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武术相关资讯
古老的保健术气功
中医养生
气功起源于生产劳动。它的历史要追溯到没有文字的最原始阶段。原始人在劳动过程中体会到：劳动时消耗体力，身体会发热，呼吸加深加快；劳动停息时，随着呼吸的平稳，身体便觉凉爽。这种简单的劳动和静息方式，就是气功动功和静功两种基本形式的起源。从文献...
10-04栏目：【中医养生】相关内容：千金要方气功养生五禽戏华佗张仲景癌症万全静坐法针灸艾滋病发热气功伤筋癌易筋经站桩痹症金匮要略黄帝内经行气按摩中医理论调神生物钟金丹练气膏摩静坐舞蹈春笋苯葱醋气血武术过劳痰寒小周天酱导引涎
全文阅读中华武术与养生
养生之道武术为中国的传统文化遗产，可视为一种民间文化，更多地承载着社会大众的性格与气质。同时，武术又是一个较为封闭的社会文化系统。 武术为中国的传统文化遗产，与阳春白雪的传统高雅艺术相比，与华丽的官方文化和飘逸的士大夫文化相比，来自于底层的武术可视...
09-23栏目：【养生之道】相关内容：五禽戏八段锦太极拳华佗气功禅一易筋经心血管肺活量太极中枢神经手疗陈式太极体虚消化系统性格体质甩手疗法形意拳骨骼运动系统虎形健身醋消化武术酱肌肉
全文阅读适合一生的运动养生方案
养生之道以下是一套能让人一生受用的运动养生方案。需要说明的是，这一套运动养生方案适合于所有人，不一定要从头开始，只要找到对应于自己的年龄段就可以了。当然，如果能从20岁开始遵照执行，对身体将更有益处。 （1）20岁可选择高冲击有氧运动、跑步或拳击等运动...
08-27栏目：【养生之道】相关内容：运动养生减肥肥胖骨质疏松孕妇瑜伽有氧运动风湿湿病风湿病出汗烦躁散步游泳预防骨质疏松压力骨骼跑步健身爬楼梯关节葱武术走路湿肌肉力量肌肉
全文阅读浅说五禽戏
中医养生五禽戏尤其强调寓情于动，做戏者要把自己的意念融合到所做的动作中去。如做熊戏时要表现出熊的浑厚、沉稳，做鸟戏时要表现出鸟的悠然自得。这样神情贯注，才能使自己有重返大自然的感觉，这就是华佗所说的怡。真正达到神怡忘我的境地，就能取得神奇的锻炼效...
05-25栏目：【中医养生】相关内容：五禽戏太极拳华佗气功腹式呼吸太极阴阳平衡熊戏鸟戏健身气血武术情绪虎戏
全文阅读武术与养生
中医养生
武术为中国的传统文化遗产，可视为一种民间文化，更多地承载着社会大众的性格与气质。同时，武术又是一个较为封闭的社会文化系统。 武术为中国的传统文化遗产，与阳春白雪的传统高雅艺术相比，与华丽的官方文化和飘逸的士大夫文化相比，来自于底层的武术可视...
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全文阅读道家养生功———武当武术
养生之道
武当武术是道教文化不可分割的一部分，它深深根植于数千年华夏文化的沃土中，蕴含着深刻的中国传统哲理奥妙，把中国古代太极、阴阳、五行、八卦等哲学理论，用于拳理、拳技、练功原则和技击战略中，其本质上是探讨生命活动的规律。武当武术是武当道教在探索...
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全文阅读中医讲究运动养生
中医养生我们知道，人体就是一个由阴阳运动状态组合的整体，生命的历程也就是一个阴阳运动的动态过程。人类健康的状态，很大程度上取决于阴阳运动的规律，人体内的阴阳平衡，这就是中医养生学的 恒动观。 中医养生的 恒动观千百年来一直有效地指导着我们的养生保...
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全文阅读浅说太极拳
中医养生
太极拳是我国宝贵的民族文化遗产，它姿势优美，动作柔和，男女老幼皆宜，并且不受时间和季节的限制。既能锻炼身体，又能治病防病，不仅深受我国人民的喜爱，也受到世界各地人民的欢迎和好评。 太极拳是我国民族传统的运动养生项目之一，长期以来在民间流传很...
