20150712万家灯火视频和笔记:迷罗,王旭东,雪羹汤,酸梅汤,解暑汤

所在栏目：万家灯火 万家灯火养生2015 核心内容: 酸梅汤 雪羹汤 清润解暑汤

本页提供2015年7月12日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是迷罗、王旭东。主题是《轻轻松松巧度夏-小暑篇》。主要介绍雪羹汤的制作方法，酸梅汤的制作方法，小暑通肠经络操，清润解暑汤的制作方法等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

王旭东：南京中医药大学教授。

迷罗：元瑜伽创始人。

小暑养生重点：清热解暑。

酸梅汤的制作方法见下图

图：酸梅汤的制作方法

清润解暑汤的制作方法见下图

图：清润解暑汤的制作方法

20150712万家灯火视频和笔记:迷罗,王旭东,雪羹汤,酸梅汤,解暑汤