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20121024贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲肝脏排毒的方法
贵州卫视养生节目
本页提供2012年10月24日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是排毒从肝脏做起。嘉宾是赵之心，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了鉴别肝脏有问题的方法以及规律生活保护肝脏、给肝脏排毒方法等相关内容。 赵之心，国家级社会体育指导员，中国保健协...
01-30栏目：【贵州卫视养生节目】相关内容：亚健康太极拳肝病肠癌肺癌肝癌胃癌骨质疏松骨关节病痈乳腺癌卵巢癌癌排毒睡眠积食肝火子午觉疲劳肝火旺肝经大鱼际太极内啡肽异形脑炎赵之心毒素膀胱经熬夜手背胃经胆经肾经关节病肾脏按摩免疫力淋巴细胞脾气卵巢面色笑乳腺肝脏护肝良好心态经络不规律睡眠鱼际淋巴液人体排毒时间表脑炎健身排毒方法关节午觉腺癌消化肝胆淋巴脸色情绪愤怒
全文阅读20121127健康之路视频和笔记:王耀献讲中年补肾,调神节食慎居适动
健康之路
本页提供2012年11月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是冬季养肾黄金季节（5）。嘉宾是王耀献，主要介绍中年人的健康危险信号，中年人养肾的原则，调精神，节饮食，慎起居，适运动等内容。...
11-27栏目：【健康之路】相关内容：五禽戏八段锦太极拳早衰补肾肾虚肾阳虚失眠头痛衰老抗衰老茯苓长寿头晕红花何首乌牛膝丹参黑芝麻王耀献阴虚阳虚睡眠肾阴虚药补不如食补泡脚泡脚方子午觉健脾胸闷养血太极节食胸痛游泳黑木耳调神健脾补肾口干素食香菇蜂蜜芝麻银耳木耳茶泡茶止血保暖枣经络肾精助眠七分饱补品中年人养肾醉酒午觉体重健康长寿寒食补药补炒枣仁肾阳肾阴涎
全文阅读20120726贵州卫视养生视频和笔记:李军祥讲夏季巧去火,去火食疗方
贵州卫视养生节目
本页提供2012年7月26日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是夏季巧去火。嘉宾是李军祥，主持人是羽彤，主要介绍了上火的几种类型，不同种类的上火的表现形式，上火的原因，以及针对不同的上火如何有针对性的调理降火。...
11-26栏目：【贵州卫视养生节目】相关内容：芹菜粥感冒绿豆粥上火中暑酸枣仁口腔溃疡胃病头晕绿豆麦冬生地菊花溃疡莲子百合西瓜白茅根食疗阴虚气虚阳虚脾胃睡眠盗汗风热感冒口苦头疼菊花茶干咳李军祥心火肝火胃火肺火实火虚火心烦大便干牙龈肿痛长痘口苦口干子午觉清热润肺健脾肝火旺红参心气虚熬夜薄荷心阳虚性生活酸枣仁汤干咳无痰脾气花茶芹菜根出汗烦躁西红柿去肝火舌苔苦瓜阴虚火旺心阳不足蒜热感冒养心眼睛宁心安神茅根口干菊花粥芹菜养阴静心粳米便干调味品茶肉类春夏养阳桑叶竹叶大便干燥清肝养阳降火枣李军体质入睡困难去心火大枣牙龈小便苦丁茶进补苯利尿玉女煎夏天午觉消化月牙风热解表痰胃火旺消谷善饥情绪安神火症涎
全文阅读8.让五脏和一年四季水乳交融
陈允斌第2章 四季五味养生术 8.让五脏和一年四季水乳交融 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 养生之道在于适度和全面，只有调和五味，才能激发出生命的活力。食物的味道越丰富，就越能汲取各种五行属性的精华。中国人做菜，讲究五味俱全，将阴阳五行之道...
11-05栏目：【陈允斌】相关内容：六味地黄丸补肾腹泻消化不良肾虚咳嗽黄芪胃病尿频鸡蛋枸杞气虚脾胃养胃地黄心火虚火开胃润肺补气健脾陈允斌新陈代谢激素心经心火旺杏仁小便不利肝气出汗元气水分湿热健脾利湿养心滋阴补肺气长夏午睡脾湿冬病夏治湿气荷叶养阴地黄丸饮料银耳补肺养肝养脾脏腑肾精着凉胃气养脾胃养肾睡午觉发胖小便养生之道长高进补补阴苯夏天午觉消化气血壮阳过劳早睡湿寒和胃护心肺气酱肾阳钙糖肾阴五味俱全
全文阅读睡眠的时间究竟该多长
养生之道究竟一个人每天应该睡多长时间为好? 这不能一概而论，要根据不同年龄、体质、习惯、季节变化和体力消耗等因素而定。仅从年龄上来说，一般而言，年龄越小，睡眠次数越多，睡眠时间越长。新生儿几乎平均每天需要睡２０～２２小时，２个月的婴儿需睡１８～２０...
