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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
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本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
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手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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卧床相关资讯
国外流行的健康生活方式
养生之道
在新世纪的初年，国外一些较为发达的国家流行以下的健康生活方式，可供我们在养生保健时借鉴。 一、晒太阳 美国纽约州的居民推崇有空即晒太阳的生活方式，他|们认为平常接受阳光的适当照射，有助身体贮存大量的维|生素D，有益于牙齿与骨髓的健康。 二、雨中...
09-10栏目：【养生之道】相关内容：减肥头痛血压长寿鸡蛋降血压新陈代谢散步牛奶生活方式大脑声带素食卧床免疫系统肝脏肺功能脊椎晒太阳寿命静坐心肺功能牙齿苯消化健康长寿舒畅涎
全文阅读怎样走出抑郁
养生之道抑郁心理的特点是对任何事物都无兴奋点，只是用压制、消极的态度去对待；具有这种心理的人，性格内向，甚至冷漠，往往爱钻牛角尖。 下面几种方法，希望能对抑郁的你有所帮助。 （1）合理安排日常生活 抑郁的人对日常必需的活动会感到力不从心。因此，应对这...
全文阅读08-30栏目：【养生之道】居室内也可轻松运动
养生之道运动不一定需要很大的场地，即使在屋室内也可以轻松进行。以下就是一些屋室内的简便运动方法。 ①侧卧床上，背部略拱起，双腿及双臂做一字型伸直，然后做翻滚动作。左右侧各转动4次。 ②侧卧，双腿合并弯曲，双手抱膝，使膝盖弯近前胸，下颌也俯垂至胸部。保...
全文阅读08-26栏目：【养生之道】腰部保健五法
养生之道在我国传统的养生防病理论中，历来非常重视腰部的保健和锻炼，素有腰为肾之府的说法。自古以来，锻炼腰部的方法不少，大多是通过松胯、转腰、俯仰等运动，来疏通腰部的气血运行，起到健肾强腰的作用。 （1）前屈后伸两腿分开，与肩同宽，双手叉腰，然后缓缓...
全文阅读08-24栏目：【养生之道】调节失眠的心理养生术
养生之道研究发现，心理因素是导致失眠的重要原因之一。但也不必紧张，因为只要能够自我调节心理活动，它又可以成为克服失眠的有利武器。以下是几种心理调节方法，对于纠正失眠，改善睡眠，确有很好的疗效，失眠患者不妨一试，尤其是由心理因素所致的失眠，采用以下...
08-23栏目：【养生之道】相关内容：心理养生失眠婴儿睡眠疲劳心理因素放松训练大脑仰卧笑静心卧床失眠症大脑皮层氡情绪恐惧注意力
全文阅读适当午睡有益健康
养生之道很多人都喜欢在中午睡上一觉，也就是午睡，这是一个有利于身心健康的好习惯，不过，好习惯也只有在科学的基础上进行才能达到最好的效果。 那么，人为什么要午睡呢？ 原因一，科学研究表明，人在一昼夜中有两个自然睡眠峰期，主要峰期在午夜两点多，次要峰期...
08-23栏目：【养生之道】相关内容：养生专家睡眠毛细血管安眠药供血不足大脑生物钟午睡卧床安眠大脑皮层植物神经植物神经功能紊乱
全文阅读感冒后应多睡觉少运动
养生之道对于感冒，专家认为目前治疗的主要手段不是药物，而是休息。 在睡眠时，人体的免疫细胞能制造一种叫胞壁酸的特殊物质，这种物质不仅可促进睡眠，而且还能增强人体的免疫功能，对感冒患者颇有好处。感冒患者发热也是一种促进体内胞壁酸产生的过程。因此，若感...
08-21栏目：【养生之道】相关内容：感冒咳嗽发热支气管炎睡眠气管炎抵抗力免疫功能免疫细胞散步卧床饮水支气管消化
全文阅读老年人出现下肢浮肿莫大意
养生之道老年人出现下肢浮肿，很容易被人联想到是心、肾、肝等脏器疾病导致的体内水钠潴留而引起下肢肿胀。但是，除上述疾病外，另有一种十分重要的疾病也可以引起单侧或双侧下肢肿胀，那就是深静脉栓塞。 下肢深静脉栓塞，多见于老年人，常因手术后、脑血管病等需长...
08-20栏目：【养生之道】相关内容：下肢深静脉血栓血栓手术肺栓塞脑血管病下肢浮肿浮肿静脉栓塞下肢肿胀深静脉血栓肿胀卧床止血血管堵塞压力静脉血栓堵塞溶栓脑血管栓塞瘀血瘀
全文阅读久卧会伤气
养生之道明代名医张景岳说：久卧则阳气不伸，故伤气；久坐则血脉滞于四体，故伤肉。长期卧床不起，会使机体松懈，其应激性、抗病力等一系列功能降低，易导致低血压、贫血、营养不良、下肢静脉血栓等疾病，严重者还会危及生命。因此，经常卧床休息的人，也应适当下床...
