不急不躁，顺应其习性，创造其适生环境。培养 安心的情绪，对战胜慢性病，无疑大...
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健康图库
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全文阅读20160106聚健康视频和笔记:吴圣贤,咽炎,肺阴虚,二冬膏,两富汤
聚健康
本页提供2016年1月6日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 吴圣贤 。主题是 《一味单方显奇效（4）》 。主要介绍咽炎的症状，怎么治咽炎，肺阴虚的症状，清咽的误区等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...
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全文阅读失眠的头面部按摩穴位图图片
健康图库
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x诊所
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