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20130904万家灯火视频和笔记:胡维勤讲气血平衡,漏空手,四宝粥

发布时间：2013-09-05 09:23:40作者：百年养生网出处：百年养生网

本页提供2013年9月4日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是胡维勤。主题是《气血平衡寿命长》。主要介绍气的分类，元气，中气，自测脾胃的方法，前头穴，漏空手，四宝粥等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

胡维勤：国家领导人专职保健医生，中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师。

气分为内气和外气。

元气也是一种气。

肾气虚了血就不足了。

中医认为血是气之母，气是血之帅。

肥人补气，瘦人补血。

气不足就胖，血不足就瘦。

自测脾胃的方法：看食指关节有无弯曲，结节。

漏空手说明脾胃功能不好。

下眼袋水肿是脾胃不好的表现。

舌体胖大、舌边有齿痕，舌头中间有沟和裂纹，舌头厚腻发黄是脾胃不好的表现。

专家推荐：四宝粥

脾胃有四怕：怕撑、怕甜、怕冷、怕湿。

20130904万家灯火视频和笔记:胡维勤讲气血平衡,漏空手,四宝粥

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