08-20栏目：【养生之道】相关内容：人参莲肉汤低血压人参应激血压贫血莲子营养不良泄泻血栓补气阳气久坐散步体虚疲倦自汗卧床水泡冰糖下肢静脉血栓喝汤静脉血栓氡张景岳糖久卧
全文阅读类风湿性关节炎家庭调养法
养生之道类风湿关节炎是一种自身免疫性疾...
08-19栏目：【养生之道】相关内容：关节炎川芎类风湿关节炎类风湿性关节炎过敏大豆黄豆鸡蛋枸杞白芍枸杞子猪肾炎症疼痛营养不良肾亏风湿肌肉萎缩风湿性关节炎虫草蛋白质药膳推拿独活补骨脂维生素免疫力免疫功能核桃脊柱豆制品豆芽慢性炎症滋补肝肾验方蚂蚁畸形类风湿粳米仙灵脾卧床偏方土豆黄豆芽免疫力下降白酒类风湿关节免疫性疾病关节变形赤豆粥赤小豆关节瘦肉水果醋痰湿关节肿痛乌梢蛇劳累雷公藤杜仲蛋白肌肉
全文阅读痛风患者的自我保健
痛风（１）定期测定尿酸：痛风病人（包括高尿酸血症）坚持每个月（或遵医嘱）测一次尿酸，以指导用药。 （２）坚持服药：痛风发作时，口服秋水仙碱，以减轻红肿、疼痛；血尿酸高时，口服别嘌醇，以降低血尿酸水平。 （3）科学安排饮食：牛奶和蛋两种食物不受限制...
08-21栏目：【痛风】相关内容：肥胖痛风吸烟蘑菇海带菠菜牛肉疼痛睡眠泡脚尿酸涌泉穴疲劳穴位血尿高尿酸血症秋水仙碱脂肪新陈代谢碱性食物低脂饮食按摩豌豆散步牛奶红肿动物内脏扁豆午睡喝水花生卧床火锅水泡芦笋高热高脂饮食猪油脚垫保暖饮水疣着凉酗酒肾功能海鲜毛豆关节瘦肉水果水仙热量高尿酸适度运动
全文阅读老年人要防“四伤”
养生之道在日常生活中，老年人要防四伤。 （１）久视伤血。老年人读书报、看电视过久，会使眼睛疲劳，发生头昏目眩、心悸、失眠、精神不振等不适。心主血脉，藏神志；目属肝，肝藏血。久视则劳神伤血，导致血虚等症发生。 （２）久卧伤气。长期卧床伤肺。肺主一身之...
08-18栏目：【养生之道】相关内容：心悸耳鸣肾虚失眠关节炎早泄阳痿长寿头晕伤筋气虚血虚炎症骨质增生静脉曲张关节扭伤腰酸背痛目眩乏力腰膝酸软疲劳骨伤肝虚喘阳气眼睛疲劳背痛气喘肝气头昏头昏目眩脊柱扭伤面色眼睛下肢静脉曲张自汗踝关节扭伤卧床面色苍白脏腑增生关节体重踝关节久站静脉回流不畅久视久卧
全文阅读老年人便秘的防治
养生之道据统计，老年人便秘的发生率高达３０％以上，随着年龄的增长，便秘的发生率及其症状的严重程度均呈增加的趋势，已成为影响老年人生活质量的一个不可忽视的问题。 便秘可以是功能性异常，也可以是器质性病变的一种表现。老年人以慢性功能性便秘多见，也有部分...
08-14栏目：【养生之道】相关内容：糖尿病便秘肿瘤抑郁症焦虑症应激抑郁焦虑炎症疼痛结核通便开塞露节食梗阻副作用久坐顽固性便秘按摩核桃牛奶中药按摩腹部麻痹器质性病变性病摩腹钾花生早餐卧床蜂蜜芝麻治疗便秘外科提肛运动低血钾饮水硫酸镁生活习惯功能性便秘暴饮暴食血钾杂粮多糖健身苯健身运动合理用药葱水果醋情绪提肛植物神经糖收腹
全文阅读老年食物性肠梗阻的预防
养生之道肠梗阻指肠内容物在肠道内通过受阻，为常见的急腹症。可由肠粘连、肠内炎症、肿瘤、蛔虫，肠道异物、粪块等因素引起。在老年肠梗阻中，又以食物性梗阻较为多见。 1.食物性肠梗阻的形成原因老年人由于全身各脏器的退行性改变，肠道功能紊乱、降低，使其肠道的...
08-14栏目：【养生之道】相关内容：便秘肿瘤衰老休克山楂黄豆习惯性便秘溃疡糯米梨炎症肺心病手术纤维素肠梗阻粘连梗阻急腹症并发症消化道溃疡竹笋肌腱豆芽刷牙退行性改变粪便葡萄香菇卧床黄豆芽饮水体液牙齿感染葱堵塞消化保守治疗蛔虫
全文阅读骨折饮食禁忌
全身疾病骨折的原因可分为外伤性和病理性两大类。外伤性骨折多由直接暴力或间接暴力所引起e病理性骨折则是骨骼本身有...