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全文阅读动静并存多元养生
中医养生传统养生学在数千年漫长的历史进程中，不但形成了自己独特的理论体系，而且也积累了一整套实用，同时又充满中国古代劳动人民聪明才智的实践方法。 作为一种焕发着勃勃生机的文化现象，传统养生学在数千年漫长的历史进程中，不但形成了自己独特的理论体系，而...
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全文阅读杂粮养生的奥妙
养生之道如果说１９４９年１０月１日，中国人民从此站起来了，那么，而今又过了半个多世纪，中国人民从此强盛起来了！随着我们国家实力的增强，国际声誉日益提高，中国的传统文化也大受西方发达国家的欢迎和喜爱，诸如京剧、武术、中医、针灸、饮食、养生等都受到外...
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全文阅读养生方法应动静咸宜
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全文阅读中华养生史话
养生之道中华养生文化汇集了中国历代劳动人民防病健身的众多方法，糅合了儒、道、佛及诸子百家的思想精华，堪称一棵充满勃勃生机和东方神秘色彩的智慧树。 中华养生文化源远流长，相对世界其他地区的养生文化而言，中华养生文化有着古代哲学和中医基本理论为底蕴，显...
04-27栏目：【养生之道】相关内容：华佗张仲景气功气郁食医黄帝内经腠理养生法则背痛关节病按摩分娩养生经服食丹药饮食调理舞蹈中医养生健身苯关节醋武术湿寒消积酱导引散瘀外邪瘀
全文阅读健脾祛湿方图片
健脾
这是关于健脾祛湿方的图片，图片所在的文章是：20141128健康之路视频和笔记:高思华讲山药的功效,红豆薏米粥，图片尺寸470x294像素，格式是JPG，图片大小是58935Byte。...
05-13栏目：【健脾】相关内容：红豆薏米粥高思华红豆脾胃脾虚健脾山药祛湿薏米粥薏米健脾祛湿白菜补品拔丝山药薏米扒白菜湿
全文阅读饮食疗法中杂粮的作用
中医养生补益强壮的食物很多，但由于归经不同，食补食养的功效也不同。 年老体弱者或是慢性病人知道，当有肺虚咳喘之时，有经验的老中医往往建议病家经常吃些百合、山药、燕窝、银耳、白果之类的补品，而不会叫你去吃桂圆肉、栗子、大枣、芡实、莲子等食物。这是因为...
11-13栏目：【中医养生】相关内容：心悸补肾腹泻遗精肾虚失眠慢性腹泻人参头晕心悸失眠龙眼肉莲子百合糯米黑芝麻燕窝桃仁粮食食疗脾胃脾虚补脾养胃润肺健脾氨基酸肝经慢性咳喘肾虚腰痛腰痛肺经慢性病饮食疗法喘胃经肾经山药维生素肝血不足核桃肺虚燕麦淀粉芡实桂圆性病养心薯类白果扁豆龙眼粳米甘薯芝麻银耳老中医健脾养胃补肺栗子无力腿脚无力枣咳喘养肺补品杂粮大枣豇豆肺虚咳喘苯消渴便溏安神食补小麦糖蛋白涎
全文阅读参术健脾饼的适宜人群图片
健脾
这是关于参术健脾饼的适宜人群的图片，图片所在的文章是：20150415养生堂视频和笔记:郝万山,脾虚的症状,脾虚怎么调理，图片尺寸547x338像素，格式是JPG，图片大小是57799Byte。...
05-13栏目：【健脾】相关内容：脾虚健脾郝万山脾虚的症状脾虚怎么调理参术健脾饼和胃情绪健脾饼
全文阅读排尿困难缓解方图片
健康图库
这是关于20130901健康之路视频和笔记:李海松讲前列腺增生,排尿困难,尿频的图片，图片所在的文章是：20130901健康之路视频和笔记:李海松讲前列腺增生,排尿困难,尿频，图片尺寸433x325像素，格式是JPG，图片大小是35154Byte。...
全文阅读12-30栏目：【健康图库】20160423健康之路视频和笔记:房翳恭,早衰,干眼症,脱发,核桃灸
健康之路
本页提供2016年4月23日科教频道cctv11健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 房翳恭 。主题是 《中医抗衰全攻略(上)》 。主要介绍什么是早衰，早衰在眼睛上的表现，养肝明目方，核桃灸，早衰在皮肤上的表现，闪罐法，玉容美颜散，脱发如何选择穴...
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