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冬季食补宜忌
冬季养生俗话说冬季进补,开春打虎。冬季为封藏之令,加上天气寒冷,根据中医虚者补之,寒者温之的原则,故宜服食具有补气填精、滋养强壮作用的食品,宜吃温性或热性特别是温补肾阳的食品进行调理,以提高机体的耐寒能力和抗病能力;忌吃性属寒冷的食物,忌吃生冷黏...
02-25栏目:【冬季养生】
相关内容:心悸肺结核感冒补肾腹泻遗精失眠慢性腹泻人参阳虚体质黄芪贫血咯血脱肛红枣枸杞莲子枸杞子牛肉羊肉气虚血虚阳虚脾胃脾虚胃寒补脾结核肾亏脾胃虚寒气管炎胆固醇虚不受补鹿茸开胃补气健脾蛋白质氨基酸养血脂肪扶正喘白带补虚山药胃虚寒温补肾阳肉桂肺虚元气体虚精子积冷气血两虚通经络烹饪方法银耳火锅养脾冬季进补服食怕冷白酒枣疏通经络经络咳喘体质止泻桂皮补品养脾胃虚寒脾胃虚大枣虚寒体质多尿小便健身脾虚久泻进补气血补元气壮阳冬令进补寒命门安神健胃补中益气食补药补脾胃功能肾阳杜仲蛋白
全文阅读竹明谈补肾之厚味法:右归丸,补髓汤,甲鱼炖山药,滋肾归元方
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医补肾的厚味法,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的补肾厚味法案例给出了不同的食疗调理方法和药方:右归丸,补髓汤,甲鱼炖山药,滋肾归元方。 肾精不足的表现和症状 :腰膝酸软,发脱齿松,精少不育,闭经不孕...
相关内容:滋肾归元方右归丸补髓汤甲鱼炖山药竹明耳鸣补肾遗精肾阳虚脱发早泄闭经阳痿西洋参不育耳鸣耳聋耳聋枸杞当归生姜泽泻山茱萸菟丝子鳖肉鳖甲食疗阴虚阳虚肾阴虚不孕多梦目眩鹿茸腰膝酸软虫草守宫养血苍术补骨脂山药温补肾阳梦遗肉桂头昏肺病头昏目眩中药熟地桂圆精子滋阴味精肾精不足鹿角胶性欲减退胡椒桑螵蛸滋阴补肾养肝肾精脊髓蛤蚧喝汤葱姜理气便溏附子肾阳肾阴杜仲
全文阅读虾类药膳
食疗菜谱苁蓉虾球 原料:虾肉250克,肉苁蓉30克,料酒、盐、味精适量。 制作:1.肉苁蓉洗净,切细末。虾肉洗净捣虾酱。 2.肉苁蓉末、虾肉酱拌匀,加料酒、盐、味精,再拌匀做虾球。 3.起油锅,将虾球入油锅炸成金黄色。 功效:温肾壮阳,养精补元。 应用:肾阳虚所致...
01-21栏目:【食疗菜谱】
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全文阅读鸽肉药膳
食疗菜谱五香鸽 原料:鸽子2只,瘦猪肉200克,葱、姜、盐、白糖、料酒、味精、麻油、桂皮、八角茴香、丁香、砂仁、豆蔻适量。 制作:1.鸽子去毛去内脏,洗净,切块。猪肉洗净,切小块。葱切小段,姜拍散。 2.鸽肉、瘦猪肉在沸水中汆一下,再洗净。 3.起油锅,鸽肉和...
01-21栏目:【食疗菜谱】
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全文阅读常用药膳之鸭肉药膳二
食疗菜谱赤小豆鸭汤 原料:鸭1只,赤小豆50克,茯苓皮30克,陈皮10克,葱、姜、料酒、盐、味精适量。 制作:鸭去毛去内脏,洗净。将洗净的赤小豆、茯苓皮、陈皮、葱、姜放鸭腹内。鸭放锅内,加适量水、料酒、盐,用文火烧至鸭熟烂,加味精。 功效:健脾利尿消肿。 应...
01-21栏目:【食疗菜谱】
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全文阅读食物营养素与食物四气的关系
养生之道食疗与营养虽是不同的两门学科,但有其密切的内在联系。 现代营养学对各种食物是以营养素的成分含量来决定食物的生理功能和营养价值,如比较了肉类中性温的羊肉,性平的猪肉、鸡肉,性凉的兔肉等的营养成分,在某些营养素上有些变化趋势。 平、凉性蔬菜中抗...