07-30栏目：【全身疾病】相关内容：便秘凝血骨折疖痈石膏糯米疼痛胀气食欲不振骨头汤开胃健脾新陈代谢维生素血小板中毒骨胶原饮酒淤血血小板减少维生素B葡萄糖葡萄肿胀花生卧床脱钙止血花生仁白糖麻木骨骼血淤中和苯生长发育醋消化饮酒过量乳酸缺血血钙酱钙糖肌肉
全文阅读气胸的西医治疗
全身疾病自发性气胸的治疗目的是促进患侧肺复张、消除病因及减少复发。应尽早解除胸腔积气，使肺尽早复张、恢复功能，保持呼吸道通畅，积极治疗原发病和并发症。治疗的具体措施有保守治疗、胸腔减压、经胸腔镜手术或开胸手术等。应根据气胸的类型与病因、发生频次、...
07-30栏目：【全身疾病】相关内容：支气管扩张慢性支气管炎肺结核咳嗽肿瘤支气管炎气胸哮喘胸膜炎止痛炎症痉挛呼吸困难结核肺气肿气管炎祛痰手术抗生素粘连喘胸痛并发症呼吸道感染穿刺减压吸氧常用药卧床茶死亡率肺功能镇咳支气管心肺功能排气感染自发性气胸生气理气痰保守治疗肺气茶碱肺大疱张力
全文阅读呼吸衰竭的预防
全身疾病要保持呼吸道通畅，重症患者严格卧床休息，注意防止褥疮的发生。病情重者应进行重症监护，密切观察病情的变化，与医生密切配合积极进行治疗。 做好防寒保暖工作，及时增减衣服，防止受凉感冒。喉间痰多者随时翻身拍背排痰，防止痰阻气道。可根据病情的需要进...
07-28栏目：【全身疾病】相关内容：感冒缺氧呼吸衰竭化痰药褥疮呼吸道感染既病防变物理降温卧床高热肺功能化痰受凉保暖体质支气管急性呼吸衰竭心肺功能降温合理用药感染衰竭消化意外伤害重症监护痰寒拍背
全文阅读胸腔积液的预防
胸部疾病保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心。保持室内整洁、卫生，保持空气流通，开边窗，避免直接吹风。 做好防寒保暖工作，及时增减衣服，防止受凉感冒。病情较重者宜卧床休息，取半卧位或向患侧卧位，酌情吸氧。与医生密切配合，根据病情的变化积极进行相应的治疗...
07-24栏目：【胸部疾病】相关内容：肺结核感冒肺癌肺脓肿胸腔积液癌结核药膳脓肿吸氧卧床受凉保暖体质苯消化寒舒畅
全文阅读支气管扩张症的西医治疗
口腔疾病支气管扩张症的治疗原则是控制感染，保持引流通畅，必要时手术治疗。 戒烟，避免受凉，加强营养，纠正贫血，增强体质。 清除痰液，保持呼吸道通畅，以减少继发感染及减轻全身症状，可选用体位引流、应用祛痰剂等方法。 控制感染是急性感染期的主要治疗措施，...
07-21栏目：【口腔疾病】相关内容：支气管扩张高血压冠心病心力衰竭血压支气管扩张症贫血咯血戒烟孕妇祛痰手术窒息园参抗生素性病抗菌药葡萄糖葡萄卧床止血外科肺功能受凉阿莫西林细菌感染体质支气管苯感染衰竭垂体痰糖
全文阅读流行性感冒的预防
全身疾病注意隔离，居室要通风，做好防寒保暖工作，保持室内适当的温度和湿度。 注意休息，发热时应卧床休息，多饮水。饮食以清淡易消化为宜，忌食辛辣肥腻之品。 根据病情的需要进行对症处理，可适当服用复方抗感冒药以解热镇痛、祛痰止咳、利咽止痛。对于体温较高...
07-19栏目：【全身疾病】相关内容：感冒藿香发热流行性感冒葛根止痛甘草止咳祛痰疲劳板蓝根疫苗流感流感疫苗中药感冒药卧床保暖饮水着凉体质解热镇痛受寒醋消化痰湿寒
全文阅读三叉神经痛的防治穴位按摩
穴位三叉神经痛是在三叉神经分支范围内发生的阵发性剧烈疼痛。本病分为原发性和继发性两类。原发性三叉神经痛一般与受寒，病毒和牙部感染有关；继发性三叉神经痛常由颅底部肿瘤、炎症和疱疹引起。中医认为是胃之实热，肾之虚火所致。...
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养生之道影响美容的因素有：睡眠睡眠不足，人显得面容憔悴，出现黑眼圈和鱼尾纹，长期失眠会使皮肤失去光泽，头发早白。过早白发，会影响人的容貌，给人带来烦恼。这主要由营养和精神两方面因素引起，特别是饮食中铁的摄取不足。 面部色素沉着 最常见的是黄褐斑。主...
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