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简单动作让你告别失眠
赵之心睡眠充足是最佳的美容圣品,睡眠不足对身体的健康有很大的影响。 如它会令人精神沮丧,胃口不佳,工作效率减退,疲倦等等。失眠对现代人来说,绝不是陌生的名词。要真正解除失眠,必须从拥有平衡和功能运作稳定的自主神经系统,以及营养完整、均衡的根本因素...
03-27栏目:【赵之心】
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全文阅读适合老年人的运动方式及特殊禁忌
赵之心医学专家们最近忠告:虽然老年人不能像他们年轻时那样很容易或舒适地去进行运动,但他们仍应坚持运动。只是需要修改运动方式以达到预期效果。对于从不运动的老年人来说,如果能够参加一些运动项目,也能改善他们的健康状况。 1. 老年人没有不运动的理由 人的...
03-24栏目:【赵之心】
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全文阅读李时珍认为山姜,白芷,毕澄茄,吴茱萸,食茱萸,辣火有什么功用
本草纲目李时珍认为山姜,白芷,毕澄茄,吴茱萸,食茱萸,辣火有什么功用 山姜茎叶像姜,花像豆蔻花,但稍小点,长在叶间。长出的穗像麦粒,嫩红色。生长于九真交界的地方,现在广东、广西都有。作调料用。 山姜花味辛,性温,无毒。调中下气,破冷气疼痛,止霍乱,消食,...
07-18栏目:【本草纲目】
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全文阅读如何诊断缺血型心肌病,如何治疗,患者应如何对待X综合征
胡大一如何诊断缺血型心肌病,如何治疗,患者应如何对待X综合征 缺血型心肌病的诊断主要依靠动脉粥样硬化的证据,并须排除可以引起心脏增大、心力衰竭的其他器质性心脏...
04-30栏目:【胡大一】
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全文阅读运动疗法的好处,怎样如何确定心脏病患者的活动和运动量
胡大一运动疗法的好处,怎样如何确定心脏病患者的活动和运动量 运动疗法是心脏病康复方案的核心。 许多心脏病患者常常不敢活动,认为自己变成了离开他人就不能生活的没用的人,残疾人,因而心情抑郁,甚至陷于绝望之中。患者周围的家属、同事,一些对心脏病的治疗和...
04-15栏目:【胡大一】
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全文阅读做冠状动脉造影术前的准备以及可能出现的并发症
胡大一做冠状动脉造影术前的准备以及可能出现的并发症 ① 患者应向医生提供详细的病史资料,包括胸痛发病经过、诊治经过、既往患病史及用药过敏史。 ② 配合医生完成术前必要的检查:常规检测血压、血脂、血糖、心电图、心电图运动试验、超声心动图,必要时可进行...
03-31栏目:【胡大一】
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全文阅读20130316养生堂视频和笔记:付国兵,安江红讲肌肉力量,骨折,骨密度
养生堂视频本页提供2013年3月16日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是付国兵,安江红。主题是动出健康,活出精彩。主要介绍肌肉力量的重要性,肌肉力量的衰退会对人体照常怎样的影响,肌肉力量的流失年龄段等相关内容,本页提供视...
03-16栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂付国兵养生堂骨密度养生堂安江红养生堂骨折
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全文阅读李时珍认为益母草,艾,鸡冠花,苎麻,菊,地黄有什么功用
本草纲目李时珍认为益母草,艾,鸡冠花,苎麻,菊,地黄有什么功用 益母草喜爱生长在近水的湿处。春天开始发芽,好像嫩蒿一样。 进入夏季后高三四尺,茎呈方形如黄麻茎,它的叶如艾叶但背面是青色的。一梗有三叶,叶有尖细的分叉。一节长一寸左右,节节生穗,丛簇抱茎。四...
04-12栏目:【本草纲目】
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全文阅读老年性痴呆症的临床症状,分类,中医辨证,按摩处方及按摩穴位图
穴位老年性痴呆症的临床症状,分类,按摩处方及按摩穴位图 老年性痴呆症是由于大脑萎缩与变性而引起的慢性精神衰退性疾病,发病在老年时期,男性多在65岁以后,女性多在5岁以后,男性多于女性。 本病分为三种:最常见的是原发性痴呆(又称阿尔茨海默病),早期症状...
06-11栏目:【穴位】
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全文阅读孕产妇进行适度锻炼的好处
赵之心怀孕以后,妇女在生理上会发生很大的变化。 内脏器官负担加重,活动不便,容易疲劳,出现喜静厌动的情况,结果,体质一天天变差,但是又不得不为了补充营养而继续放纵胃口。 对待胎儿又异常小心,不敢轻举妄动。其实,科学合理的运动对母体和胎儿双方都有好...
03-07栏目:【赵之心】
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全文阅读20130228天天养生视频和笔记:付国兵讲腿和膝盖病,倒走,骨折,腿软
天天养生本页提供2013年2月28日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是伸筋解结护腿膝。嘉宾是付国兵,主要介绍倒着走是中老年人较好的运动方式,倒着走的优点,哪些人不适合倒着走,骨折对中老年人的危害,对腿脚不好的运动,对腿脚好的运动,膝关节老...
02-28栏目:【天天养生】
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全文阅读10.对自己的体重负责
范志红第一章 女人似乎永远觉得自己不够瘦 第10节对自己的体重负责 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 为了健康,为了生活质量,把自己的体重管理在一个合理的状态。 中年人身体状况普遍都不是那么好,如果你是其中最健康的那一个,看起来面色红润,散发...
02-05栏目:【范志红】
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养生堂视频本页提供2013年1月5日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是魏伯俊,主题是保护颈部生命腺(1),主要介绍骨质疏松和甲状旁腺疾病的区别,骨质疏松的自测,甲状旁腺疾病监测指标等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要...
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全文阅读20120725贵州卫视养生视频和笔记:彭丹涛讲老年痴呆,留住记忆
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