01-12栏目：【养生之道】相关内容：长寿脑血栓心肌梗塞婴儿睡眠血栓子午觉黄帝内经阳气睡眠质量体虚大脑午睡养阴春夏养阳养阳心肌体质沉香午休大脑皮层睡眠时间午觉衰竭气血寒涎
全文阅读睡眠中的养生
养生之道睡眠中的养生，最根本的目的就在于提高睡眠质量，古代养生家对此积累了大量经验，现介绍睡眠养生的一些要点。 子午觉：子指子时，午指午时，子午觉要求在这两个时间内尽可能入睡，因为子午之时，阴阳交接，体内气血阴阳极不平衡，此时静卧，可避免气血受损。...
12-13栏目：【养生之道】相关内容：睡眠养生高血压失眠便秘落枕牙痛高血压病头痛决明子血压脑血栓神经衰弱眩晕头晕心肌梗塞绿豆菊花孕妇婴儿睡眠鼻炎血栓月经皱纹子午觉咽喉炎心脑血管病脑血管病浮肿薄荷打鼾并发症咽喉睡眠质量子宫分娩益智妊娠畸形枕头仰卧菊花枕养阴常用药茶叶茶春夏养阳桑叶养阳心肌药枕喉炎苯午觉脑血管睡姿气血小儿夜啼寒虚烦暑热解暑肺气腹主动脉重影主动脉涎
全文阅读运动养生之长跑
四季养生300米一1000米距离的跑步项目都属于长跑范围。其强度比较大，肌肉活动强度小于中短跑，但持续时间长。通过长跑可以改善中枢神经系统对肌肉的调节能力，使对抗肌的交互神经支配明显改善，肌肉收缩与放松有适宜的节奏。 长跑属于有氧氧化为主的运动。长时间从...
10-18栏目：【四季养生】相关内容：运动养生感冒中暑三伏贫血肺炎痉挛睡眠低血糖气管炎抵抗力新陈代谢中枢神经血糖运动损伤白细胞耳朵冻伤出汗游泳水分擦伤零食大脑洗澡喝水摔伤韧带饮水红细胞血红蛋白着凉跑步长跑健身关节睡眠时间夏天水果午觉消化寒日射病球蛋白糖心跳蛋白肌肉
全文阅读午睡要注意三点
养生之道专家提醒，科学午睡必须注意以下3点。 （1）不趴在桌上午睡 趴在桌上午睡会影响消化，如果吃了午饭就立刻趴在桌上睡午觉，胃的消化功能很容易受到影响，造成胃部的胀气。而且入睡后人的心率会逐渐减慢，流经组织的血液速度也相对变慢，流入大脑的血液会比平...
08-22栏目：【养生之道】相关内容：耳鸣头晕睡眠近视胀气疲劳腿软肩痛毛细血管心率供血不足乳房眼睛大脑枕头午睡高度近视睡午觉眼压大脑皮层眼睛充血苯多毛午觉消化缺血脚麻植物神经植物神经功能紊乱
全文阅读老人睡觉有讲究
养生之道睡午觉要点：切忌在午餐后马上躺下，应休息１５分钟至３０分钟再睡。睡觉时间不要太长，以３０分钟至１小时为宜，否则可能导致夜间难以入眠。夏天不要在风口下午睡，以免受凉、中风。四季午睡，都应在胸口盖上毛巾被单，因为老人毛窍空虚，年老体弱，极易受...
08-13栏目：【养生之道】相关内容：感冒失眠缺氧心脑血管疾病神经衰弱中风血管疾病安神药痈睡眠硬板床跌倒脑血管疾病刷牙枕头午睡仰卧午餐晚餐伸懒腰卒中受凉保暖睡午觉受寒夏天午觉脑血管睡姿搓脸痰寒安神
全文阅读20160829健康之路视频和笔记:马淑然,皮肤瘙痒,皮炎,丹参薄荷饮
健康之路
本页提供2016年8月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 马淑然 。主题是 《中医妙招解瘙痒》 。主要介绍盐泔水如何患者瘙痒，缓解皮肤瘙痒破溃的小妙招，哪种饮品可缓解皮肤瘙痒等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观...
相关内容：山楂痈当归丹参甘草血虚马齿苋皮肤瘙痒清热皮炎淘米水养血激素药浴副作用薄荷毛细血管祛湿淀粉瘙痒大米红肿马淑然解毒冰箱湿热滋阴验方糜烂痒荷叶荔枝芒果蜂蜜茶滋阴润燥香油当归饮代茶饮淘米血虚风燥氡当归饮子润燥风热风燥湿泡浴破溃丹参薄荷饮甘草油活血荷叶山楂饮
全文阅读3年陈皮VS10年陈皮VS30年陈皮图片
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养生堂视频本期养生堂再次为大家请来了肿瘤治疗专家、上海中医药大学博士生导师何裕民教授为我们解读五种癌症之一前列腺癌的正确防治知识。 过去大家可能不太注意到前列腺癌，但由于人口老龄化，近年来发病率有所增加，前列腺癌过去在欧美高发，现在因为咱们的饮食结构...
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