01-19栏目:【养生之道】
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全文阅读食疗的中医学原理
中医养生仅仅依靠上述一般饮食文化大背景,还不能形成中国特有的食疗文化,食疗文化的治病原理更有赖于中医文化的理论和实践。在所谓的有意无意之间,其实有着食疗家即医学家们的有意识引领。这种引导作用,是由于中医学理论广阔而深厚的内涵。 上古时代传说神农尝百...
01-17栏目:【中医养生】
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全文阅读狗肉的药用
中医养生《食疗本草》谓狗肉:益阳事,补血脉,厚肠胃,孕肠胃,实下焦,填精髓,补五劳七伤。《日华子本草》:补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳。本品咸、酸,温,配伍姜、葱、花椒、附片、熟热、陈皮等药同用,有温补肾阳之功,治元阳不足,精血亏虚之慢性前列腺增生...
12-24栏目:【中医养生】
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全文阅读羊肉的药用
中医养生《食疗本草》谓羊肉:主脏气虚寒。《日用本草》:治腰膝羸弱,壮筋骨,厚肠胃。本品甘热,为传统的助阳滋补强壮食品,配伍附片、肉苁蓉、生姜、胡椒等,有温补肾阳、祛寒除湿之功,治脾肾阳虚型之慢性前列腺炎,症见畏寒肢冷,尿频、夜尿尤多,脘腹冷痛,大...
12-15栏目:【中医养生】
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全文阅读20111117养生堂视频:王暴魁讲沉默的肾
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》继续特邀北京中医药大学东方医院肾病科主任王暴魁教授,为您讲解护肾在冬季。 王暴魁:全国优秀中医临床人才,北京中医药大学东方医院肾病科主任,中华中医药学会理事、中华中医药学会肾病委员会常委、北京市中医药学会肾病委员会副主任...
11-19栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂肾养生堂王暴魁
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全文阅读周围血管疾病的中医治疗法则之活血化瘀法
中医养生1.适应证 气滞血瘀,经络阻塞是周围血管疾病的主要病机变化,活血化瘀药具有活血化瘀、通络止痛、软坚散结等功效,临床上活血化瘀法主要用于以下几种情况。 (1)由各种原因所致的肢体动脉阻塞性病变,如血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化性闭塞症、雷诺综合征、大...
10-11栏目:【中医养生】
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全文阅读中药的促进造血系统功能与改善泌尿系统功能及改善呼吸系统功能
中医养生医学实验表明:补血药阿胶对大量放血产生的贫血,有加快恢复血容量、红细胞及血红蛋白作用,疗效比奶粉与铁剂合用更好;猪皮胶可以增加血小板的数量,用来防治原发性及继发性血小板减少症。鸡血藤煎剂对实验性家兔贫血有补血作用,能使白细胞增加,血红蛋白...
10-08栏目:【中医养生】
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全文阅读中医话小儿遗尿
中医养生小儿遗尿又称尿床,是指3周岁以上的小儿,睡眠中不自觉排尿,醒后方觉的一种病症。3周岁以内的婴幼儿,由于大脑发育不完善,尚不能完全控制排尿,形成暂时性遗尿,不作病态看待。3周岁以上的小儿,偶有一次遗尿,或白天精神过度紧张而致遗尿者,也不作病态看...
10-03栏目:【中医养生】
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全文阅读中医说“虚”
养生之道中医所说的虚是指正气不足,精气虚弱,详细可分为阴阳、气血、表里和五脏的虚,即中医所说的四虚,具体为气虚、血虚、阴虚和阳虚。 气虚是人体由于元气不足引起的一系列病理变化。所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸人的...
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养生之道骨质疏松症是一种以骨组织微结构破坏为特征的全身性疾病,多发生于老年人和绝经后的妇女,中医称之为骨痿,认为肾虚是发生骨质疏松症的主要原因。老年骨质疏松症患者采用以下的方法调治,可控制或减缓病程的进展,降低骨折的发生率。 (1)自我护理。患者宜...
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全文阅读冬季养生保健知识
冬季养生中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。 古代医学认为,人与天地相应。冬季,气候严寒,阴盛阳衰。人体受严寒气温的影响,机...
05-22栏目:【冬季养生】
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全身疾病肿瘤的病因是复杂的,它不像传染病那样由特定的病原体所致。同一类肿瘤,可由不同的因素或几种因素共同作用引起,而同一致癌因素,可通过不同途径引起不同的肿瘤。此外,人们在同一环境接受同样致癌因素的作用,并非所有人都患恶性肿瘤。说明恶性肿瘤的发生...
06-28栏目:【全身疾病】
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